Cum este uleiul de nucă de cocos util în timpul sarcinii?

Una dintre cele mai vechi Recapitulările naturale, tropicale cunoscute de omenire este apa de nucă de cocos. Această băutură este ambalat cu nutrienți esențiali, vitamine și minerale, și are același echilibru electrolitic ca și sânge. Astfel, este nu numai o băutură sănătoasă și sterilă, dar un rapel de energie și o soluție instant pentru oboseala si deshidratarea prea.

Este de nucă de cocos apă de bună în timpul sarcinii?

Femeile gravide de multe ori sufera de epuizare și deshidratare. Acest lucru rezultă din schimbările bruște și rapide corporale, creșterea stresului în timp ce efectuează activități de zi cu zi, creșterea cerințelor de apă datorită ridicată de absorbție a apei și de nevoile fătului în curs de dezvoltare. Hidratare adecvată ajută la reducerea disconfortul care apare in timpul sarcinii printre femeile insarcinate. Apă de nucă de cocos este ideala sănătoasă soluție, nutrițional, oral rehidratare, care este un must-have pentru femeile gravide.

Beneficiile de nucă de cocos de apă în timpul sarcinii

Unele dintre multe beneficii care pot fi obținute de mama pe consumatoare de acest revigorant, bautura sanatoasa sunt:

1. Intareste imunitatea

Prezența antioxidanți, vitamine și minerale esențiale în nuci de cocos tineri și necoapte ajută la stimularea sistemului imunitar al corpului (1). Prin urmare, consumul de apă de nucă de cocos în timpul sarcinii ajută la protejarea mamei și a copilului împotriva atacului de boli. De asemenea, îmbunătățește starea generală de sănătate a mamei.

2. Luptă împotriva infecțiilor

Prezența unor niveluri ridicate de acid lauric este responsabil pentru producerea corespunzătoare a derivatului de acid gras de combatere a bolii numite monolaurină, în organism. Acest lucru face ca antibacteriene, antivirale și antifungice pentru ea. Prin urmare, această băutură naturală, steril este sigur pentru consum în timpul sarcinii; ajută la întărirea sistemului imunitar, precum și combaterea și prevenirea bolilor infecțioase cum ar fi gripa, HIV etc.

3. Tratează Constipație și pirozis

Probleme digestive sunt o problemă comună de sănătate cu care se confruntă femeile gravide. Apa de cocos potabilă poate ajuta la curățarea sistemului în mod corespunzător și de a îmbunătăți digestia, consolida sistemul digestiv, trata și preveni în mod eficient constipație și arsuri la stomac. Ajută la detoxifierea organismului, menține și reglează nivelul pH-ului, pentru a preveni aciditatea, pentru a îmbunătăți metabolismul, vindeca greață și vărsături și tendința de asemenea, reduce durerea (2).

4. Natural Diuretic

Acesta este un diuretic natural, care ajută la controlul nivelului de acid uric in organism, ceea ce este foarte important în timpul sarcinii. Aceasta crește fluxul de urină, care este esențială în păstrarea tractului urinar curat. Acesta previne infectii ale tractului urinar sau UTI si borduri șansele de a travaliului prematur. Aceasta ajută, de asemenea, pentru a menține sănătatea rinichilor și evită apariția de pietre la rinichi și infecții (3).

5. Previne deshidratarea și Epuizare

Nucă de cocos de apă este o lumină și băutură răcoritoare și o băutură izotonică naturală cu un conținut bogat de electrolit. Acest lucru ajută la calmarea și energiza femeile gravide care au experienta in mod regulat oboseala, deshidratare și epuizare. Este o formă orală de rehidratare și este util în tratarea atacurilor diareice. Hidratare adecvata creste, de asemenea, elasticitatea pielii, care ajută la limitarea vergeturi care apar in timpul sarcinii (4).

6. Accelerează creșterea corespunzătoare a Nenăscutului Pat

Consumul de apă de nucă de cocos ofera toate substantele nutritive vitale pentru mamă, necesare pentru îmbunătățirea și menținerea sănătății sale, precum și pentru păstrarea bolilor la golf. Acestea asigură în continuare sănătatea și bunăstarea, alimentație adecvată și creșterea copilului ei nenăscut.

7. Îmbunătățește circulația sângelui și controlează nivelul zahărului

La pachet cu vitamina C, proteine ​​esentiale, magneziu și potasiu, această băutură naturală, cu antioxidant ridicat și conținutul de nutrienți, ajută la creșterea nivelului de colesterol bun din organism (5). Astfel, ajuta la reglarea nivelului de colesterol și de control, de zahăr din sânge și a tensiunii arteriale în organism și îmbunătățește circulația sângelui. De asemenea, reduce șansele de hipertensiune arterială și accident vascular cerebral la mama.

8. Asigură Fit de corp și promovează controlul Fat

Zero colesterol și conținut de grăsime de ajutor apă de nucă de cocos pentru a reduce rau si creste nivelul de colesterol bun din organism. De asemenea, ajută la prevenirea acumulării de celule nesanatoase, excesul de grăsime. Astfel, ajuta la reglarea nivelului de colesterol si grasimi ale organismului, prevenirea și reducerea excesul de grasime corporala si ajuta mama pentru a menține în mod eficient un corp sănătos și se potrivesc (6).