Iănătate și wellness

Top 5 rețete delicioase de ouă și pâine pentru a încerca

Top 5 rețete delicioase de ouă și pâine pentru a încerca

Pâine și ou face un combo fabulos. Fie ca este vorba pentru micul dejun, gustare sau masa de prânz, au în comun o camaraderie veritabilă valoare se bucură. Un toast clasic francez sau o învălmășeală sandviș de ou, budinca de pâine sau ouă și pâine bol - există diferite moduri de a se bucura această combinație minunat. Se amestecă și se potrivesc cu modul în care doriți să și sărbătorească această combinație delicioasă de duo.

5 Ușor de ou și pâine Rețete vă puteți bucura de:

Să aruncăm o privire la meu 5 rețete de ouă și pâine preferate, care sunt ușor de făcut. O puteți bucura oricând și oriunde.

1. Toast franceză:

O opțiune de mic dejun clasic, fiica mea se bucură de acest lucru ca o delicatesă Lunchbox favorit. Are un gust la fel de bine, atunci când a servit cald sau rece. Dacă sunteți de servire cald, atunci asigurați-vă că aveți cantitate generoasă de sos de caramel la îndemână pentru ornat.

load...

Ingrediente:

  1. Ouă - 3
  2. Crema de lapte completa - 1 cana
  3. Sare - 2 linguri
  4. Sare - un vârf de cuțit
  5. Unt - 4 linguri
  6. Pâine - 8 felii 

Indicatii:

  1. Folosind o sârmă măturică, bate ouale cu zaharul si sarea pana se dizolva zaharul iar amestecul devine palid și pufos.
  2. Se amestecă în lapte și bate timp de câteva minute.
  3. Se pune o tigaie ușor unsa prăjit puțin adâncă pe mediu la foc mare.
  4. Dip felii de pâine, la un moment dat, în amestecul de ou și locul pe platanul încălzit.
  5. Burniță ½ unt linguri pentru fiecare felie de pâine și se fierbe până în partea de jos devine maro auriu.
  6. Cu ajutorul unei spatule, flip peste, se stropesc ½ linguri de unt mai mult și se fierbe până când cealaltă parte devine, de asemenea, nuanța maro.
  7. Se serveste fierbinte drizzled cu sos de caramel sau miere și pumn de fructe proaspete. 

2. Ou și pâine încăierare:

Acest lucru vine cu bunătatea nuci și legume coapte la foc mediu aromatizat cu condimente asortate care se sparg in gura. O reteta de mic dejun de umplere, poate fi făcută cu ușurință într-o gustare, de asemenea.

load...

Ingrediente:

  1. Ouă - 2
  2. Paine din cereale integrale - 4 felii, marginile fasonate, maruntita
  3. Ceapă - 1, mare, fin tocat
  4. Tomate - 1, mare, fin tocat
  5. Ardei verde - 2, fin tocat
  6. Semințe de chimen - ½ linguriță
  7. Curcumă pulbere - ½ linguriță
  8. Sarat la gust
  9. Frunze de coriandru - pentru ornat
  10. Ulei - 1 lingura 

Indicatii:

  1. Se pune o tigaie adâncă pe mediu la flacără înaltă și ulei de căldură.
  2. Adăugați semințe de chimen și permite celor la splutter.
  3. Adauga ceapa si ardei verde si sotati pana cand ceapa devine maro auriu.
  4. Adăugați roșiile și se fierbe până când roșiile rândul său, moale și siropos.
  5. Crăpătură în ouă și încăierare.
  6. Se amestecă sare după gust.
  7. Adăugați pâine maruntita, se amestecă și se fierbe timp de un minut mai mult.
  8. Se amestecă frunze de coriandru.
  9. Se serveste fierbinte. 

3. Ou și Pâine Pudding:

Acesta este un ușor de a face ideea de desert, care pot fi servite în timpul orice ocazie. Dotat cu migdale, fructe uscate, si esenta de migdale, acesta face o alegere mic dejun gustos.

Ingrediente:

  1. Pâine - 1 cană, se taie în cuburi de 1 inch
  2. Migdale - 1, - 8 Cupa, migdale, prăjită
  3. Cranberries uscate - 1 - 8 Cupa
  4. Lapte - 1 - 3 cana
  5. Extract de migdale - dupa gust
  6. Miere - 2 linguri
  7. Ouă - 2
  8. Unt - 2 linguri
  9. Stafide - pentru topping 

Indicatii:

  1. Se incalzeste cuptorul la 180 de grade Celsius.
  2. Se unge o brioșă pan 6-cupa cu unt si tapetata cu migdale și afine și să păstreze deoparte.
  3. Se bat ouale cu lapte, miere și extract de migdale.
  4. Adăugați cuburi de pâine și amestecati pentru a acoperi uniform.
  5. Turnati uniform în vase de briose, se presara stafide, și se coace timp de 15 până la 20 de minute sau până când pâinile sunt prăjite.
  6. Se servesc calde cu crema si fructe de alegere biciuit. 

4. Oua coapte in paine Bowls:

M-am îndrăgostit cu rețeta prima dată când am copt. Am făcut modificări la această rețetă pentru a îndeplini cerințele palatului indian. În plus, eu fac adăuga un pumn de nuci prăjite pentru crocant.

Ingrediente:

  1. Role Cina - 4
  2. Ouă - 4
  3. Crema proaspata - 4 linguri
  4. Brânză - 2 linguri, ras
  5. Ceapă - 2 linguri, tocat mărunt, prăjită la maro auriu
  6. Chaat Masala - dupa gust
  7. Sarat la gust
  8. Frunze de coriandru - 2 lingurite, fin tocat 

Indicatii:

  1. Se incalzeste cuptorul la 205 grade Celsius.
  2. Line-o tavă de copt cu hartie de copt și să păstreze deoparte.
  3. Se taie aproximativ 3 inch din porțiunea superioară a cilindrilor.
  4. Scoop despre ½ inch din interiorul rola de pâine.
  5. Aranjați rolele pe tavă.
  6. Într-un castron mic, se amestecă crema cu ceapa, masala, Chaat și sare.
  7. Se împarte amestecul în mod egal între bolurile de pâine și partea superioară cu brânză și frunze de coriandru.
  8. Se dă la cuptor timp de aproximativ 10 minute, înlocuiți vârfurile de pâine și se coace până când brânza se topește.
  9. Se serveste fierbinte. 

5. Fried ouă Sandwich:

O modalitate rapidă și ușoară de a face pâine și ou rețetă, aceasta vă oferă ușurința de utilizare pâinea la alegere. Se serveste cu lapte, fructe, nuci și pentru un mic dejun sănătos. Dacă îl servesc ca o gustare la o petrecere, atunci asigurați-vă că aveți o mulțime de cartofi prăjiți, însoțite de goluri de tensiune pentru a Zest până la eveniment.

Ingrediente:

  1. Ouă - 2
  2. Brânză topită - 2 felii
  3. Paine din cereale integrale - 4 felii, prăjită
  4. Unt - 1 linguriță
  5. Maioneza conținut redus de grăsime - 1 lingura
  6. Ketchup - 1 linguriță
  7. Sarat la gust
  8. Praf de piper alb - dupa gust 

Indicatii:

  1. Se pune o tigaie mare pe mediu la flacără înaltă și se topeste untul.
  2. Crack în ouă, unul la un moment dat, și se fierbe până devine ferm.
  3. Se pune felie de brânză în vârful fiecare ou, chiar înainte de ou începe tonifiere.
  4. Așteptați până când brânza se topește.
  5. Se pune acest amestec pe vârful 2 felii de pâine și se condimentează cu sare și piper.
  6. Se amestecă ketchup cu maioneza și de a folosi acest amestec pentru a răspândi peste restul de felii de pâine.
  7. Se acoperă oul acoperit felii de pâine cu aceste felii de pâine maioneză răspândirea și servește cald.

Fie ca este vorba de mic dejun, prânz, sau o gustare, prima mea alegere este întotdeauna pâine și ouă. Vă puteți bucura chiar și acest combo ca o delicatesă de proteine ​​ambalate pentru a stimula nivelul de energie a posta o sesiune de antrenament intens.

Cum vă pregătiți pâine și ouă Combo? Există vreo rețetă specifică, care este all-time favorit? De ce nu vă împărtășesc cu noi? Puteți să-l distribui în secțiunea de comentarii de mai jos.

load...