12 remedii simple acasă pentru a trata arsurile solare

Imaginea pelerin în soarele de vară de plajă, în timp ce sorbiți cocktailul preferat - pare fericita, nu-i așa? Acesta este cu siguranță euforic până când te întorci acasă și dau seama că le-ați luat ceea ce este cel mai rău de vară - o arsură solară!

Deși poate părea ca o arsură solară nu face mult rău în afară de a face sa arati ca o rosie prăjită, faptul este departe de ceea ce crezi. Expunerea excesivă la razele UV ale soarelui pot grăbi nu numai ceasul de vârstă, dar, de asemenea, te face sensibile la cancer de piele. Chiar dacă ai face ceva prin slathering de tone de protecție solară pe piele, s-ar putea termina în continuare până se confruntă cu erupții cutanate pruriginoase si dureroase, de obicei cunoscut sub numele de arsuri solare. Dar, hei, nu este nevoie să îndure greul soarelui nemilos; poti face fata asta cu cap, iar noi vă vom arăta cum.

Această postare vorbește despre unele acasă căi de atac care vă pot ajuta pentru a primi ajutor de mâncărime și roșeață de arsuri solare rapid. Vreti sa stiti ce aceste remedii sunt? Păstrați lectură acest post.

Acasă căi de atac eficiente împotriva arsurilor solare

Pentru a primi ajutor de la arsuri solare, nu aveți nevoie pentru a rula la farmacie. Tot ce trebuie să faceți este să cotrobăi prin dulapuri de bucătărie și de a ajunge la aceste remedii miraculoase pentru ameliorarea arsurilor solare.

1. Praf de copt
2. Oțet de mere
3. Castravete
4. Aloe vera
5. Ovaz
6. Comprimare la rece
7. Iaurt
8. Cojile de cartofi
9. Miere
10. Pliculete de ceai
11. Sucul de lamaie, apa de trandafir, și a castravetelui Pack
12. Papaya și miere Pack

Scapa de arsuri solare cu aceste căi de atac

1. Bicarbonat de sodiu

Acest ingredient magic de bucătărie este remediu perfect pentru arsurile solare, datorită proprietăților sale anti-inflamatorii (1).

De ce ai nevoie

• 1 cană de bicarbonat de sodiu
• ¼ cana apa (optional)

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă o ceașcă de bicarbonat de sodiu în baia de apă rece și se lasă la macerat timp de 20 de minute. După cada de baie, pielea se usuca cu un prosop.

1. Ai putea face chiar și o pastă prin amestecarea a trei lingurițe de bicarbonat de sodiu, cu cana de apa-un sfert. Aplica-l pe zonele afectate ale pielii. Se lasa timp de 10 minute și se spală cu apă rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Ai putea încerca acest remediu o dată în fiecare dimineață până când se vindecă arsurile solare.

De ce Funcționează

Aceasta ajută la calmarea inflamație a pielii, iritație și mâncărime cauzată de arsurile solare (2). Acesta are un efect de răcire asupra pielii, datorită naturii sale alcaline.

Înapoi la cuprins

2. Otet de mere

Oțet, în special oțet de mere, poate restabili nivelul pH-ului pielii la normal si de a accelera procesul de vindecare (3).

De ce ai nevoie

• Sticla cu pulverizator
• Oțet de mere
• Apa (opțional)

Ceea ce trebuie să faci

1. Se umple o sticla cu pulverizator cu unele ACV și spray-l pe zonele afectate ale pielii, permițându-i să se usuce.

1. Dacă aveți o piele prea sensibilă, se amestecă ACV cu apă în raport de 3: 1, înainte de ao aplica pe piele.

Aceasta este partea extinsă a acestei metode. Odată oțet de cidru de mere sa uscat complet, se toarnă câteva picături de ulei de nucă de cocos pur pe zonele afectate si se freaca usor. Așteptați cel puțin timp de o jumătate de oră pentru a permite uleiului absorbit complet get.

Cât de des trebuie sa se faca

Reaplica-l pe pielea ta la fiecare cinci ore pentru cele mai bune rezultate.

De ce Funcționează

Conține acid acetic, care calmează inflamația și iritația cauzată de arsură (4). ACV reduce incidenta blistere cauzate de arsurile solare prea. De obicei, pentru o lumină la arsuri solare medii, veți obține rezultate peste noapte. În funcție de sensibilitatea pielii, efectul poate varia.

Înapoi la cuprins

3. Castravete

Trebuie să fi văzut și chiar a încercat populara practica de a plasa castravete pe ochi pentru a ajuta la combaterea cercurile intunecate. Știați că această legumă de răcire poate lupta, de asemenea, arsuri solare?

De ce ai nevoie

• Castraveți racite
• Spray sticla (opțional)

Ceea ce trebuie să faci

1. Mash un castravete și se aplică pe zonele afectate ale pielii ca o masca. Lasă-l pe timp de 20 de minute înainte de spălare off. Asigurați-vă că castravete utilizați este refrigerată.

1. Ai putea, de asemenea, suc de unele castraveți și depozitați-l într-o sticla cu pulverizator. Spray-l pe pielea arsă de soare pentru relief.

Cât de des trebuie sa se faca

Puteți repeta acest proces ori de câte ori doriți.

De ce Funcționează

Dotat cu compuși naturali, care au antioxidante si proprietati analgezice, castravete nu numai vindeca inflamatia, dar, de asemenea, calmeaza durerea asociata cu arsuri solare. Se pastreaza pielea hidratata, de asemenea.

Înapoi la cuprins

4. Aloe Vera

Aceasta planta miracol, de asemenea, cunoscut sub numele de „elixirul vieții“, devine touted ca fiind unul dintre cele mai bune îngrijire a pielii (și remedii arsuri solare), care e acolo.

De ce ai nevoie

Gel de aloe vera proaspăt (refrigerat)

Ceea ce trebuie să faci

1. Smulg niște petale de frunze de aloe și extract gelul proaspăt.

1. Bagati la frigider gel timp de aproximativ 30 de minute și se aplică cu generozitate la zonele afectate ale pielii.

1. Lasă-l pe timp de o oră înainte de spălare cu apă rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Incercati acest remediu cel puțin o dată în fiecare zi, până când vedeți rezultate.

De ce Funcționează

Gelul din planta de aloe vera are racire remarcabila si proprietati calmante care ajuta oferi instant relief de la durere și iritarea provocate de arsuri solare. De asemenea, studiile demonstrează că aloe vera accelereaza vindecarea pielii (6). Gel de aloe vera este, de asemenea, cunoscut a avea un efect de hidratare asupra pielii.

Înapoi la cuprins

5. Fulgi de ovăz

Fulgii de ovaz este un alt remediu foarte recomandat pentru arsurile solare.

De ce ai nevoie

• ½ ceasca fulgi de ovăz
• ½ ceașcă lapte
• Miere 1 lingura

Ceea ce trebuie să faci

1. Amestecati o jumatate de cana de fulgi de ovaz cu o jumatate de cana de lapte si o lingura de miere intr-un blender.

1. Aplicați pasta pe zonele afectate ale pielii si se lasa sa se usuce timp de 20 de minute. Utilizați o cârpă înmuiată în apă rece pentru a șterge pasta de pe piele.

Cât de des trebuie sa se faca

Incercati acest remediu cel puțin o dată în fiecare zi, până când prezenta o ameliorare a arsurilor solare.

De ce Funcționează

Antioxidantul și proprietăți anti-inflamatorii conținute în compușii fulgi de ovăz, numit avenanthramides, poate oferi ajutor de mâncărime și piele iritată cauzata de arsurile solare. Fulgii de ovaz este un remediu care ajută, de asemenea, trata eczeme, psoriazis, dermatită și alte afecțiuni ale pielii comune (7).

Înapoi la cuprins

6. Comprimare la rece

De ce ai nevoie

Un prosop înmuiat în apă rece ca gheața.

Ceea ce trebuie să faci

Scufundati un prosop în apă rece cu gheață și se aplică pe zonele afectate ale pielii timp de 10 - 15 minute.

Cât de des trebuie sa se faca

Încercați această cale de atac, cel puțin de două până la de trei ori în fiecare zi, până când prezenta o ameliorare a arsurilor solare.

De ce Funcționează

O compresa rece ajută dispar umflarea precum calmează durerile provocate de arsuri solare. Care este cel mai bine despre acest remediu este că nu aveți nevoie pentru a rula la supermarket pentru orice ingrediente care ar putea fi scurt.

Prudență

Evitați frecarea de gheață pe piele direct. Aceasta poate provoca degerături (8).

Înapoi la cuprins

7. Iaurt

Iaurt nu numai ca pastreaza sanatatea digestiv in mare forma, dar, de asemenea, funcționează strălucit spre tratarea arsurilor solare.

De ce ai nevoie

Iaurt neindulcit si unflavored.

Ceea ce trebuie să faci

1. Ia-un recipient de iaurt rece, unflavored, și neindulcite și se aplică pe zonele afectate ale pielii.

1. Se lasa timp de 20 de minute sau până când timpul se usuca și se spală cu apă rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Incercati acest remediu cel puțin o dată în fiecare zi, până când prezenta o ameliorare a arsurilor solare.

De ce Funcționează

Iaurtul ajuta la restabilirea nivelului pH-ului pielii, asigurând astfel o vindecare mai rapida (9). Are proprietăți de răcire naturale care asigură scutirea de căldură și iritarea provocate de arsuri solare. Ca o sursă bogată de acid lactic - un alfa-hidroxi acid, iaurtul poate reduce îmbătrânirea prematură cauzată de expunerea excesivă la soare (10). Atunci când este aplicat pe piele în mod regulat, se poate minimiza chiar decolorarea cauzata de expunerea la soare, având în vedere proprietățile sale de albire ușoare.

Înapoi la cuprins

8. Cojile de cartofi

Oricât de ciudat ar părea, cartofii sunt un remediu extrem de eficient pentru a minimiza pericolele de arsuri solare.

De ce ai nevoie

Cojit / piure de cartofi

Ceea ce trebuie să faci

1. Peel un cartof și-l ușor freca pe zonele afectate ale pielii timp de 10 minute.

1. Ai putea, de asemenea, compilați un cartof rece și se aplică pasta pe pielea iritată și arsă de soare.

Cât de des trebuie sa se faca

Incercati acest remediu cel puțin o dată în fiecare zi, până când vedeți rezultate.

De ce Funcționează

Proprietățile care conțin amidon de cartof au capacitatea de a absorbi excesul de căldură din piele în timp ce, de asemenea, atenuarea durerii cauzate de înțepătură arsurilor solare (11).

Înapoi la cuprins

9. Miere

Minunea mierii au fost subliniate de către ambele - susținătorii medicinii moderne, precum și cele de medicina alternativa. Este renumit mai ales pentru beneficiile sale dermatologice.

De ce ai nevoie

¼ miere ceașcă manuka

Ceea ce trebuie să faci

1. Aplicați miere Manuka la zonele arse de soare ale pielii și lăsați-l pe timp de 15 - 20 de minute.

1. Se spală-l cu apă rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Incercati acest remediu cel puțin o dată în fiecare zi, până când prezenta o ameliorare a arsurilor solare.

De ce Funcționează

Un studiu efectuat de malaiezian Journal de Stiinte Medicale documentat beneficiile mierii spre tratarea plăgilor, ulcere, arsuri solare și multe infecții externe și interne, datorită antioxidante și proprietăți anti-inflamatoare (12). Acest agent antiseptic și antibiotic natural are un efect calmant asupra pielii inflamate și poate ajuta la îmbunătățirea procesului de vindecare. Este, de asemenea, un umectant excelent care contribuie la restabilirea de umiditate a pierdut în pielea arid.

Înapoi la cuprins

10. Pungi de ceai

După savurând o ceașcă de ceai ceai de intinerire, nu arunca pungi de ceai. Utilizați-le pentru a trata arsurile solare dumneavoastră.

De ce ai nevoie

• 3 pungi de ceai negru
• Un aruncător
• Apă
• Prosop

Ceea ce trebuie să faci

1. Ia ulcior și umple-l cu apă caldă.

1. Se înmoaie pungi de ceai în apă până când apa devine aproape negru.

1. Odată ce apa de ceai ajunge la temperatura normală sau călduță, dip în ea și prosop tamponati-l încet pe zonele cu arsuri solare.

1. Lăsați-o să stea și uscat.

Cât de des trebuie sa se faca

Incercati acest remediu cel puțin o dată în fiecare zi, până când prezenta o ameliorare a arsurilor solare.

De ce Funcționează

Acidul tanic conținute în ceaiul negru absoarbe căldura din piele și restabilește echilibrul pH-ului (13). Ceaiul negru este, de asemenea, bogat in antioxidanti si fitonutrienti care reduc umflarea și de a spori de vindecare, respectiv (14). Puteți utiliza, de asemenea, pungi de ceai de menta pentru a lupta împotriva arsurilor solare, deoarece are proprietăți de răcire remarcabile.

Înapoi la cuprins

11. Suc de lamaie, apa de trandafir, și a castravetelui Pack

Este foarte ușor de a pregăti acest pachet, așa cum sunt ușor disponibile în dulap bucatarie toate ingredientele. Castravetele si lamaie sunt doi agenți de albire naturale și sunt eficiente în deschiderea culorii roseata cauzata de arsuri solare. Sucul de lamaie este bogat în acid citric și vitamina C (15), care sunt utile în deschiderea culorii tonul pielii.

De ce ai nevoie

• Suc de lamaie 1 lingura
• 1 lingura apa de trandafir
• 1 lingura suc de castravete
• Bumbac

Ceea ce trebuie să faci

1. Se amestecă toate ingredientele intr-un castron și se aplică folosind bumbac pe zonele afectate.

1. Lasati sa se usuce sau se lasă timp de 10 minute și se spală cu apa rece.

Cât de des trebuie sa se faca

Aplicarea zilnică a acestui pachet asigură relief rapid de la arsurile solare.

De ce Funcționează

Vitamina C neutralizeaza daunele cauzate datorate de radicalii liberi la nivelul pielii, iar antioxidanții sale puternice ajuta pentru a lumina pete de vârstă, tan, și pete intunecate. Rosewater și suc de castravete munca ca agenți de răcire și calmează pielea pătate.

Prudență

Când folosiți sucul de lamaie si castravete remediu, asigurați-vă că nu merge direct sub soare pentru puțin timp, deoarece poate creste sensibilitatea la razele soarelui. Dacă la tot ce trebuie să ieși, utilizați o protecție solară cu SPF ridicat.

12.Papaya și miere Pack

De ce ai nevoie

• ½ ceașcă pulpă de papaya
• Miere 1 lingura

Ceea ce trebuie să faci

1. Mash pulpa de papaya fin, se adaugă miere la ea și se amestecă bine.

1. Aplicați această pastă pe piele și se lasă timp de o jumătate de oră.

1. Curățați fața cu apă simplă.

Cât de des trebuie sa se faca

Se repetă acest lucru de zi cu zi până când obține scutire de erupții arsuri solare.

Cauzele de arsuri solare

Arsurile solare sunt rezultatul expunerii excesive a pielii la razele ultraviolete (UV), în special UVA și UVB.

De obicei, atunci când pielea devine expus la razele UV, corpul tau creste productia de melanina, un pigment care conferă pielii, ochilor, și culoarea părului lor. Aceasta este ceea ce se numește un suntan - corpului tau mijloace de protejare a pielii arse de soare. Cu toate acestea, în unele persoane, mai ales cei care au un ton mai deschisă a pielii, organismul nu produce suficient de melanină pentru a bloca UV daune, cauzând astfel arsurilor solare si simptomele asociate de umflare, mâncărime, și durere înțepătoare.

Ați putea crede că arsurile solare vă pot dăuna numai în zilele însorite. Cu toate acestea, ar trebui să știți că, chiar și în zilele înnorate sau rece, 80% din razele UV pot ajunge la suprafața pământului. Deoarece apa si gheata poate reflecta razele UV, ar trebui să protejeze întotdeauna pielea cu o protecție SPF de protecție solară care oferă între 15 și 30.

Factori cum ar fi condiții extreme de lucru (de lucru în aer liber), expunerea frecventă la surse artificiale de bronzare, cu un ton de piele de lumină, și aportul de medicamente fotosintetizeaza vă poate pune la un risc mai mare de a se confrunta cu arsuri solare.

Prudență

Cu toate căile de atac menționate mai sus sunt complet sigure de a utiliza, face un test de patch-uri înainte de a încerca-le pentru a preveni orice reacții adverse. Asigurați-vă că verificați pentru alergii sau sensibilități pentru oricare dintre ingrediente, sau altceva în loc de a obține scutire de la arsuri solare, cererea ar putea crește simptomele de roșeață și mâncărime. Este recomandabil să se utilizeze produse ecologice pure pentru cele mai bune rezultate și rapide.

Data viitoare soarele te lasă roșu în față, nu trebuie să apăsați pe butonul de panica. Aceste remedii si sfaturi sunt cu siguranță va ușura stresul despre ceea ce poate fi singurul dezavantaj al unei zile însorite. Stai protejat și bucurați-vă de soare!

Cum a acest post te-a ajutat? Nu ne spune comentând în spațiul de mai jos.