10 reacții adverse grave ale pastilelor de dormit

Ai obiceiul de a lua somnifere? Ești sub impresia că ceea ce faci este complet bine? În cazul în care este cazul, opriți chiar acolo.

Prin luarea somnifere, vă sunt dăunătoare sănătății, în moduri pe care nu ar fi putut imagina. Somniferele au un număr de effets laterale. Această postare vorbește despre unele dintre cele mai periculoase dintre ele.

Doriți să aflați mai multe? Du-te și citește!

Înainte de a merge la efectele secundare ale pastile de dormit, trebuie să înțelegem mai întâi că insomniile (motivul din spatele oamenilor care iau pastile de dormit) pot fi cauzate de o serie de factori. Acești factori sunt:

• Luând stimulente cum ar fi cofeina inainte de a lovi pat
• Stres
• Consumul de nicotină excesiv
• Presiune de locuri de muncă și nesigurantele
• Probleme de relaționare
• Locuri de muncă mișcătoare care interferează cu ciclul de dormit naturale

Pentru a induce somnul există mai multe opțiuni, dar o mulțime de oameni opta pentru soluția de rezolvare rapidă, care este de a lua somnifere. Punct de vedere clinic, ele sunt numite hipnotice sedative și exemple includ barbiturice și benzodiazepine.

Somniferele par a fi cel mai simplu mod de a moțăi, dar ele pot provoca, de asemenea, probleme grave pe termen lung. La fel ca multe alte medicamente, aceste medicamente pot dovedi a fi dăunătoare pentru sănătatea ta. Riscurile și efectele adverse pot fi severe atunci când le folosiți în mod necorespunzător și pe termen lung. Cu toate acestea, gravitatea efectelor secundare pot varia de la o persoană la alta, iar acestea depind de numărul de pastile luate, compuși utilizați în pastile, și starea de sănătate a utilizatorului, etc bază de prescripție și OTC somnifere pot avea diferite efecte asupra utilizatorilor, așa cum a fost văzut (1).

Mai jos sunt enumerate câteva dintre somnifere efecte secundare cele mai periculoase:

1. Organismul tau dezvolta rezistenta la ele:

O mulțime de femei și bărbați luptă insomnie folosind somnifere, și par să funcționeze bine inițial. Cu toate acestea, lucrurile se schimbă după un timp. Corpul tau se dezvolta rezistenta la efectul pastilelor atunci continuați să le utilizați pentru o lungă perioadă de timp.

După un timp, îți dai seama că luați pastilele nu ajută să cazi de somn. Acest lucru s-ar putea forța chiar să recurgă la o supradoză de somnifer, care poate avea un rezultat fatal.

2. Parasomnie / modele de comportament Neregulat:

Unele medicamente somnifer poate provoca Parasomnie, care este o stare conștientă semi care poate face pe oameni somnambuli sau sufera de amnezie. Persoanele afectate pot face o mulțime de alte lucruri în timpul somnului și trezirea ei nu pot aminti nimic. Acest lucru se poate dovedi a fi riscante uneori.

3. Somnolenta:

Unii oameni care iau somnifere au tendința de a obține mai mult afectate de droguri decat altele. Ei pot simți încă somnoros când se trezesc dimineața, iar senzația poate persista un timp (2). Somnolența în timpul condusului poate fi destul de riscant. Acest lucru se poate întâmpla, de asemenea, atunci când trebuie să se trezească mai devreme decât de obicei pentru un motiv oarecare. Inutil să mai spunem, aceasta afectează în mod negativ eficacitatea la locul de muncă.

4. Ele pot deveni Addictive:

Unele femei și bărbați consideră că este destul de plictisitor să dormi fără a lua medicamente de dormit odată ce acestea devin obișnuiți la aceste medicamente. Aceasta este ceea ce medicii numesc insomnie de rebound. Posibil să aveți nevoie de intervenție medicală odată ce se întâmplă acest simptom de retragere. Este mai rău decât probleme generale de dormit.

5. Pastile de dormit ar putea duce la arsuri la stomac:

Este un somn bun în cazul în care merită a doua zi sufera de arsuri la stomac? Cei care sunt deja afectate cu GERD poate tarif mai rau. Studiile au sugerat că utilizarea mai multor tipuri de pastile de dormit poate spori riscul de reflux de acid la utilizatori. Un studiu efectuat la Spitalul Universitar Thomas Jefferson Philadelphia a aratat oameni, folosind popular Zolpidem pilula de somn, de fapt, dorm prin perioade de reflux de acid, mai degrabă decât trezirea. Aceasta poate duce la deteriorarea esofagului pe termen lung.

6. Riscul de deces precoce si cancerul:

Un studiu de la Universitatea din California a efectuat un cuplu de ani în urmă a indicat că folosind pastile de dormit poate scurta durata de viata ta. Rezultatele studiului publicat in revista BMJ deschis a aratat ca oamenii creste riscul lor de a muri cu suma de pastile pe care le iau de dormit. Nu numai că, bazându-se pe pastile de dormit poate face, de asemenea, mai susceptibili de a dezvolta cancer, autorii studiului gasit. Populare pastile de dormit hipnotice cum ar fi Restoril și Ambien au declarat a fi riscante.

7. Risc de pierdere de memorie Ailments asemanatoare:

Lotul în vârstă se poate confrunta cu probleme legate de pierderi de memorie în cazul în care iau pastile de dormit pentru mult timp (3). Un studiu a indicat faptul ca persoanele in varsta care iau pastile de dormit timp de peste 3 luni pot fi vulnerabile la dezvoltarea bolii Alzheimer, o afectiune degenerativa. Cercetatorii au declarat ca benzodiazepinele a fost drogul cel mai puternic pentru acest lucru.

8. Reacție alergică:

Acest lucru este ceva câțiva oameni se confruntă, dar nu este o raritate ca atare. Acest lucru se poate întâmpla atunci când organismul este alergic la unii compuși prezenți în medicament de dormit luați. Reacțiile alergice includ probleme respiratorii și umflarea feței grave (4).

9. Interacțiunea cu alcool:

Unele medicamente de dormit, atunci când este luat cu sau după consumul de alcool, poate accentua efectele ambelor (5). Ca rezultat, după trezire te simți destul de amețit și departe de bine.

10. Schimbarea de comportament:

Cei care devin dependenți de utilizarea somnifere poate afișa, uneori, iritabilitate. Mulți se plâng de asemenea modificări ale dispoziției.

Alternative la pastile de dormit:

După cunoașterea mai multe efecte secundare, care pot fi cauzate de somnifere, s-ar putea simti ca incearca remedii mai sigure și alternative la problemele de luptă de dormit! De fapt, puteți încerca mai multe metode alternative, care au mai puține sau deloc efecte secundare asupra mintii si a corpului tau. Acestea sunt:

• Poziții de yoga
• Tehnici de meditatie
• Schimbarea în configurare dormitor, inclusiv lumini și alte elemente de distragere (6)
• Incercarea de alimente care induc somnul
• Baie
• Muzică liniștitoare
• Aromaterapie

Uneori, este posibil să aveți în continuare să recurgă la medicamente de dormit, mai ales atunci când metodele alternative nu dau rezultatele dorite. Cu toate acestea, un punct să se consulte cu medicul în prealabil face. Un medic vă poate ajuta în ceea ce privește selectarea aptest medicament pentru nevoile dumneavoastră de dormit și vă ghida pe doza potrivită prea. Acest lucru va ajuta cu siguranță să stai departe de pastile de dormit nocive efecte secundare.

Nu să ne spui cum acest post te-a ajutat. Vă rugăm să comentați în caseta de mai jos!