- 420k
- 1k
- 870
Tamarind dulce și astringent se găsește în aproape fiecare bucătărie indian. Ne place aceasta avand ca o bomboana dulce, jeleu sau chutney. Dar știi că în afară de gustul delicios și beneficiile sale de sănătate cunoscute, de asemenea, tamarind poate fi inclus în rutina de frumusete?
Acest fruct tropical acrișor este un centru de putere de antioxidanți, flavanoids și vitamina C și A, care ajuta la lupta impotriva formarii radicalilor liberi. Tamarind atunci când este aplicat pe piele calmează iritația și inflamația. Pielea lumineaza si reduce petele de culoare închisă și pigmentare.
Citește în continuare pentru a afla cum puteți include tamarind în rucsacul fata.
Nu puteți utiliza tamarind prime deoarece poate irita pielea. Așa că am fierbe în primul rând, în jur de 30 de grame de tamarind în 100 ml de apă. După câteva minute, se scoate din flacara, se răcește și se extrage pulpa din ea.
Aceasta masca Tamarind fata de casă conține toți agenții de albire naturale. Este util pentru îndepărtarea cicatrici acnee, pete de culoare închisă și pigmentare. Tamarind ajută, de asemenea pentru a lumina tonul pielii.
Tamarind conține acizi din fructe naturale care ajută la îndepărtarea impurităților și a celulelor moarte care dau o piele lustruit. Acesta conține, de asemenea, AHA (alfa- hidroxiacizi), care acționează ca un exfoliater.
Acest tratament facial vă oferă acea stralucire in plus si ofera rezultate vizibile instant. Utilizați de două ori pe săptămână pentru rezultate eficiente.
Acest exfolieri este ideal pentru tenul gras și acnee predispuse datorită proprietăților antimicrobiene ale tamarind. Dar evita contactul cu ochii și pielea și nu se aplică după ras sau epilare cu ceară, deoarece poate irita pielea.
Noi toți sunt familiarizați cu proprietățile hidratante ale ceaiului. Ceaiul verde și negru conține elemente anti-îmbătrânire care ajută la lupta împotriva formării radicalilor liberi. De asemenea, reduce liniile fine si a ridurilor. Tamarind, de asemenea, face ca fața radiantă și netedă.
Data viitoare cand mananci bomboane cei tamarind sau chutney, nu uitați să includă acest fruct acrișor în rutina de frumusete.
Principiu | Valoare nutritivă | Procentul de rda |
---|---|---|
Energie | 239 kcal | 12% |
Carbohidrați | 62,50 g | 40% |
Proteine | 2,80 g | 5% |
Grăsime totală | 0,60 g | 3% |
Colesterol | 0 mg | 0% |
Fibre dietetice | 5,1 g | 13% |
Vitamine | ||
Folați | 14 pg | 3.5% |
Niacin | 1,938 mg | 12% |
Acid pantotenic | 0,143 mg | 3% |
Piridoxină | 0,066 mg | 5% |
Tiamină | 0,428 mg | 36% |
Vitamina a | 30 iu | 1% |
Vitamina c | 3,5 mg | 6% |
Vitamina e | 0,10 mg | <1% |
Vitamina k | 2,8 μg | 2% |
Electroliți | ||
Sodiu | 28 mg | 2% |
Potasiu | 628 mg | 13% |
Minerale | ||
Calciu | 74 mg | 7% |
Cupru | 0,86 mg | 9.5% |
Fier | 2,80 mg | 35% |
Magneziu | 92 mg | 23% |
Fosfor | 113 mg | 16% |
Seleniu | 1,3 pg | 2% |
Zinc | 0,10 mg | 1% |
Fito-nutrienți | ||
Caroten-ß | 18 pg | — |
Crypto-xantin-ß | 0 pg | — |
Luteină-zeaxantină | 0 pg | — |