10 beneficii uimitoare pentru sănătate ale ceaiului verde Tulsi

Ce se întâmplă dacă există doar o băutură care poate vindeca stresul, și de a ajuta să piardă în greutate la fel de bine? Cât de minunat ar fi, nu? În loc de a petrece sarcini pe produse scumpe și tratamente, vă puteți lipi la aceasta bautura singura care poate obține locul de muncă făcut și, de asemenea, da alte beneficii de lungă durată!

Această băutură este de mirare nimeni altul decât ceai verde, realizate dintr-un alt ingredient natural disponibil - Tulsi frunze. Vrei sa afli mai multe despre ea și modul în care vă puteți pregăti toate-puternic Tulsi ceai verde? Apoi, acest post este cel pe care ar trebui să citiți!

Ce este Tulsi?

Considerat ca sacru, Tulsi este, de asemenea, cunoscut sub numele de Sfântul Vasile și este venerat în India ca o plantă sacrosanct binecuvântat cu puteri terapeutice. Acesta este crescut în majoritatea gospodăriilor indiene și pot fi utilizate la prepararea unui ceai delicios si energizant, cu avantaje de sanatate miraculoase care intaresc sistemul imunitar al organismului în timp ce eliminarea toxinelor si griji. Acesta este umplut cu anti-oxidanți și este lipsit de cofeina.

• S-a obținut din frunze nefermentate, Tulsi Green Ceaiul este bogat în antioxidanți numiți polifenoli.
• Acestea acționează împotriva radicalilor liberi care organismul produce.
• Radicalii liberi sunt cunoscute de a provoca daune la ADN-ul unei celule datorită oxidării și au ca rezultat moartea sa. Ele sunt responsabile pentru facilitarea îmbătrânirii și o serie de alte boli.
• Tulsi Planta are o natură chimică complexă și conține sute de compusi avantajoase numit ca fitochimicale.
• Aceștia sunt compuși pe bază de plante non-nutritiv cu proprietăți de susținere a sănătății.

Cum se poate prepară Tulsi ceai verde?

Pentru a obtine beneficii maxime de sănătate, Tulsi ceai verde ar trebui să fie o parte din dieta de zi cu zi. De asemenea, ar trebui să fie pregătite în mod corect. În timp ce ar putea urma instrucțiunile de pe ambalaj, mai jos sunt câteva instrucțiuni de bază.

• În funcție de cantitatea de ceai pe care doriți să facă, se fierbe apa.
• După ce a fiert apa, închideți arzătorul și așteptați câteva secunde.
• Se pun frunzele Tulsi sau pungi de ceai într-o cană și se adaugă apă caldă la ea. Lăsați-l abrupte pentru câteva minute. Pentru fiecare ceașcă de ceai, ar trebui să utilizați un sac de ceai. Puteți utiliza mai mult de un sac de ceai, dacă vă place ceaiul să fie mai puternic.
• După un timp, apa va fi infuzat cu Tulsi Green Tea. Acesta este acum gata pentru consum.
• Amintiți-vă să nu fiarbă frunze sau pungi de ceai în apă, în orice moment.
• Puteți adăuga miere sau un îndulcitor dacă doriți.
• Pentru a face rece Tulsi ceai verde, se răcește amestecul și se toarnă peste gheață pentru a servi. Puteți adăuga o pană de lămâie.
• De asemenea, puteți mocktails interesante cu Tulsi Green de ceai și sucuri de apă de nucă de cocos sau de fructe.

Beneficii de Tulsi ceai verde:

Beneficiile pe care le-ar fi binecuvântați cu consumand Tulsi de ceai verde sunt atât de multe! Unii dintre ei sunt aici:

1. Încurajează Pierdere în Greutate:

Tulsi Ceaiul verde ajută la îmbunătățirea metabolismului și, în același timp, arde de grăsime. Unul dintre primari anti-oxidanți, numite catechinsis, sunt în principal responsabile pentru descompunerea lipidelor. Acesta este un avantaj pentru persoanele obeze care pot pierde în greutate și au o băutură încântătoare, de asemenea.

Tulsi ceai verde cu siguranta ajuta, dar acest lucru nu poate lucra toate minunile. Ea trebuie să fie combinate cu o dieta adecvata si exercitii fizice suficiente și reținere totală față de alimente grase si gustarile nesanatoase.

2. Ajuta De-stres:

Tulsi Ceaiul verde are ingrediente active responsabile de inducerea rezistenței la stres și promovarea funcțiile biologice normale ale organismului. Se calmeaza nervii, regleaza fluxul de sange si fortifică sistemul, făcându-l capabil de manipulare de stres și ajută organismul să rămână calm și netulburat în fața adversității.

Conform unor cercetări recente, Tulsi ajută la menținerea nivelurilor normale de cortizol, hormonul, care este, de asemenea, numit hormonul de stres al organismului. Atunci cand nivelurile de cortizol sunt mari, se face o persoană să se simtă a lucrat în sus și a subliniat. Tulsi scade cortizol si actioneaza ca o plantă naturală împotriva anxietății

3. Oferă antioxidanti nutritivi:

Antioxidantii ajuta la incetinirea procesului de oxidare și de a proteja celulele organismului de radicalii liberi. Tulsi Ceaiul verde este plin de astfel de anti-oxidanți care să contrabalanseze formarea acestor radicali liberi si incetinesc moartea celulelor și îmbătrânirea prematură a organismului. Aceasta ajută la păstrarea țesuturilor și minimizează daunele produse de nocive produse secundare ale metabolismului.

4. Dizolvă pietre la rinichi:

Tulsi este un diuretic foarte eficient. De asemenea, este un bun detoxifiant, care este valoros pentru rinichi. Acid Uric - subprodus al metabolismului este componentul principal al pietrelor la rinichi. Acid uric surplus este aruncat afară din organism prin rinichi.

Tulsi scade nivelul de acid uric în sistem sporind astfel funcția celulelor renale. Are uleiuri esentiale care descompun pietre la rinichi. De asemenea, ele ajuta la minimizarea durerii de pietre la rinichi.

5. Reduce riscul de cancer:

Catechinii, așa cum am citit, încetini sau a opri deteriorarea celulelor și țesutului datorită oxidării. Ele sunt, de asemenea, foarte eficiente împotriva celulelor canceroase din organism, în special în timpul primelor etape ale unor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de san si oral.

Modul lor de acțiune este de a preveni celulele canceroase de la replicarea, în cele din urmă care le determină să moară. Ei lucrează direct pe genele de cancer infectate celulele si inhiba celulele sanguine noi in curs de dezvoltare și, de asemenea, pentru a oferi hrana de cancer de culpabilitate celule activi. Tulsi Ceaiul verde reduce, de asemenea celule și țesuturi deteriorări cauzate de expunerea la soare si radioterapie.

6. Previne Osteoporoza:

Efect terapeutic Tulsi Green Tea nu cunoaște limite, din cauza catechine prezente în ea. Aceste catechine protejează celulele responsabile pentru construirea oaselor și pentru a preveni crearea de celule care descompun materia osoasă. Este descompunerea materiei osoase care cauzeaza osteoporoza si alte tulburari osoase.

Artrita cauzată de inflamarea articulațiilor afecteaza si este o boala cronica degenerativa. Este dureros și afectează activitățile cuiva de zi cu zi. Tulsi a demonstrat rezultate pozitive în tratamentul artritei și a altor afecțiuni înrudite comune. Acesta cuprinde de proprietăți anti-inflamatorii și anti-oxidant care diminuează durerea și inflamația. Anti-oxidanți prezenți în radicalii liberi Tulsi ajuta la combaterea, responsabile pentru degenerarea articulațiilor și țesuturilor.

7. Reduce riscul de cardiovasculare Ailments:

Flavonoidele din Toulouse sunt cunoscute pentru a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge pe peretele arterial, contribuind astfel la prevenirea bolilor de inima si atacuri de cord. Promovează o inima sanatoasa prin reducerea colesterolului LDL, scăderea trigliceridelor și scade nivelul de fibrinogen, proteina responsabilă pentru formarea cheagurilor de sânge.

Tulsi este abundent în magneziu, care este un nutrient esential in prevenirea de boli de inima. Magneziul a Sfântului Vasile ajută vasele de sânge funcționează corect. Acesta inhibă acumularea de colesterol și stimulează fluxul liber de sânge, reducând riscul aterosclerozei. De asemenea, pompează limitele de anduranță ale unui individ. Acesta are un efect stimulator asupra ficatului și a celulelor de a utiliza acizii grași ai corpului și, prin urmare, asigura un nivel mai ridicat de energie.

8. Menține raceala si gripa La arme-Lungime:

Tulsi Ceaiul verde a fost folosit impotriva racelilor si gripei de secole. Este bine documentat în textele antice și poate fi amestecat cu miere pentru copii mai mici, pentru a face mai ușor și gustos de a consuma. Catechinele lucra la mecanismul de copiere celulară a virusurilor, astfel, suprimarea le complet.

Datorita proprietatilor sale anti-microbiene, Tulsi Ceaiul verde poate fi folosit ca o terapie in tratarea febrele, ca urmare a unor infecții care au atacat corpul. Odată ce febra este în control, de recuperare nu este cu mult în urmă. Dureri de cap cauzate de frig și de gripă sau de somn necorespunzătoare, griji și zile lungi agitate pot fi tratate prin consumul de ceai verde Tulsi. Te perks în sus, iar aroma sa ameliorează migrenele eliminarea stresului și vă ajută să vă simțiți în stare proaspătă și plină de energie.

9. Scapa de piept congestiilor:

Tulsi Green Tea efectueaza minuni în tratarea mai multor boli respiratorii chiar de la un simplu rece, așa cum am văzut mai înainte și mai multe cronice boli, cum ar fi bronsita sau astm. Ea are multe proprietăți de vindecare care îmbunătățesc sistemul imunitar, suprima crearea de tuse si ajuta la expulzarea flegma. Acest lucru duce la reducerea cazurilor de boli respiratorii.

Tulsi conține uleiuri de un propenei fenil numit eugenol, ulei esențial de camfen și cineol, care ajuta la depășirea congestiei. Ceaiul este abundent în proprietăți anti-bacteriene și antifungice. Acest lucru ajută la lupta împotriva inflamației și alergiilor ale tractului respirator.

10. Îmbunătățește pielii și părului:

Plin de anti-oxidanți și alte elemente nutritive valoroase, Tulsi ceai verde, în cazul în care bea regulat, poate ajuta la mentinerea piele frumoasa si sanatoasa. Pe masura ce imbatranim, organismul isi pierde capacitatea de a lupta împotriva construi de radicali liberi responsabili de îmbătrânirea și degradarea celulelor și țesuturilor. Polifenolii prezente în acest ceai întârzie debutul îmbătrânirii prin lupta împotriva acestor radicali liberi.

De asemenea, ajută la reducerea mancarimea de la nivelul scalpului și reduce căderea părului. Aportul zilnic de Tulsi Ceaiul verde ajuta la tratarea afecțiunilor pielii și a părului.

Concluzie:

Beneficii Tulsi de ceai verde sunt excedent și bea în mod regulat poate asigura o stare bună de sănătate. Secretul de a availing beneficiile sale umpteen constă în arta de a berii cupa perfectă. În timp ce prepararea ceaiului, nu se fierbe niciodată frunzele de ceai. Acest lucru este important, deoarece căldura suplimentară poate distruge structura sa chimică și de a reduce capacitatea sa de vindecare. Se păstrează mai multe boli la golf chiar de la răceli comune tipuri de cancer. Acesta are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și vă ține fără stres și face pentru o perfectă ceașcă de ceai-perk! Puteți alege, de asemenea organice Tulsi pungi de ceai verde din magazine.

Consumati Tulsi ceai verde? Cum te simti? Sunteți conștient de orice Tulsi efecte secundare de ceai verde? Împărtășiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos!