- 420k
- 1k
- 870
Nu am mai auzit de Ginkgo biloba înainte, motiv pentru care am avea mare interes în a spune acest lucru - este o plantă magică. Se gaseste in fosile datand de 270 de milioane de ani și are multe beneficii. Și există ginkgo biloba efecte secundare prea - cunoașterea, care este mult mai important. Prin urmare, acest post. Nu se poate aștepta să afli mai multe? Citește mai departe.
Nativ la terenurile din China, Ginkgo biloba este folosit în principal pentru a prepara medicamente pentru conditii, cum ar fi boala Alzheimer si a redus circulatia sangelui la nivelul corpului și a creierului. De asemenea, utilizat pentru a trata modificări ale dispoziției, pierderi de memorie, precum si o serie de alte tulburări cognitive.
Ca orice altceva, doza necontrolată și unprescribed de ginkgo poate provoca o serie de reacții adverse pe care le pot afecta în mod negativ. Aici, am enumerat 21 de efecte secundare ale comprimate ginkgo biloba ar trebui să fie conștienți. Uitați-vă!
Iată primele 21 de efectele secundare ale ginkgo biloba:
O supradoză de ginkgo biloba produce sangerari excesive, care ar putea pune viața în pericol. De asemenea, este cunoscut pentru a crește riscul de echimoze.
Dacă aveți deja tulburări de sângerare sau sunt pe anumite medicamente care pot crește riscul, evitați folosirea ginkgo. Aceasta planta are proprietati anti-plachetare care fac anticoagulantul, încetinind procesul de coagulare a sângelui (1).
Cel mai important, ginkgo biloba nu ar trebui să fie combinate cu alte diluanti de sange, cum ar fi aspirina sau ibuprofen. S-a observat că puține persoane care iau ginkgo cu aspirina relatărilor, au experimentat sângerare prin ochii lor. Unele cazuri severe raportate chiar și hemoragie cerebrală.
Steer clar de ginkgo în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Opriți utilizarea acesteia cu cel puțin două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală, pentru a evita sangerare excesiva.
Evitați Gingko biloba dacă suferă de orice formă de hemoragie internă sau dacă sunteți pe medicamente subțierea sângelui. Întotdeauna consultați medicul înainte de a utiliza ginkgo.
Înapoi la cuprins
Utilizarea excesivă a ginkgo biloba poate provoca reacții alergice adverse.
Fiind o parte din familia Ginkgoaceae (urushiols), ginkgo are de înaltă reactivitate încrucișată care poate provoca pielea pentru a deveni foarte sensibile și să conducă la reacții alergice (2). Ca urmare, este posibil să apară erupții cutanate, inflamație, senzație de usturime, roșeață, senzație de amorțeală, urticarie, vezicule, umflare, sufocare a gâtului, dificultăți de respirație, etc. Aceasta afectează, în general, membranele mucoase în primul rând, făcându-le să se umfle, și trece apoi la alte părți ale corpului.
Cei care sunt alergici la ingrediente naturale, cum ar fi iedera otravă, sumac otravă, otravă de stejar, ulei de coajă de caju, și coaja de mango ar trebui să evite ginkgo biloba. Dacă observați oricare dintre aceste reacții alergice, graba la spital imediat.
Înapoi la cuprins
Amețeli este una dintre cele mai frecvente efecte secundare ginkgo biloba.
Cauzează minore la sedare majore, cum ar fi dureri de cap, amețeli, somnolență, puls slab, pierderea simțului, dificultăți în respirație și convulsii.
Evitați consumul de gingko biloba, dacă sunteți deja senzație de amețeală și slab. În cazul în care simptomele apar după ce consuma, vizita imediat un medic.
Înapoi la cuprins
Dacă sunteți deja suferă de probleme gastro-intestinale, ginkgo biloba poate agrava problema (3).
Atunci când sunt luate în doze mari, aceasta duce la durere acută, tulburări de stomac, crampe abdominale, iritație, diaree, constipație, etc Deci, moderația este cheia.
Stai departe de gingko biloba, dacă suferă de orice fel de probleme gastro-intestinale, sau dacă sunteți în convalescență după orice.
Înapoi la cuprins
Ginkgo biloba poate afecta sistemul cardiovascular prea.
Ginkgo biloba parte tensiunii arteriale efecte drastic, ceea ce poate provoca fie hipertensiune sau hipotensiune arterială. În afară de aceasta, Ginkgo biloba poate provoca, de asemenea, multe probleme cardiovasculare grave, cum ar fi bătăi neregulate ale inimii, dilatarea vaselor de sânge, palpitații cardiace, ischemie, accident vascular cerebral, stop cardiac, și așa mai departe.
Dacă aveți simptome care ar putea afecta sănătatea cardiovasculară, sau au suferit doar o intervenție chirurgicală cardiacă, pentru a evita utilizarea.
Înapoi la cuprins
Ginkgo biloba poate modifica cantitatea de insulină produsă în organism și împiedică gestionarea diabetului (4). Deci, asigurați-vă că monitorizați îndeaproape nivelurile de zahăr din sânge în timpul tratamentului cu ginkgo.
Dacă sunteți deja pe medicamente diabet zaharat, pentru a evita utilizarea de gingko biloba.
Înapoi la cuprins
Exces de ginkgo biloba nu este bun pentru sistemul musculo-scheletic, de asemenea.
Se poate face fibrele musculare slabe sau extrem de rigid. S-a raportat de asemenea că aportul excesiv de extract de ginkgo poate duce la pierderea tonusului muscular și spasme ale sfincterului anal.
În cazul în care suferă de orice probleme musculo-scheletice, evita utilizarea.
Înapoi la cuprins
Aceasta planta are potențialul de a reduce nivelul de fertilitate printr-o mare măsură, (5). Dacă sunteți încercarea de a concepe, trebuie să consultați medicul dumneavoastră în ceea ce privește doza de plante medicinale.
Dacă sunteți de planificare pentru a concepe, a evita utilizarea.
Înapoi la cuprins
Ginkgo biloba este, de asemenea, legată de anumite probleme legate de viziune.
Dacă nu-l utilizați cu moderație, s-ar putea termina cu vedere încețoșată. În afară de faptul că, de asemenea, ginkgo biloba determină creșterea frecvenței hemoragiilor, ceea ce poate duce în cele din urmă la sângerare a ochiului.
Evitați Gingko biloba dacă aveți orice fel de probleme cu viziunea ta.
Înapoi la cuprins
Este posibil să apară, de asemenea, anumite modificări de comportament în timpul utilizării ginkgo biloba.
Aceasta planta este cunoscută de a afecta sistemul nervos și poate declanșa tulburări neurologice. S-ar putea experimenta, de asemenea, nervozitate, agitație, palpitații, tristețe, și multe alte tulburări psihice.
Dacă sunteți deja suferă de orice fel de tulburare de comportament sau de anxietate, evita biloba.
Înapoi la cuprins
Unele studii au arătat că ginkgo biloba ar putea creste riscul de cancer de tiroidă și ficat (6). Cu toate acestea, acest experiment a fost realizat pe animale care au primit o doză foarte mare de plante medicinale. Efectul său cancerigen asupra oamenilor este încă în curs de cercetare asupra.
În cazul în care observați orice simptom de cancer, evita biloba și consultați medicul dumneavoastră imediat.
Înapoi la cuprins
După cum sa menționat mai devreme, ginkgo biloba trebuie evitată complet în timpul sarcinii.
Aceasta planta, administrat pe cale orala, poate provoca hemoragii interne severe. Acest lucru poate afecta dezvoltarea fătului.
Evitați ginkgo în primele șapte luni de sarcină ca utilizarea sa poate induce precoce și munca dureroasă.
Înapoi la cuprins
Sa speculat că utilizarea necontrolată a ginkgo biloba poate provoca convulsii.
Complet evita utilizarea acestei plante medicinale, dacă ați avut o criză în orice moment din viata ta. Această condiție este în mod special mai mica la pacientii cu epilepsie ca ginkgo poate reduce eficacitatea medicamente anti-sechestru, în astfel de cazuri.
Înapoi la cuprins
Ginkgo biloba poate crește riscul anemiei la persoanele cu glucoza - deficit enzimatic dehidrogenază 6-fosfat (G6PD) (7). Deci, vă rugăm să evite această plantă dacă aveți deficit de G6PD.
Dacă sunteți deja anemic, evitați utilizarea.
Înapoi la cuprins
In timp ce motivul este încă în curs de cercetare, suplimentarea ginkgo a fost gasit pentru a creste apetitul la multe persoane. Există rapoarte care să ateste că cei care au luat suplimentarea ginkgo de două ori pe zi, de trei ori la un vârf asistat neobișnuit în apetitul lor.
Dacă sunteți în căutarea înainte de a pierde în greutate și mănâncă mai puțin, să evite biloba.
Înapoi la cuprins
Multe persoane au raportat suferă de constipație, după ce a luat acest supliment pe bază de plante. Acest lucru ar putea fi din cauza efectelor gastro-intestinale, care sunt declanșate de ginkgo.
Se va evita utilizarea dacă sunteți deja suferă de constipație. Consultați medicul dacă aveți constipație după consum.
Înapoi la cuprins
Cei care au luat suplimente de ginkgo biloba pentru un raport de timp mai lung se confrunta cu depresie și modificări ale dispoziției severe. Toate aceste mecanisme psihologice ar putea fi asociate cu reacții epigenetice, fiziologice, și neurotransmițători.
Dacă sunteți care suferă de depresie, luați ajutor. Și a evita Gingko biloba.
Înapoi la cuprins
Având mai mult decât doza recomandată de ginkgo biloba poate provoca diaree. In timp ce un subset de utilizatori cu experiență constipație, multe altele plâns de mișcări libere.
Se va evita utilizarea dacă sunteți deja suferă de orice fel de probleme abdominale.
Înapoi la cuprins
Uscăciunea gurii cauzate de producerea de saliva afectata este, de asemenea, un efect secundar al ginkgo biloba.
In timp ce acest lucru ar putea fi un efect temporar, unii oameni s-ar putea reencounter această condiție, atunci când reia doza. În astfel de cazuri, este mai bine să se întrerupă cu ea.
Dacă sunteți deja suferă de uscăciune a gurii, evita utilizarea.
Înapoi la cuprins
Utilizarea continuă a ginkgo poate declanșa dureri de cap și greață într-o mulțime de indivizi. In timp ce gradul de severitate poate varia de la individ la individ, este mai bine să consultați medicul dumneavoastră dacă aveți o durere de cap.
Greața este legat de un sistem GI deficiențe. Acest simptom, de asemenea, arată că nu puteți tolera doza curentă, și trebuie să fie schimbat.
Stai departe de gingko biloba, dacă suferă de migrene. Dacă Gingko biloba declanșează dureri de cap, opriți utilizarea acestuia și consultați medicul.
Înapoi la cuprins
Mulți utilizatori au raportat un puls slab atunci cand iau aceasta planta.
Acest proces este legat de subțierea sângelui, ceea ce duce la afectarea coagularea sângelui. Ginkgo biloba este de asemenea cunoscut pentru a împiedica fluxul de sânge în sistem, cauzând un puls slab.
Dacă aveți orice afecțiune care face ca pulsul merge slab, pentru a evita utilizarea. De asemenea, vizita un medic în cazul în care pulsul slăbește după utilizarea biloba.
Înapoi la cuprins
Există o serie de factori care influențează amploarea efectelor secundare ale suplimentelor ginkgo biloba. Acestea sunt după cum se menționează mai jos:
Evident, o mulțime de efectele acestei plante depinde de soiul te ia. Este important să se știe cum ginkgo este fabricat pentru a înțelege gradul în care te-ar putea afecta. Asigurați-vă că-l cumpere de la un brand de renume pentru a obține cele mai bune din plante medicinale. Efectele secundare pot depinde, de asemenea, dacă îl luați sub formă de capsule, tablete, geluri sau extracte speciale. Formatul afectează, de asemenea, gradul de absorbție a ginkgo în organism.
Este un dat fiind faptul că, cu o creștere a dozei, severitatea efectelor secundare crește. Cei care au luat o doză de 60 mg, s-ar putea să nu simt nimic, în timp ce cele de pe o doza de 120 mg pot prezenta amețeală și dureri de cap. Cei care au luat doze mai mari s-ar putea experimenta un grad mai mare de efecte secundare, inclusiv hemoragii interne.
Intervalul de timp joacă, de asemenea, un rol important în gradul de efecte adverse pe care le-ar putea experimenta. Cei de pe un dozaj pe termen scurt ar putea avea reacții adverse care pot disipează după câteva săptămâni. În caz de utilizare pe termen lung, ei nu s-ar putea experimenta nimic în etapele preliminare, dar s-ar putea asista la unele daune permanente în etapele ulterioare.
Ierburi naturale sunt cunoscute de a interacționa în mod negativ cu un număr de medicamente. Cei care au luat acest supliment plante medicinale cu alcool, droguri, si diluanti de sange ar putea avea reacții adverse la o scară mai mare în comparație cu masele normale.
Multe dintre efectele secundare ale Gingko sunt puternic dependente de machiaj genetice, nivelurile hormonale, modele de dormit, și obiceiurile alimentare. Această variantă este motivul pentru două persoane care au luat aceeași doză, în același timp, s-ar putea experimenta diferite niveluri de efecte secundare.
Amintiți-vă, aceste reacții adverse severe de ginkgo biloba sunt dependente de doză. Deci, dacă știi cât de mult pentru a lua, aceasta planta nu va face rău. Cheia este să urmați cu strictețe valorile recomandate uneori definite pentru a extrage cele mai bune din beneficiile ginkgo biloba.
Doza depinde strict de starea, sexul și grupa de vârstă, și poate varia intre 40-300 miligrame pe zi. Cei cu tulburări de anxietate ar trebui să ia doze mai mici (aproximativ 40 de miligrame pe zi), în timp ce cei cu tulburări cognitive se recomandă o doză de 120 miligrame pe zi. Este nevoie de o cantitate mai mare pentru tratamentul și controlul dezechilibrelor hormonale, inflamație, și modificări ale dispoziției.
Puteți lua această plantă în multe forme - capsule, extracte lichide, tablete sau de frunze uscate. Toate aceste soiuri pot fi găsite cu ușurință în magazine medicale și site-uri de e-commerce. Pur și simplu căutați un tip care conține 24 până la 32 de procente flavonoide (sau glicozide flavonici) și 6 până la 12 la sută terpenoide.
Acum știi care sunt efectele secundare de Ginkgo biloba. Să ne uităm în ceea ce este doza recomandată.
Toate plante aromatice, inclusiv ginkgo biloba, sunt eficiente, atâta timp cât acestea sunt consumate în cantitățile recomandate. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe consuma această plantă.
A fost acest articol despre efectele secundare ginkgo biloba de ajutor? Partajați feedback-ul dvs. Cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.
Rămâne în formă, rămâne sănătoși!