Boli sezoniere și precauții

Suntem cu toții conștienți de faptul că unele boli sunt comune în anumite anotimpuri. Rece, tuse si gripa în timpul iernii, malaria si febra dengue in musonic, diaree vara sunt evenimente comune in fiecare an. Aceste boli pot provoca o serie de probleme, de la cele mai simple, cum ar fi nu se simte bine, a trebui să ia timp off de la locul de muncă sau la școală, la pierderea de plata, spitalizare, iar în cel mai rău caz, moartea.

Fiind conștient de boli comune în timpul diferitelor anotimpuri este vital ca focare de boală sunt calamități naturale; dar gestionarea impactul lor este în control uman.

Luând măsuri de precauție înainte de debutul unei boli ne permite de a reduce bolile și vizite la medic, opriți muncă sau la școală lipsesc precum și prevenirea spitalizări și decese și impactul economic al bolilor.

Așa cum cineva care a fost de a vedea un medic sau a fost internat in spital va atesta, fiind bolnav este o propunere foarte scump. De exemplu, studiul arată că a existat o medie de 5,78 milioane de cazuri de febra Dengue pe an între 2006 și 2017, iar costul medical anual directe a fost de US $ 548 milioane (1). Acest lucru este exclusiv al costurilor medicale indirecte care rezultă din productivitate redusă, de înlocuire a lucrătorilor și pierderea de plată (2).

Menținerea unui program adecvat de imunizare, aderarea la practicile de igienă, consumul de alimente sănătoase și de apă, și asigurându-vă că împrejurimile noastre nu sprijină înmulțirea insectelor cum ar fi țânțarii pot ajuta la prevenirea debutul multor boli sezoniere.

Vară:

Cele mai comune boli ale verii includ boli tantar suportate precum malaria și febra Dengue, diaree, intoxicații alimentare, gripa, apa suportate de boli, cum ar fi febra tifoidă și icter, varicela, insolatie si arsuri solare. Creșterea temperaturii în timpul verii ajută bacteriile se multiplica, crescând astfel răspândirea multor infecții bacteriene.

Evita aceste boli de vară prin luarea următoarelor măsuri de precauție:

• Asigurați-vă că nu există locuri de reproducere pentru tantari in jurul casei
• Spălați-vă bine pe mâini după ce au fost în locuri aglomerate
• Din moment ce produsele alimentare devine răsfățat rapid datorită creșterii temperaturii, asigurați-vă că resturile de mâncare este refrigerată cel mai devreme
• Evitați consumul de locuri în neigienic și asigurați-vă că bea apă fiartă
• A se evita expunerea la infecții virale, cum ar fi gripa si varicela
• Evita să iasă între orele 11 și 16 cât mai mult posibil pentru a preveni heatstrokes
• Utilizați protecție solară pentru a evita arsurile solare și să acopere capul și se confruntă cu un fular sau pălărie

Iarnă:

Boli comune sezoniere de iarna includ rece, tuse, gripa, bronșită, uscată și mâncărimi ale pielii. Cel mai adesea, bolile de iarna sunt cauzate de infecții virale. Aceste boli sezoniere comune pot fi evitate prin luarea măsurile de precauție necesare:

• Purtați haine adecvate
• Acoperiți gura și nasul în timp ce strănut sau tuse
• Regulat spălați-vă pe mâini cu apă și săpun
• A se evita expunerea la boli la domiciliu sau la școală
• Au un regim alimentar echilibrat, sănătos pentru a construi imunitatea
• Dacă aveți un plămân pre-existente sau afecțiuni respiratorii, consultați un specialist în timpul schimbării sezonului
• Vaccinarea împotriva gripei pot fi luate în considerare pentru persoanele care prezintă un risc ridicat de a avea gripa si pentru persoanele care sunt vulnerabili cum ar fi copiii mici, femeile însărcinate, persoanele cu afectiuni cronice de sanatate, cum ar fi astm, diabet, boli de inima si plamani si persoanele de peste 65 de ani
• Hidratează pielea în mod regulat pentru a preveni pielea uscata si mancarimi

Muson:

Alături de ploi, muson aduce o serie de boli. Igrasia, noroiul de foraj și apă stătută sunt motive de reproducere pentru o serie de organisme și a vectorilor acestora care provoacă boli, cum ar fi malaria, diareea, febra tifoidă, febra dengue, Chikungunya, holera, hepatita A, infecții ale stomacului, boli virale, cum ar fi febra virală, conjunctivite etc.

Multe dintre bolile de musonic cum ar fi malaria, febra dengue, si Chikungunya sunt transmise de tantari. Ei cresc, de obicei, în locuri pline de apa.

Holera, febra tifoidă, infecții ale stomacului, diaree si hepatita A sunt apa suportate de boli, care de obicei raspandit prin alimente contaminate și apă.

Boli virale sunt, de obicei raspandit prin aer conținând picături mici contaminate de virusuri eliberate de persoanele infectate.

Luați măsurile de precauție menționate mai jos, pentru a reduce riscul de a contracta aceste boli:

• Asigurați-vă că nu există bazine de apă stătătoare. Păstrați recipientele cu apă curată și să se asigure că recipientele de flori și plăci nu dețin apă stătătoare.
•  Utilizați alungare a insectelor, pentru a evita sa fie muscat de tantari.
• Spălați-vă pe mâini înainte de a mânca
• Evitați consumul de locuri în neigienic
• Bea apă fiartă
• A se evita expunerea la persoanele infectate cu boli virale

Toate anotimpurile au propria lor frumusețe, dar dacă nu suntem în cele mai bune de sănătate, este imposibil să se bucure de ele. Asigurați-vă că luați aceste măsuri de precauție simple pentru tine si familia ta păstra în stare bună de sănătate pe tot parcursul anului.