10 efecte secundare ale Camu Camu ar trebui să știți

Camu Camu are multe beneficii de sănătate, dar știați că poate avea, de asemenea, unele efecte secundare potențial urât? Dacă vă întrebați ce camu camu este și ce fel de beneficii sau efecte secundare care le poate avea pe tine, acesta este postul pentru tine de a citi.

Citiți mai departe și de a afla modul în care acest boabe roșu aprins de la Amazon este, probabil, sau nu este atât de uimitor.

Ce este Camu Camu?

Camu camu sau Camu Camu este un copac stufoasa special din Amazon. Urșii de arbori rotunde fructe de padure rosii, care sunt încărcate cu vitamina C, iar aceste boabe au prezentat în multe remedii locale. Camu Camu are potențiale utilizări terapeutice și este încărcat cu substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitamina C si antioxidanti. (1)

Beneficiile de Camu Camu:

Camu Camu poate avea beneficii potențiale pentru tratarea:

• Sistemul imunitar slab
• Artrită
• Depresiune
• Diabet

Aceste beneficii fac Camu Camu un important remediu acasă, dar, ca și toate celelalte produse alimentare, excesiv Camu Camu în sistem poate duce la multe probleme.

Mai jos sunt date cele mai grave efecte secundare camu camu:

1. Probleme digestive:

Există puține studii privind rolul Camu Camu în care cauzează probleme digestive. Cu toate acestea, experți și cercetători sunt de acord că lipsa de cercetare nu poate însemna că camu camu nu duce la probleme digestive.

În cazul Camu Camu, binecuvântare de un nivel ridicat de vitamina C, devine bane și creează probleme digestive. Nivelurile ridicate de vitamina C in Camu Camu creste nivelul de acid gastric și, de asemenea, duce la deteriorarea peretelui intestinal, împreună cu alte probleme digestive. (2)

2. Insomnie si pierderea apetitului:

Studiile rețineți că camu camu creste nivelul de serotonina corpului tau. Serotonina este esențială pentru reglementarea starea de spirit și apetitul. Este un neurotransmitator care spune creierul daca esti fericit sau foame.

Cu toate că un nivel al serotoninei sănătos poate atenua depresia, pentru a îmbunătăți starea de spirit și de a face sa te simti mai fericit, excesul de ea poate duce la efecte adverse, cum ar fi lipsa de somn si pierderea poftei de mâncare. Acest lucru poate duce la multe probleme în cazul în care are loc pentru o perioadă de timp prelungită.

3. Diaree cronică:

Probleme digestive, de obicei, duce la constipație, fie și balonare sau diaree. Cu toate acestea, este rareori atât de simplu. Există și alți factori care contribuie, cum ar fi prezența bacteriilor care pot provoca diaree, sau pietre, care pot duce la constipație. Cu Camu Camu, cu toate acestea, excesul de vitamina C poate duce la contracara reactiile si corpul bufeuri de vitamine suplimentare prin urinare frecventa si diaree. Deci, nu au mai camu camu decât aveți nevoie. (3)

4. Rapid Heart Rate:

Ratele de inima însuflețiți sunt unul dintre efectele secundare cele mai periculoase ale camu camu, atunci când sunt luate in exces. Serotonina este una dintre principalele substante chimice care induc palpitații. (4) De obicei, oamenii care sunt hipertensivi suferă de un ritm cardiac accelerat, ceea ce poate duce la palpitații, accident vascular cerebral sau chiar MI.

Cu toate că nu se produce de obicei, iar cazurile sunt foarte rare, v-ar fi înțelept să nu combinați camu camu în timp ce sunteți pe medicamente fără aprobarea medicului dumneavoastră.

5. Fier de intoxicare:

Vitamina C în exces poate duce la multe probleme. O mare preocupare este modul în care vitamina C afecteaza absorbtia fierului. Aceasta vitamina esentiala ajuta organismul sa absoarba fierul, care nu sună într-adevăr prea rău, nu-i așa? Cu toate acestea, mai mult de vitamina C este egal cu mai mult de fier in organism. Acest lucru poate duce la o supradoză de fier sau de otrăvire de fier. Excesul de fier poate duce la greață, vărsături și poate duce chiar la rinichi și ficat daune. (5)

Deși aceste reacții adverse camu camu poate fi destul de dureros și urât, acestea sunt destul de rare. Singurul lucru de reținut este că nu ar trebui să se îndoapă cu camu camu, ca vitamina C niveluri poate duce la complicații. Alte complicatii cauzate de consumul de camu camu sunt încă studiate. Astfel, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua in considerare avand unele camu camu.

Aceasta este totul despre camu camu efecte secundare boabe. Sper că ați găsit aceste informații utile! Nu ne dea feedback-ul dumneavoastră. Lasă un comentariu de mai jos.