Secretele de frumusețe, machiaj și fitness ale lui Hema Malini au fost dezvăluite

Hema Malini, una dintre actrițele cele mai strălucitoare din anii '70 și „Dream Girl“ de mulți, rămâne încă plin de farmec astăzi în ei peste 60 de ani, în curs de îmbătrânire cu grație și dă o concurență dură pentru actrițele tinere.

Binecuvantat cu pielea foarte bine, actorul spune: „Frumusețea este darul lui Dumnezeu și niciodată nu ar trebui să-l ia de la sine. Pielea mea este bună pentru că Dumnezeu a făcut acest lucru. L-am păstra foarte curat și fără make-up cât mai mult posibil. "

Sfaturi Hema Malini frumusețe:

1. Apă potabilă - multă apă potabilă este o cheie pentru fața ei strălucitoare. Consumul suficient de zi cu zi de apă ajută la eliminarea toxinelor din organism si mentine pielea hidratata si stralucitoare.

2. Uleiuri Aroma - Folosirea uleiurilor aromatice pe fața ei și evitarea machiaj grele este ceea ce ajută hrăni pielea ei și bate procesul de îmbătrânire.

3. Evitarea junk food - Hema Malini consideră că o alimentație sănătoasă va da cu siguranta rezultate bune pentru piele și are grijă să includă o mulțime de fructe și legume în dieta ei de zi cu zi, care este un alt secret pentru frumusetea ei fara varsta.

4. Ulei de masaj tradițional pentru Hair- Actrita este un credincios ferm în produse naturale și se simte acestea sunt cele mai bune, deoarece acestea nu au efecte secundare. Uleiul de cocos amestecat cu amla, Tulsi și neem este secretul pletele ei superb.

Secretele machiaj Hema Malini lui:

1. Mai puțin este Hema Malini crede mai bine: că utilizarea produselor minime va ajuta lasa pielea sa respire. Un produs se folosește pe o bază de zi cu zi, deși este laptele curăŃit „Clarins“.

2. Ochi makeup- Ea preferă să păstreze fața lipsită de fundații și, în schimb, foloseste uleiuri aromatice, înainte de aplicarea machiajului. Kajal pentru ochi si un ruj de lumină umbrită este ceea ce ii place atunci când faci ei machiaj.

3. Îngrijire de noapte regime- O crema de noapte numită „Aveda“ este tot ceea ce se folosește înainte de a merge la culcare.

Hema Malini Secretele Fitness:

1. Cycling- Acesta este unul dintre secretele pentru a se potrivi ei și corpul fabulos. Hema Malini cicluri de zi cu zi la domiciliu timp de aproximativ 10 - 15 minute.

2. Pranayam și yoga-, în vârstă de 64 de ani, actorul face Pranayam timp de cel puțin 45 de minute pe o bază de zi cu zi și în fiecare zi, practicile Yoga, supleant. Este yoga și stretching, care o ajută să atingă biceps și triceps tonifiata si o talie-flab mai puțin.

3. Dancing- Hema Malini este un dansator clasic antrenat și dans ei, de asemenea, dublu ca un exercițiu pentru a menține corpul în formă.

Secretele Hema Malini Dieta:

1. Du-te vegetarian- Actorul este un vegetarian pur și crede că este unul dintre principalele motive pentru care ajută la menținerea unui aspect proaspăt și sănătos.

2. Fasting- Ea postește de două ori pe săptămână și include fructe proaspete, fructe uscate și paneer în dieta ei „post“.

3. Masa de prânz Lunch sănătos este format din două rotis, un castron de daal, două legume și un pic de orez cu Rasam, deși, uneori, ea are alimente picante prea. Cheagul este o parte importanta a dietei ei ca ea crede că e bine pentru piele.

4. Lichide intake- Doua cesti de ceai verde face parte din rutina de zi cu zi, în plus față de care ea include, de asemenea, apă și caș foarte belșug în dieta ei de zi cu zi.

5. La începutul dinner- Ea ia ultima masă înainte de 8 seara și include alimente care pot fi ușor de digerat. Cina este mai puțin gras și picant.

Acestea sunt câteva dintre secretele de frumusete cele mai bine păstrate ale Hema Malini pe care ea crede au lucrat în păstrarea ei frumos, în formă și sănătos pentru vârstele. Gata pentru a le încerca pentru tine?