10 remedii eficiente pentru remedierea fracturilor osoase

Dacă ați avut vreodată o fractură, v-ar fi conștient de durerea atroce care vine cu ea. Cel mai bun lucru pe care trebuie să facă în acest caz este graba la un doctor. Dar ce se întâmplă dacă nu puteți? Este ceva ce se poate face la domiciliu pentru a ușura durerea și a face să vă simțiți confortabil?

Asta este ceea ce vom discuta în acest post - căile de atac zece la domiciliu pentru fracturi osoase. Urmați-le și o fractură nu va fi atât de dureros din nou!

Simptomele de fracturi osoase:

• Umflătură
• Vânătăi
• Durere
• Dificultatea în mișcare partea fracturat

Home remedii pentru vindecarea fracturilor osoase

În urma sunt eficiente remedii pentru fracturi osoase, care ar fi benefic în cazul în care suferiți o fractură:

1. Aplicarea de gheata:

Gheata este un remediu eficient acasă pentru fracturi osoase. Puteți pune gheata zdrobita învelite în pânză sau pungi cu gheață pe zona afectată timp de 8 - 10 minute. Nu aplicați direct pe gheață, deoarece poate provoca arsuri de gheață. Cerere de gheață reduce umflarea și durere. In caz de fracturi osoase, este recomandabil să se aplice de gheata de 2 - 3 ori pe zi.

2. Negru Chimen de semințe:

Semințe de chimen negre au proprietăți medicinale, datorită prezenței de substanțe nutritive vitale cum ar fi zinc, fier, fosfor, etc, care sunt bune pentru sanatatea oaselor. Masarea zona fracturată cu ulei de semințe de chimen negru pentru 2 - 3 ori pe zi timp de două săptămâni, ajută la tratarea fracturii osoase.

3. Curcuma:

Curcuma este un ingredient prietenos de sănătate, și toți suntem conștienți de lista lunga de beneficii pentru sănătate. Inclusiv turmeric la dieta ta este una dintre cele mai bune remedii naturale pentru vindecarea fracturilor osoase, Curcuma are de asemenea proprietăți anti-inflamatorii și antiseptice care ajută la tratarea fracturii osoase. Puteți bea lapte turmeric sau folie de turmeric si ceapa pasta pentru 1 - 2 zile în jurul zonei de relief pentru fracturat.

4. Ulei de ricin:

Uleiul de ricin este utilizat pentru tratarea mai multor probleme de sănătate cum ar fi probleme ale pielii, constipație, infecții, etc. Datorită proprietăților sale anti-inflamatorii și antibacteriene. Foarte puțini oameni știu că uleiul de ricin ajuta, de asemenea, în tratamentul fracturilor osoase care alăptează și a altor probleme legate de oase, cum ar fi artrita. In caz de fracturi osoase, înmuiați o cârpă de bumbac în ulei de ricin și înveliți-l în jurul valorii de două zile. Puteți utiliza, de asemenea pachete de ulei de ricin pe zi.

5. Odihna adecvată:

Restul este la fel de important ca tratament in vindecarea fracturilor osoase. Odihna adecvată este necesară, deoarece mișcarea crește umflături și dureri. Prin urmare, este recomandabil să fie imobil pentru câteva săptămâni. Medicii sugereaza, de asemenea, de odihnă completă timp de 3 - 4 săptămâni.

6. Ananas:

Bromelaina enzimă din ananas lucreaza foarte mult in tratarea fracturii osoase. Dacă sunteți care suferă de fractură osoasă, mânca ananas de zi cu zi sau de a lua-l sub formă de suc. Evitați ananasul conservate sau prelucrate și du-te pentru cele proaspete în loc. Puteți lua, de asemenea, suplimente de bromelain daca ananasul nu este disponibil.

7. Calciu:

Știm cu toții că de calciu este considerat ca blocul de construcție al oaselor. Acest mineral este vital pentru oase sanatoase. In caz de fracturi osoase, este recomandabil să se mărească cantitatea de calciu din organism prin consumul de alimente bogate în calciu. Legume cu frunze, produse lactate, etc sunt surse bune de calciu.

8. Semințe de susan:

Consumul de semințe de susan ajută în tratarea fracturii osoase, deoarece acestea contin substante nutritive, cum ar fi unele de calciu, magneziu, etc, care întăresc oasele și de a ajuta la vindecarea fracturii mai repede.

9. Alimente Evitați prelucrate și Sifon:

Alimentele procesate contin cantitate mare de sare în timp ce băuturile carbogazoase au un conținut ridicat de fosfor. Excesul de sare și fosfor îndepărtarea calciului din organism face oasele slabe care iau timp pentru a se vindeca.

10. Bor:

Bor, de asemenea, se află în lista de nutrienți pentru oase sănătoase. Aceasta ajută la întărirea oaselor și vindecarea fracturilor. Nuci sunt surse bogate de bor.

Acestea au fost câteva dintre remediile pe care ar trebui să completeze tratamentul de fracturi osoase pentru ameliorarea rapidă! Există orice altă cale de atac credeți că ar trebui să fie incluse în lista de mai sus? Împărtășiți cu noi în secțiunea de comentarii!