Cum să aveți grijă de părul dvs. în timp ce înotați?

Verile sunt aici, în plină glorie și este momentul perfect pentru a merge la plaja sau la o piscină pentru a ascunde departe de căldură dure.

Piscina este considerat ca fiind unul dintre cele mai bune exercitii pentru corpul nostru. Este o modalitate foarte bună de a lucra, deoarece ajută la construirea rezistenta, in timp ce consolidarea plămâni. Dar prezența clorului și a altor substanțe chimice în apă și razele soarelui dure pot face ravagii pe parul nostru! Prin urmare, având grijă de păr adecvat după înot este într-adevăr de ajutor.

Noi termina cu pletele care sunt roase, casant, uscat si deteriorat. De asemenea, ne copleșește cu căderea părului severă precum și alte probleme. Deci, care acoperă capul cu doar înota capac înainte de a merge la plajă sau la piscină nu va fi suficient !!! Ne-ar trebui să lucreze la soluții pentru a minimiza daunele precum și pentru a proteja parul.

Cum de a proteja părul în timp ce înot?

1. Ingrijirea parului inainte de inot:

Deci, aici, am enumerat unele măsuri preventive privind îngrijirea părului înainte de înot, precum și după înot pentru a vă ajuta să vă protejați părul mai bine și pentru a minimiza daunele. Tot ce trebuie să faceți este să-și petreacă câteva minute înainte și după înot pentru a ajuta parul supraviețui verii.

• Udati parul tau:

Cel mai simplu și mai rapid mod de a proteja parul impotriva clorului este de a uda parul bine înainte de a merge la înot. Parul umed absoarbe mai puțin clor și sare de mare comparativ cu parul uscat. Parul este ca un burete, după ce absoarbe tot ce se poate, nimic nu poate fi absorbit și mai mult în ea. Apa va satura parul si se umfla fiecare fir impiedicand-o înmuiere clor apa încărcată. Cu toate acestea, asigurați-vă că NU samponezi părul înainte de a merge în apă ca șampon dezbracă părul de uleiuri sale naturale, care acționează ca o barieră între părul și clor.

• Aplica un balsam sau ulei:

Aplicati balsam sau ser sau chiar ulei de măsline sau de cocos peste tot părul înainte de a păși în apă. Silicon prezent în aparatul de condiționare creează o barieră între păr și păstrarea apei de clor și alte substanțe chimice la un golf. Un balsam va menține, de asemenea, incurca parul liber.

Ulei creează o barieră între păr și clor, reducând astfel riscul de deteriorare. Această metodă este, de asemenea, mai eficientă decât metoda de apă proaspătă. Doar un strat subțire de ulei de păr va ajuta să convingeți umezeala și pentru a preveni deteriorarea.

2. Îngrijirea părului în timp ce înot: Purtați un capac de înot

Unii oameni sunt de părere că poartă un capac de înot nu este necesară, deoarece nu împiedică părul de a fi ud. Dar nu se poate debarasa în totalitate în beneficiul unui capac de înot. De îngrijire a părului în timp ce înot este, de asemenea, foarte importantă. Inmuierea părul cu ulei, urmată de purtarea de un capac de înot va oferi două straturi de protecție pentru păr. Investește într-un capac de înot bun, care va ajuta să păstrați apa de clor departe cât mai mult posibil. De asemenea, puteți acoperi parul mai întâi cu un capac din plastic, urmat de un capac de înot. Acest lucru va împiedica infiltrarea apei prin. Capace de înot a preveni firele de păr de a deveni umed, prevenind în același timp, de asemenea, apa de la colmatarea în urechi. Puteți utiliza chiar și unt de Shea, deoarece este un natural de protecție solară și va proteja parul de razele UVA si UVB.

3. Îngrijirea părului după înot:

Spălați-vă părul bine (cel putin 5 ori) după înot pentru a îndepărta fiecare urmă de clor din parul tau. Folositi un sampon bun pentru spalarea parului ca clatirea parului cu apa simpla nu va face mult. De asemenea, utilizați un șampon să clarifice cel puțin o dată pe săptămână, pentru a elimina substanțele chimice rigide care sa acumulat în păr. Dacă nu aveți o clarificare puteți înlocui cu un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu adăugat la sampon regulat. Și, dacă înota de zi cu zi, utilizați un șampon blând pentru a curăța părul.

• Balsamul tau:

Re-balsamul după înot în clor tinde să se usuce parul. Trebuie să condiționeze parul de fiecare dată când îl sampon, chiar dacă înota în fiecare zi. Acest lucru va ajuta pentru a restabili umiditate pierdut. Puteți chiar și clătiți părul cu oțet pentru a restabili echilibrul pH-ului pierdut în timp ce înot. De îngrijire a părului după înot, folosind balsamul adaugă, de asemenea, de umiditate a parului, care este important pentru protectia parului.

Evitați căldură sau căldură mare în timp ce hair styling. Utilizați un atașament difuzor de căldură sau de a limita uscătorul la foc mic pentru a limita utilizarea căldurii. Sper că acest post vă ajută să vă pentru a proteja parul de la produse chimice dure în timp ce permițându-vă să se bucure de sesiunea de înot. Înot fericit!