Ingrijirea pielii

Sabia de machiaj, frumusețe și fitness ale lui Tamanna a dezvăluit

Sabia de machiaj, frumusețe și fitness ale lui Tamanna a dezvăluit

Actrita Tamanna este cunoscut pentru aspectul ei superb, mare figură și cosite întunecate. Ea este considerată a fi una dintre cele mai frumoase fete ale industriei filmului indian de Sud. Mantra ei de fitness, secretele de frumusete sunt ceva ce fiecare fată vrea să știe, și ea a obligat nenumărate reporteri de divulge informații despre ceea ce o face sa arate o zi atât de mare și în afară zi.

Aici sunt această actriță frumoasă, Tamanna Bhatia secrete de frumusete, alaturi de secretele de fitness si dieta împărtășite de ei:

Tamanna frumusețe Secretele Fitness

Informații nutriționale Tamanna lui:

  • Tamanna este un mare fan de iaurt, și care au fost crescuți în partea de sud a țării, ea este conștientă de valoarea nutritivă a iaurtului. Ea include în fiecare masa și crede că se răcește corpul ei, permițându-i să-și petreacă ore lungi de căldură intensă, fotografiere. Tamanna este, de asemenea, foarte pasionat de alimente prajite, dar rezistă la complac pofta ei ca ea este figura-conștient și conștient de cerințele industriei.
  • O mulțime de fluide, inclusiv apa, sucuri de fructe potabilă, și supe mentine pielea si corpul ei rehidratate. Cu toate acestea, Tamanna ne avertizează împotriva overindulging în sucurile de fructe, deoarece acestea conțin cantități mari de atât carbohidrați și zaharuri, și pot fi dăunătoare pentru sănătate dacă sunt luate prea des. Ea își începe ziua cu câteva migdale îmbibată și un pahar de apă călduță cu miere și suc de lămâie amestecat în ea. Acest lucru, spune ea, bufeuri toxinele din corpul ei și pregătește-o să se confrunte cu încă o zi istovitoare de lăstari.
  • Ca orice altă fată de vârsta ei, Tamanna iubește înghețată și bomboane de ciocolată, iar ea se complace dinte ei dulce ocazional. Cu toate acestea, regimul ei puternic și intens antrenament compensează orice întrerupere în ceea ce privește dieta ei este în cauză. Tamanna crede în a mânca totul în cantități moderate și ea prefera sa stea departe de diete de avarie care sunt în cerere în zilele noastre.
[Citeste: Beauty Secrets Shriya Saran lui]

Regimen antrenament Tamanna lui:

  • Tamanna hit-uri sala de sport în fiecare zi, fără a eșua, iar antrenorul ei este dedicat cu ea întotdeauna de a supraveghea rutina ei de formare. Abdomene ABS, greutăți, exerciții cardio și de mână liberă formează baza de rutina de antrenament. Ea asigură că ea funcționează timp de o oră în fiecare zi, fără a eșua.
  • Yoga este metoda ei de de-subliniind ea însăși. Ea combină o serie de asane pentru a atinge forma perfectă, iar rezultatele sunt destul de evidente pentru toate pentru a vedea. Tamanna este considerată a fi una dintre actritele cele mai figura conștiente ale industriei și există un motiv bun pentru același lucru.

Secretele machiaj Tamanna lui:

  • Tamanna detestă machiaj atunci când nu fotografiați. Ea este conștientă de efectele nocive ale substanțelor chimice dure. Ea preferă să magazin pentru machiaj ei în New York sau Paris, și este deosebit de conștient despre brandurile pe care le folosește. Ei se potrivi cu pielea ei și ea este confortabil cu ei. O fundație de lumină pentru a se potrivi cu tenul ei semiobscur, blush pe, luciu de buze și un indiciu de Kajal este tot ea cere sa arate ca un milion de dolari. Ea preferă să arunce în aer uscat părul în bucle mari la sport aspect natural.
  • Aceasta actrita este, de asemenea, extrem de atent cu privire la eliminarea machiaj inainte de a lovi sacul. Ea a menționat de nenumărate ori în interviurile sale că, indiferent cât de obosit ea este, ea nu merge la culcare, fără o curățare adecvată, tonifiere, hidratare de rutină.
  • Tamanna folosește, de asemenea, un pachet home-made de turmeric, BEȘAN și frunze de neem ca un tratament facial și să spele pielea ei după ce trage o zi grea. Aceasta întinerește pielea ei si deschide porii, permițând pielii să respire.

Poate fi nu toate, dar puține secrete sunt aici, care celebra actriță urmează să mențină o formă și corp sănătos. De ce să nu dea sfaturile de mai sus-menționate un try? Ele sunt recomandate de steaua însăși! Vă rugăm să împărtășesc cu noi schimbările pe care le-au experimentat.

load...

load...