20 cele mai bune remedii pentru a obține tenul Flawless

Tu răsfoiesc Cosmopolitan, și vedeți imagini close-up ale acestui model de publicitate un brand de bijuterii - pielea ei este în căutarea absolut fără cusur! Monstrul verde este pe spate acum, si doriti pielea ta sa fie la fel ca e ea. Ei bine, visul tau poate deveni o realitate fără a fi nevoie de a utiliza filtre fotografiile dvs. Instagram. Sună prea frumos ca să fie adevărat? Citiți mai departe pentru a afla cum.

Doar un minuscul al omenirii sunt destul de norocos pentru a fi binecuvântați cu o piele fara cusur, stralucitoare. Dar stai, nu am să-ți spun că nu a fost un lucru imposibil de realizat? Deci, suntem doar obtinerea acolo. Și tu minte, are nevoie de cea mai mare grijă și constantă. Dar, nu trebuie să plăti o avere pentru a realiza acest lucru. Puteți realiza și fără pete de piele, chiar tonifiat cu acasă căi de atac simple și sfaturi. Acestea vor clarifica pielea, ușura petele și cicatrici, diminueaza liniile fine si a ridurilor, și luminează tenul.

În acest articol, impartasim cu voi cele mai bune remedii de casă pentru a obține o piele fara cusur, care va contribui la transformarea pielea în viziunea uluitoare aveți în minte. Toate set atunci? Să începem.

Cum Pentru a obține o piele fara cusur mod natural

1. Oțet de mere
2. Aloe vera
3. Alaun
4. Ulei de cocos
5. Ulei de ricin
6. Ulei de măceșe
7. Ulei de migdale
8. Cuburile de gheață ceai verde
9. Usturoi
10. Miere
11. Cele mai bune Sucuri
12. Ovăz
13. Rice Water
14. Apă de trandafiri
15. Curcumă
16. Reteta ubtan
17. Iaurt
18. Sugar Scrub
19. Papaya
20. Laptele crud

Home remedii pentru Flawless Și Strălucind pielii

1. Otetul de mere Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 1 linguriță oțet de mere
• 2 lingurite apa de trandafiri
• Minge de bumbac

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă oțet și apă de trandafiri și tamponați acest lucru pe pete, pete, cicatrici, zonele pigmentate ale feței.
2. Lasati sa se usuce timp de 10 minute.
3. Se clătește-l cu apă.

Pentru tipul de piele sensibilă, adăugați un gel de aloe vera pentru a contracara aciditatea oțetului.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă această dată în fiecare zi.

De ce Funcționează

ACV fiind un oțet, conține acizi care exfolia celulele pielii plictisitoare și pigmentate. De asemenea, va fi mai ușoară cicatrici și pete din cauza acelorași acizi ușoare prezenți în ea. ACV conține, de asemenea, antioxidanți care îmbunătățesc sănătatea pielii prin inversarea radicalilor liberi. Proprietatile sale astringente tonul pielii și de a îmbunătăți tenul (1, 2).

Înapoi la cuprins

2. Aloe Vera Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

O frunză de aloe vera

Ceea ce trebuie să faci

1. Se taie frunza din planta de aloe.
2. Divizați frunze lateral. Se abtine de spini prezente pe marginile frunzei.
3. Scoateti gel prezent în interiorul și se transferă într-un recipient etanș la aer.
4. Aplicați o parte din acest gel pe întreaga față și masaj-l.
5. Lăsați acest lucru pe timp de cel puțin o oră înainte de spălare cu apă caldă.

Păstrați gelul rămas într-un loc răcoros. Dacă nu dețineți o planta de aloe vera, cumpara o sticla de gel de aloe organice de pe piață.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare zi.

De ce Funcționează

Gel de aloe vera reduce pete întunecate și cicatricelor și uniformizează tonul pielii. Hidratarea, de asemenea, pielea, reduce aparitia ridurilor, și vindecă pielea deteriorată (3).

Înapoi la cuprins

3. Alum Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• Pulbere alaun 1 linguriță
• Miere 1 lingura

Ceea ce trebuie să faci

1. Faceti o pasta cu ingrediente.
2. Aplică acest lucru ca pe un pachet de față și lăsați-l să se usuce timp de 10 minute.
3. Se spală pachetul cu apă călduță.

Cât de des trebuie sa se faca

Aplică această două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Alum poate diminua liniile fine si ridurile prin exercitarea unei piele efect pe fata ta de strângere. De asemenea, este antibacterian în natură și poate ajuta la a face cu acnee. Porii mari vor fi, de asemenea, reduse în dimensiune datorită proprietăților astringente alaun lui (4).

Înapoi la cuprins

4. Ulei de nucă de cocos pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

Cateva picaturi de ulei de nucă de cocos organic

Ceea ce trebuie să faci

1. Curatati fata si sterg cu un prosop uscat.
2. Maseaza pielea fetei cu ulei de nucă de cocos și se lasă uleiul pe timpul nopții.

Persoanele cu ten gras poate adăuga o picătură sau două de ulei de nucă de cocos pentru crema hidratanta lor regulate și de a aplica acest lucru în fiecare noapte.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare noapte, înainte de a merge la culcare.

De ce Funcționează

Beneficiile uleiului de nucă de cocos pentru mentinerea pielii sanatoase si fara cusur sunt multe. Are antimicrobian, antiinflamator, antioxidant, și proprietăți de hidratare a pielii (5, 6).

Înapoi la cuprins

5. Ulei de ricin pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 2 - 3, picaturi ulei de ricin
• Apa caldă (într-un castron)
• Un prosop mare

Ceea ce trebuie să faci

1. Cu fata la abur prin plasarea-l deasupra vasului de apă fierbinte cu prosopul pentru a acoperi capul și pentru a preveni aburul de la răspândirea în jurul valorii de prea mult.
2. După 2 - 3 minute, tamponati pielea uscată cu grijă și aplicați uleiul de ricin.
3. Masati-l în bine.
4. Lasă-l pe timpul nopții.

Cât de des trebuie sa se faca

Faceți acest lucru o dată la fiecare 4 - 5 zile. Uleiul de ricin poate fi aplicat (fără abur) în fiecare noapte, de asemenea.

De ce Funcționează

Uleiul de ricin este bogat în acizi grași, ceea ce face un emolient excelent pentru a bloca umezeala din piele. Acest lucru ajută la restabilirea producției de sebum naturale, de asemenea. Aburul se va deschide porii și pentru a permite uleiului să pătrundă în straturile profunde ale pielii. Acolo, ulei de ricin îmbunătățește producția de colagen și elastină, făcând astfel pielea mai moale și mai lin (7).

Înapoi la cuprins

6. Măceșe ulei Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

3 - 4 picături de ulei de măceșe

Ceea ce trebuie să faci

Pur și simplu pat uleiul în piele facială după ce ați curățat fața.

Cât de des trebuie sa se faca

Acest lucru ar trebui să fie făcut în fiecare noapte.

De ce Funcționează

Acest ulei esential este un hidratant natural deoarece conține o cantitate mare de acizi grași poli-nesaturați (PUFA). Vitaminele A și E sunt, de asemenea, găsite în măsuri considerabile în ulei de măceșe. Acestea pot ajuta pentru a scapa de semne, cicatrici, riduri, și chiar pielea hiperpigmentate. Ulei de măceșe poate îmbunătăți, de asemenea, tonul pielii și textura. Este foarte recomandat pentru persoanele cu probleme de piele uscată și boli (8, 9).

Înapoi la cuprins

7. Ulei de migdale pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

2 - 3, picaturi ulei de migdale

Ceea ce trebuie să faci

1. Se încălzește uleiul între vârfurile degetelor și masaj pielea feței cu ea.
2. Lăsați uleiul pe timpul nopții.

Cât de des trebuie sa se faca

Aplicați acest ulei în fiecare noapte.

De ce Funcționează

Fiind un emolient, ulei de migdale pastreaza pielea hidratata. Este, de asemenea, reintinereste pielea si reduce aspectul de cicatrici sau semne de a face fără cusur pielii (10).

Înapoi la cuprins

8. Cuburile de gheață ceai verde pentru piele Flawless

Vei avea nevoie

• 1 sac de ceai verde
• O ceașcă de apă caldă
• O tavă de gheață

Ceea ce trebuie să faci

1. Brew ceai verde proaspăt, prin înmuierea punga de ceai în apă fierbinte timp de câteva minute.
2. Scoateți punga de ceai și o dată ceaiul sa răcit un pic, se toarnă în tava de gheață și se congela.
3. Agitați verde cub de ceai cu gheață ușor peste toată fața.
4. Lăsați ceaiul verde uscat natural și apoi se clătește fața cu apă simplă.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare zi.

De ce Funcționează

Antioxidanții din ceaiul verde se va vindeca toate mărcile și cicatrici pe piele, si reface celulele pielii (11).

Înapoi la cuprins

9. Usturoiul Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

1 cățel de usturoi

Ceea ce trebuie să faci

1. Zdrobiți usturoiul și se aplică pe marcajele și cicatricele de pe fata ta.
2. Lasă-l pe timp de cinci minute și apoi se clateste.
3. Pat uscat și aplicați o cremă hidratantă.

Cât de des trebuie sa se faca

Face acest lucru pe o bază de zi cu zi.

De ce Funcționează

Usturoiul poate fi utilizat în mod eficient pentru tratamentul la fața locului de cicatrici, acnee și alte semne de pe fata. Este agent antimicrobian versatil, care ucide bacteriile de pe fata ta. De asemenea, este excelent pentru deschiderea culorii cicatrici si semne, deoarece conține anumiți acizi exfoliant (12).

Înapoi la cuprins

10. Miere pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 1 - 2 lingurițe de miere
• 1 linguriță scorțișoară pudră

Ceea ce trebuie să faci

1. Faceti o pasta groasa cu pudra de miere și scorțișoară.
2. Se aplica pe fata si se lasa timp de 15 - 20 de minute.
3. Se spală fața cu apă curată.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru o dată sau de două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Mierea dă strălucire pielii și o face fără cusur cu timpul. Este bogat în substanțe nutritive, grăsimi sănătoase, și antioxidanți (13). Acestea mentine pielea supla, moale și fără cusur.

Înapoi la cuprins

11. Cele mai bune Sucuri pentru piele Flawless

(A) suc de lamaie Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

O jumătate de lămâie

Ceea ce trebuie să faci

1. În timp ce aplicarea unor presiuni asupra lamaie, se freca pe fata.
2. Lăsați sucul pe timp de 5 - 7 minute.
3. Se spală-l cu apă călduță.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare zi, timp de câteva zile și apoi se reduce utilizarea la de două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Sucul de lamaie are proprietăți acide și acționează ca un înălbitor natural pentru piele. Acest lucru nu numai lightens și luminează pielea, dar, de asemenea, face fără cusur, suplă, și moale prin echilibrarea nivelului pH-ului pielii (14, 15).

(B) suc de legume pentru pielea Flawless

Vei avea nevoie

• 4 morcovi
• 1 - 2 inch lungime ghimbir bucată
• ½ cană apă

Ceea ce trebuie să faci

1. Se curata morcovii si ghimbir, și se taie ambele în bucăți mici.
2. Amestecați-le împreună cu puțină apă pentru a obține un suc gros.
3. Bea la temperatura camerei sau după răcire.

Cât de des trebuie sa se faca

Au un pahar de suc în fiecare zi.

De ce Funcționează

Aceste ingrediente naturale conțin antioxidanți, compuși anti-inflamatorii, compuși antimicrobieni, vitamine si minerale pentru a optimiza sanatatea pielii tale. Aceste substante nutritive din morcovi si ghimbir va întineri pielea din interior și îi conferă o strălucire fără cusur minunat (16, 17).

(C) Suc verde pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 3 castraveți
• ½ cana salata
• O mână de frunze de menta
• 2 linguri de suc de lămâie
• ½ cană apă

Ceea ce trebuie să faci

1. Se taie totul în bucăți mici și se amestecă împreună.
2. Adăugați suc de lămâie și apă pentru a obține o consistență de suc cum ar fi.
3. Bea suc verde sănătos.

Cât de des trebuie sa se faca

Au un pahar de ea în fiecare zi.

De ce Funcționează

Substantele nutritive din ingredientele de reîmprospătare, restaurarea și întineri pielea. Ele vindeca probleme ale pielii, oferind combinația corectă de nutrienți din interiorul corpului (18).

 (D) Suc de cartofi pentru pielea Flawless

Vei avea nevoie

½ cartofi

Ceea ce trebuie să faci

1. Răzuiesc de cartofi și se stoarce sucul de la ea.
2. Aplicați acest lucru pe fata si se lasa sa se usuce timp de 10 - 12 minute.
3. Se clătește-l cu apă călduță.

Cât de des trebuie sa se faca

Fa acest lucru o dată pe zi pentru rezultate mai bune.

De ce Funcționează

Mulți oameni nu sunt conștienți de faptul că de cartofi este un remediu natural pentru a obține o piele stralucitoare, echitabil, și fără cusur. De asemenea, ajută la reducerea arsurilor solare, tan, și pete datorită proprietăților sale calmante și naturale de albire (19, 20).

 (E) suc de tomate Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

1 rosie mica

Ceea ce trebuie să faci

1. Se taie și se zdrobesc roșiile.
2. Aplicați această pastă pe fata.
3. Păstrați-l timp de 10 - 12 minute și apoi se clateste.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru o dată în fiecare zi, timp de o săptămână și apoi continuați să utilizați suc de roșii pe față o dată la fiecare 4 - 5 zile.

De ce Funcționează

Tomate are proprietăți anti-îmbătrânire și, de asemenea, acționează ca o protecție solară, mai ales în timpul lunilor fierbinți de vară. Un antioxidant, licopenul, care este prezent în roșii ajută la realizarea unei piele clare și fără cusur. Se poate minimiza porii deschisi si cosuri prea (21, 22).

Înapoi la cuprins

12. Ovăz pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 1 lingură pastă de tomate
• 1 lingura iaurt
• 1 - 2 lingurițe fulgi de ovăz

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă totul împreună pentru a obține o pastă.
2. Aplica-l pe fata si lasa-l pe timp de 15 minute.
3. Se spală fața ambalajului cu apă rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Aplica acest pachet fata de doua ori pe saptamana.

De ce Funcționează

Acest pachet ajută la luminarea pielii și reduce, de asemenea, pete negre, cicatrici și pete. Fulgii de ovaz curăță bine pielea și calmează inflamația de pe suprafața pielii. De asemenea, ajută pentru a strânge pielea deoarece conține vitamina K (23, 24).

Înapoi la cuprins

13. Orez Apă pentru pielea Flawless

Vei avea nevoie

• ½ cana brută boabe de orez
• Apa 3 cesti - 2

Ceea ce trebuie să faci

1. Se clătește orezul cu o cana de apa.
2. Aruncați această apă, iar acum se înmoaie orezul în apa rămasă timp de 15 - 30 de minute.
3. Frecati usor orezul cu degetele în apă, astfel încât apa devine tulbure.
4. Se strecoara orezul și se depozitează apa într-un flacon etanș.
5. După ce se așteaptă pentru o zi, aplica o parte din această apă pe față și masaj timp de câteva minute.
6. Se clătește apa de orez după 10 minute.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare zi.

De ce Funcționează

Rice apa contine vitamine, minerale, și Pitera care întineri pielea și de asemenea, strangeti. De asemenea, ajută la exfolierea pielii si elimina celulele moarte si impuritati (25).

Înapoi la cuprins

14. Apă de trandafiri pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 2 linguri apa de trandafiri
• 1 linguriță suc de lămâie OR5 - 6 picaturi de ulei de măsline

Ceea ce trebuie să faci

1. Adauga suc de lamaie la apa de trandafiri, dacă aveți pielea predispuse și / sau gras acnee. Pentru pielea uscată, se adaugă uleiul de măsline în loc.
2. Se amestecă și se aplică pe față.
3. Lăsați acest lucru sa stea timp de 10 - 15 minute înainte de clătire off.

Cât de des trebuie sa se faca

Fa acest lucru o dată în fiecare zi alternativă.

De ce Funcționează

Rose apa actioneaza ca un toner excelent de piele. Se echilibrează pH-ul pielii și îmbunătățește circulația. Se poate vindeca, de asemenea, cicatrici acnee si alte semne pe piele. Tonul pielii va apărea în curând mai luminos și proaspăt (26).

Înapoi la cuprins

15. Curcuma Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 1 lingura iaurt
• ¼ linguriță pulbere curcumă

Ceea ce trebuie să faci

1. Adăugați turmericul la iaurt si se amesteca bine.
2. Aplică acest lucru ca un strat subțire pe față.
3. Spălați-l după 15 minute.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă aplicarea acestui pachet față de două ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Curcumină găsit în turmeric are antioxidante si proprietati anti-inflamatorii, care pot optimiza sănătatea pielii și pentru a conferi o stralucire naturala. Curcuma, de asemenea, posedă proprietăți de vindecare a plagilor si poate lucra bine pentru înlăturarea de cicatrici, semne și alte pete de pe piele facială (27).

Înapoi la cuprins

16. Ubtan Rețetă pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 2 lingurițe de făină gram
• Pulbere de lemn de santal 1 linguriță
• Lapte sau apa de trandafiri

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă făina gram și pudra de lemn de santal unul cu celălalt.
2. Acum, se adaugă lapte la acest lucru și se amestecă bine. Utilizarea apei a crescut în loc de lapte, dacă aveți acnee pielii predispuse, ten gras sau sunt alergic la lactate.
3. Aplica pe fata si lasa fata ambalaj uscat.
4. Se clătește-l cu apa calduta.

Cât de des trebuie sa se faca

Aplică acest pachet se confruntă cu o dată pe săptămână.

De ce Funcționează

În timp ce făina grame curăță și exfoliază pielea, tonurile și condițiile de lemn de santal pielea. Împreună, ei fac o combinatie deosebit de puternica pentru a trata punctele negre, acnee, pete negre, și pete. Utilizarea regulata va lăsa pielea radiantă, moale și suplă (28, 29).

Înapoi la cuprins

17. Iaurt Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

1 - 2 linguri iaurt

Ceea ce trebuie să faci

1. Pur și simplu aplica iaurt pe fata si lasa-l pe timp de 10 minute.
2. Se clătește fața cu apă călduță.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce Funcționează

Acidul lactic din iaurt desfundă porii, reduce dimensiunea porilor, și exfoliază celulele moarte ale pielii. Acest lucru are ca rezultat un efect de strângere pe piele în afară de pete eliminarea. Iaurtul contine zinc, care ajută la tratarea acneei. Uleiurile naturale prezente in iaurt va hidrata pielea prea (30, 31).

Prudență

Se abțină de la folosirea acestui remediu, dacă sunteți alergic la produsele lactate.

Înapoi la cuprins

18. Sugar Scrub pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 1 lingură zahăr alb
• 1 lingură zahăr brun
• Apă

Ceea ce trebuie să faci

1. Adăugați puțină apă la ambele zaharuri într-un castron și se amestecă-le împreună.
2. Frecați acest amestec ușor pe fata timp de 2 - 3 minute.
3. Se spală-l cu apă călduță.

Cât de des trebuie sa se faca

Utilizați acest exfoliant o dată la fiecare 4 - 5 zile.

De ce Funcționează

Zahăr acționează ca un exfoliant bun pentru piele. Se îndepărtează celulele moarte, excesul de uleiuri și impurități. Circulatia sangelui la nivelul pielii se îmbunătățește, de asemenea, datorită mișcării de spălare. Acest scrub va lăsa pielea strălucitoare și tineresc (32).

Înapoi la cuprins

19. Papaya Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

2 - 3 bucăți de papaya coapte

Ceea ce trebuie să faci

1. Mash papaya și să aplice acest lucru pe fata.
2. Masaj pentru 2 - 3 minute și apoi se lasă pasta papaya pe timp de încă 10 minute.
3. Se spală-l cu apă rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Fa acest lucru o dată pe săptămână.

De ce Funcționează

Papaya contine Brightening pielii si enzime exfoliante. Se poate, de asemenea, desfunda porii și a scăpa de puncte negre. Conține vitaminele A și C, care sunt esentiale pentru sanatatea optima a pielii tale (33, 34).

Înapoi la cuprins

Lapte crud 20. Pentru o piele fara cusur

Vei avea nevoie

• 2 linguri de lapte crud
• Minge de bumbac

Ceea ce trebuie să faci

1. Înmuiați mingea de bumbac în lapte și se aplică pe față.
2. Să se usuce natural timp de 10 - 12 minute si apoi clateste.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru de două ori sau de trei ori pe săptămână.

De ce Funcționează

Laptele crud ajută la eliminarea bronzul, deoarece poate exfolia pielea si elimina celulele pielii plictisitoare și deteriorate cu ușurință. Hidratarea, de asemenea, pielea și o menține suplă (35). Acest remediu va lăsa pielea cu o strălucire proaspătă.

Înapoi la cuprins

Prudență

Persoanele cu alergie la lapte nu ar trebui să folosească acest remediu.

Cu ajutorul acestor remedii, se poate obține pielea clară și fără cusur în mod natural la domiciliu, și fără a arde o gaură în buzunar. În afară de aceste căi de atac efective de acasă, am enumerat, de asemenea, o serie de sfaturi pe care le puteți adăuga la stilul tău de viață de zi cu zi. Acestea vor asigurați-vă că vă atinge pielea ați fost dor de timp de mai mulți ani să vină. Dar, cum am spus de întreținere este cheia. Au ceva timp „eu“ pentru regimul de zi cu zi a pielii.

Sfaturi pentru o piele fara cusur

1. Mănâncă sănătos

Ai auzit de un milion de ori înainte, astfel încât nu trebuie să fie un adevăr în ea, nu crezi? Alimentele prăjite și mai puțin prelucrate pe care le mananci, valoarea cea mai mică pielea ta trebuie să lucreze pentru a-l păstrați fără ulei și sănătos. Depinde de tine acum.

2. Curata bine

Murdăria, noroiul și poluarea pot lăsa într-adevăr, pielea în căutarea plictisitoare și lipsit de viață. Pielea ta are nevoie de un regim riguros de curățare cu produsele potrivite pentru a se asigura că acesta rămâne curat și suplă. Nu uitați să vă spălați fața ta odată ce te-ai întors acasă,

3. Exfoliaza

În afară de curățare de zi cu zi, pielea ta are nevoie să scape de toate în mod constant acumularea de piele moarta, murdărie, si murdaria care de curățare simplu nu poate scăpa de. Prin urmare, cu un exfoliant exfoliant bun, cum ar fi frecarea de zahăr care le-am menționat în căile de atac de mai sus, cel puțin o dată la fiecare două zile, este absolut necesar.

4. Răsfățați pielii dvs.

Cel mai bun mod de a arăta pielea unele dragoste este de răsfăț la fel de mult ca poti. În afară de urma unui regim regulat de îngrijire a pielii, regulate curat-up-uri, masaje, și astfel de tratamente vor contribui la creșterea circulația sângelui și reîmprospăta pielea.

5. Apa este esențială

Apa este elixirul sistemelor corpului nostru. Bea 8 - 10 pahare de ea în fiecare zi, fără a eșua. De asemenea, puteți bea sucuri sănătoase și piureuri pentru a mentine pielea hidratata. Hidratarea este cheia bine hrănită, și pielea moale stralucitoare.

6. Protejați-vă pielea de razele soarelui

Nu există nici un punct real, în a ajuta pielea atât de mult din interior, dacă nu sunteți de gând să-l ajute în mod proactiv din exterior, de asemenea. Acoperiți-vă, atunci când sunt în după-amiaza Sun. De asemenea, utilizați o protecție solară cu un SPF de minim 20 pentru a proteja pielea de razele UV daunatoare.

7. Curățarea parului

Uneori, umflaturi, acnee si alte probleme ale pielii pot fi cauzate din cauza matreata de păr care vin în contact cu pielea. Deci, se spală părul cu un șampon anti-mătreață de medicamente pentru a lua acest pas suplimentar spre o piele sanatoasa.

8. Du-te natural

Produse de îngrijire a pielii naturale sunt cu siguranță mai sigure decât cele chimice pentru simplul motiv că șansele de efecte secundare asociate cu ele sunt extrem de reduse în comparație cu cele sintetice. Mergând natural este cel mai bun sfat de frumusete oricine poate da. Acest articol conține o mulțime de astfel de remedii naturale pentru o piele sanatoasa, fara cusur.

9. Utilizarea produselor cosmetice Judicios

Dă pielea ta o pauza o dată într-un timp și șanț de machiaj o dată la câteva zile. Pielea ta iti va multumi - asta este o garanție.

10. Dormi propriu

In timp ce dormi, corpul intră în modul de reparare și întinerește celulele pielii. Lipsa de somn prezinta imediat pe piele sub formă de cercuri intunecate, piele saggy, și ten mat. Un minim de somn de opt ore este o necesitate de a avea o piele frumoasa si sanatoasa. Elaborarea unui program de culcare regulat pentru a arata cel mai bun. Asigurați-vă că dormi cu parul prins la spate ca reziduu al uleiurilor de păr pot bloca porii pielii, ceea ce duce la puncte negre si pielea obosita.

11. Evitați stresul

Puteți face toate cele de mai sus, și încă să fie framantare de ce pielea ta nu este la fel fără cusur ca ar trebui sa fie. Acest lucru se datorează faptului că ești mâhnit din cauza faptului că nu este. Stresul provoacă secreția de ulei în exces, care, la rândul său, face ca pielea să absoarbă mai murdărie și că, la rândul său, duce la probleme ale pielii. Relaxați-vă mintea cu unele yoga sau meditație. Veti simti si vedea, de asemenea, diferența se poate face!

Am vorbit despre a mânca sănătos dreptul de la începutul secțiunii sfaturi. Iată câteva recomandări a ceea ce ar trebui să mănânce pentru a obține o piele fara cusur.

Ce să mănânce pentru a obține rapid Flawless Skin?

• Grasimi sanatoase de la elemente cum ar fi avocado, ulei de măsline și nuci
• Alimente bogate in antioxidanti, cum ar fi tomate, varza, spanac, elvețian Chard, germeni de grâu, morcovi, dovleac, țelină, castravete, pepene verde, papaya, cartofi dulci etc.
• Omega - 3 acizi grași care conțin elemente cum ar fi sardine, seminte de in, nuci și semințe de chia
• Produse de proteine, cum ar fi carne macră, curcan, pui, oua si boabe de soia

Remediile din acest articol va spori cu siguranță nivelul de încredere cu efectele lor uimitoare asupra pielii. De asemenea, să păstreze în minte sfaturi de îngrijire a pielii și recomandările alimentare care le-am menționat pentru a avea pielea fără cusur în căutarea pe termen lung. Înainte de a uita - Amintiți-vă, cea mai frumoasă parte din voi nu este ceea ce arata ca, dar ceea ce se află. Radianta interioara este ceea ce reflectă pe exterior, astfel încât, atâta timp cât ești fericit pe interior, nimic nu poate opri pielea de ao arăta.

Ați găsit util acest articol? Nu trimite feedback-ul cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos!

Video despre cum să obțineți o piele Flawless