- 420k
- 1k
- 870
În mod constant de compensare gât, tuse, și neliniștea din cauza sputei, așa cum se vede în congestie în piept, poate fi atât de ciudat și enervant. Această problemă respiratorie, care afecteaza milioane de oameni pot fi tratate în mod convenabil la domiciliu, cu unele ingrediente naturale. Păstrați lectură să știe mai multe.
În ciuda Dire avertismente emise de agențiile medicale, majoritatea oamenilor nu au tendința de a lua în serios congestie în piept. Acesta irita peretii sistemului respirator care conțin căptușelii de mucus. Această iritație conduce la producție excesivă de mucus. De obicei, în cazul în care mucusul este expulzat sub forma de flegma, acesta este un semn bun, deoarece indică faptul că organismul protejează în sine prin eliminarea bacteriilor daunatoare si iritanti amestecat cu mucus. Cu toate acestea, în cazul în care secreția de mucus în exces nu merge înapoi la niveluri normale, aceasta duce la congestie în piept.
În acest articol, vom vorbi despre cauzele, semne și simptome, și acasă căi de atac pentru congestie în piept. Citește mai departe!
Unele substanțe iritante comune și probleme de sănătate care conduc la producerea de mucus excesiv și congestie în piept sunt:
Insuficienta cardiaca congestiva este o afecțiune destul de gravă, dar mai puțin frecvente, care se caracterizează prin congestie pulmonară din cauza acumulării de fluide. Cel mai adesea, infecții ale tractului respirator superior simple sunt cauza de congestie în piept. Aici sunt simptomele asociate cu acesta.
Dacă sunteți suferă de congestie în piept, veți experimenta, probabil,
Deși aceste simptome par minore, nu este înțelept să le permită să zăbovească prea mult timp. Congestie în piept, care durează mai mult de 14 de zile poate indica unele boli grave care stau la baza. Cel mai bine este să-l trateze cu acasă căi de atac, pornind de la o zi trei sau patru în sine. Cu toate acestea, consultați un medic fără întârziere, în cazul în care congestia continuă chiar și după 14 de zile.
Aici sunt unele acasă căi de atac pentru a obține ai început pe drumul ușor de recuperare. Ușor, deoarece acestea sunt ușor de make și la prețuri accesibile.
Se diluează oțet în apă și gargara cu acest lucru.
Se repetă acest lucru de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
Oțetul atrage excesul de flegma, și veți găsi în curând te-l expulzeze după gargara (2).
Înapoi la cuprins
Se repetă această dată în fiecare zi, de preferință înainte de a merge la culcare.
Indiferent de ulei esențial vă decideți să utilizați, toate dintre ele posedă un anumit set de proprietăți similare, care pot ajuta la ameliorarea congestiei piept. Aceste proprietăți includ reducerea mucus, anti-inflamator pentru pasajele respiratorii inflamate și antibacteriale împotriva infecției care cauzează congestia (3, 4, 5).
Înapoi la cuprins
Bea o ceasca sau doua de acest lucru în fiecare zi, până la congestia dispare.
Proprietățile anti-inflamatorii ale schinduf ajuta pentru a reduce inflamatia la nivelul tractului respirator. Compușii antimicrobieni prezenți în tratarea lor cu organismele cauzatoare de infecții și le (6) elimină.
Înapoi la cuprins
Se adauga mierea si zeama de lamaie cu apa calda si bea acest amestec.
Au un pahar dimineața și un pahar în seara pentru a calma congestie în piept rapid.
Mierea este antimicrobian în natură și poate ajuta să scapi de infecție a tractului respirator. Se calmeaza, de asemenea, gât iritat și reduce tuse (7).
Înapoi la cuprins
Un tampon de încălzire sau sticla cu apa fierbinte
Se pune acest lucru pe piept timp de 10 - 15 minute.
Se repetă, dacă este necesar.
Căldura de la pad-ul de încălzire poate ajuta la descompunerea mucusului acumulat, astfel încât să poată fi ușor eliminate.
Înapoi la cuprins
Au 2 - 3 cesti de ceai de ghimbir într-o zi.
Iuteala de ceai poate atenua simptomele de congestie în piept prin înseninează căilor respiratorii. Ghimbir actioneaza ca un expectorant și un agent antimicrobian. Reduce sputei într-o mare măsură și în cazurile în care această congestie se datorează unei infecții respiratorii, fitochimicale activ găsite în ghimbir ucide microorganismele dăunătoare (8).
Înapoi la cuprins
Se repetă acest lucru după o zi sau două, dacă este necesar.
Muștar stimulează circulația și crește transpirație, cauzând căilor respiratorii pentru a clarifica și ameliorarea congestiei piept (9).
Dacă vă simțiți orice disconfort, iritație, sau senzație de arsură, îndepărtați imediat cataplasma.
Înapoi la cuprins
Au acest amestec de trei ori pe zi.
Niciodată nu imaginat că ai citit despre ceapa aici, ai făcut-o? Ei bine, ceapa calmeaza imediat gât și dureri în piept, elimină congestia (10).
Înapoi la cuprins
Dacă nu obțineți o ameliorare după înmuiere în această după prima dată, o fac din nou, după o zi.
Sare Epsom atrage toate toxinele din organism și relaxează mușchii și articulațiile (11) dumneavoastră. Căldura apei de baie va decongestionarea mucus.
Înapoi la cuprins
1 pahar de suc de ananas proaspăt
Bea acest lucru cu mese sau intre mese.
Au un pahar sau două de suc de ananas in fiecare zi.
Ananas este cunoscut pentru a clarifica caile respiratorii cu antiinflamatoare, detoxifiant și proprietăți de curățare (12).
Nu beți suc de conserve de ananas, deoarece este deposedat de conținutul de vitamina C, minunat că acest fruct conține inițial.
Înapoi la cuprins
Faceți acest lucru, de preferință, înainte de a merge la culcare. Se repetă de 1 - 2 ori în timpul zilei.
Inhalarea profundă de abur este o alternativă ușoară și mai convenabilă pentru o baie fierbinte, aburii. Vei experimenta ajutor imediat de congestie, dureri de cap, și hipersecretie (13). Aceasta este o modalitate bună de a încheia o zi plină de congestie în piept.
Când dormi după tratamentul cu abur, acoperă capul și fruntea, deoarece va împiedica aerul rece să vină în contact cu fața și crearea de disconfort.
Înapoi la cuprins
Faceți o pastă groasă prin amestecarea ingredientelor de mai sus și linge-l pentru a ușura disconfortul de congestie în piept.
Faceți acest lucru ori de câte ori aveți disconfort.
Curcuma are proprietăți antibacteriene puternice și este un agent de vindecare excelent (14). Piper negru actioneaza ca un expectorant și un decongestionant (15). Acest amestec este foarte convenabil pentru a transporta în jurul valorii într-o sticlă mică sau borcan și poate fi de mare ajutor în timpul zilei.
Înapoi la cuprins
Se beau 2 - 3 cesti de ceai de cimbru într-o zi.
Cimbrul este un agent antimicrobian și expectorant, care este frecvent utilizat pentru a trata simptomele de frig, cum ar fi congestie în piept (16).
Înapoi la cuprins
Aceste remedii funcționează bine în decongestionarea sistemul respirator și ajutându-vă respira cu ușurință. Ele reduc, de asemenea, alte simptome, cum ar fi tuse și dureri în gât. În afară de utilizarea acestor căi de atac, asigurați-vă că bea o mulțime de apă pentru a scăpa de excesul de flegma si mucus. Hidratarea este foarte importanta in timpul congestiei piept ca neîncetată tuse și respirație șuierătoare poate face tractul respirator și gât foarte uscat. Acest lucru poate duce la iritatii si mai tuse. Deci, consuma cat mai multa apa posibil.
Să răspundem acum câteva întrebări frecvente de cititorii noștri.
Cât timp durează congestie în piept?
Congestie în piept rareori dispare de la sine. Utilizarea remedii, supe calde, ceaiuri de plante și accelerează procesul. În cazul în care congestia durează mai mult de 14 zile, consultați imediat un medic.
Alimente pentru a evita aglomerarea în piept?
Poate provoca infectii ale sinusurilor congestie în piept?
Infectii ale sinusurilor cauzata de bacterii sau virusuri au de multe ori congestie în piept ca un simptom asociat.
În ciuda folosind căile de atac congestie în piept enumerate mai sus, în cazul în care nu există nici o îmbunătățire în starea dumneavoastră după două săptămâni, consultați medicul în cazul dumneavoastră congestie în piept este însoțită de oricare sau de cele mai multe dintre următoarele simptome:
Conturile congestie în piept pentru pierderea a milioane de om-ore în fiecare an. Din păcate, cei mai mulți oameni aleg în mod continuu să-l considere ca doar o iritare de sezon, fără a da un singur gând să consecințele posibile. Simple remedii în această lucrare articol pentru majoritatea oamenilor prin oferirea de ajutor rapid. Dar, cel mai bine este să adopte acasă căi de atac care lucrează pentru tine, ca practici de-a lungul vieții pentru a preveni congestia pieptului, chiar inainte de a se produce.
Știi oricare dintre orice alte căi de atac cu privire la modul de a scăpa de congestie în piept? Dacă da, împărtășesc cu noi, lăsând un comentariu de mai jos.