Iănătate și wellness

Deficitul de zinc - cauze, simptome, boli & tratament

Deficitul de zinc - cauze, simptome, boli & tratament

Zincul joaca un rol vital în diferite activități metabolice ale organismului. Deficitul de vitamina zinc, este, de asemenea, cunoscut sub numele de Hypozincemia, cauzata de niveluri inadecvate de zinc in dieta. Acest lucru se întâmplă din cauza consumului de un regim alimentar dezechilibrat. Nivelurile scăzute de zinc poate duce la o gama larga de boli, cum ar fi tulburări genetice, creșterea anormală, probleme de fertilitate la barbati / femei, etc. Această deficiență se observă mai ales la femeile gravide, copii mici, și mamele care alăptează.

Cauzele de deficit de zinc:

Zincul este necesar pentru multe funcții vitale ale corpului. Prin urmare, ar trebui să consume cantitatea necesară sau de a lua un supliment. Deficienta acestei vitamine esențiale se întâmplă, de obicei, din cauza obiceiurilor alimentare proaste, cum ar fi un consum mai mic de fructe și legume. Deficitul de zinc este o problemă foarte gravă, și ar trebui să fie tratate folosind alimente naturale sau suplimente alimentare.

Alți factori care pot determina deficienta de zinc la om includ:

  1. Malabsorbție,
  2. Diaree
  3. Boli hepatice cronice
  4. Boala renală cronică
  5. Diabet
  6. Interventie chirurgicala
  7. Expunere metale grele

Simptome Zinc deficit:

  • Unghiile casante
  • Mătreaţă
  • Scăderea apetitului
  • Diaree
  • Piele uscata
  • Infecții oculare
  • Pierderea parului
  • Infertilitate
  • Insomnie
  • Pierderea de simțul mirosului și / sau gust
  • Disfuncție sexuală sau impotenta
  • Piele pete
  • Pipernicit de crestere
  • Imunitatea scăzută

Zinc Deficitul de Boli si tratamente:

1. Sarcina:

Deficitul de zinc poate crea complicații în timpul procesului de nastere. Livrare dificil, travaliu prelungit, sângera, depresia poate rezulta din prezența unor niveluri scăzute de zinc la femeile gravide.

load...

2. Hipogonadism:

Acest lucru poate fi explicat ca proasta funcționare a sistemului de reproducere. In aceasta tulburare, ovarele sau testiculele nu produc hormoni, ouă sau spermatozoizii.

3. Sistemul imunitar:

Deficitul de zinc afecteaza functiile normale ale celulelor. Aceasta poate reduce sau slăbi anticorpii. Prin urmare, persoana cu o astfel de deficiență va atrage mai multe infectii si gripa. Zincul este esential pentru mentinerea unui sistem imunitar eficient.

4. Acneea vulgară:

Aplicarea de creme pe bază de zinc este o metodă sigură și eficientă pentru tratarea acneei vulgare. Prin urmare, adăugarea de zinc la dieta ta de zi cu zi poate ajuta sa scapi de aceste cosuri nedorite și acnee.

load...

5. Ulcer gastric:

Zincul este un element vital pentru vindecarea rănilor. Compuși de zinc au un efect de vindecare asupra dovedit ulcere gastrice, de asemenea. Suplimentele de zinc, conform recomandărilor pot fi luate pentru a trata acest lucru imediat, mai ales în primele etape.

6. Probleme de sex feminin:

Deficitul de zinc poate provoca sindromul premenstrual sau dezechilibru ciclu menstrual. In timpul sarcinii, aceasta poate provoca depresie.

7. Pielea și unghiile:

Deficitul de zinc poate provoca leziuni ale pielii, hangnails; pete albe pe unghii, cuticule inflamate, erupții cutanate, piele uscată, și o creștere slabă unghiilor. Aceasta poate duce la efecte nocive, cum ar fi psoriazis, piele uscată, acnee si eczeme. Zincul cizme reînnoirea celulelor pielii. Cremele care conțin zinc sunt aplicate pe scutec erupții cutanate, tăieturi și răni pentru a le vindeca. Zincul are proprietati anti-inflamatorii; lipsa ei poate provoca arsuri solare, psoriazis, vezicule și boli ale gingiilor.

Funcția 8. Tiroidiană:

Zincul produce hormoni diferite ale tiroidei. Aceasta ajută la realizarea T3 care reglează funcția tiroidiană.

9. Starea de spirit și somn:

Deficitul de zinc poate cauza tulburări de somn și probleme de comportament. Acest lucru poate lasa pacientii cu oboseala si intr-o stare de spirit iritat. Aceasta poate duce, de asemenea, la tulburări de somn și de concentrare pe timp de noapte.

Divizare 10. Cell:

Zincul joaca un rol important in diviziunea celulara si de crestere. Zincul este recomandat în timpul sarcinii pentru creșterea fetală. Zincul este necesar pentru înălțimea, greutatea corporală și dezvoltarea oaselor la copii.

11. Cataracta:

Retina conține cantități bune de zinc. Deficitul de zinc poate duce la pierderea parțială sau totală a vederii. Zincul, de asemenea, ajută la vindecarea orbirii de noapte si cataracta.

12. Pierderea parului.

Zincul ajută la fabricarea de sebum, care este necesar pentru un par sanatos si hidratata. Conditioneaza scalpul si poate vindeca matreata. De asemenea, ajută la menținerea părul puternic și sănătos. Deficitul de zinc poate duce la pierderea parului, păr subțire și plictisitoare, chelie și părul gri. Cele mai multe dintre șampoanele matreata contin zinc.

Câteva sfaturi importante:

  1. Consumați alimente nefierte, deoarece zincul se pierde în procesul de gătire.
  2. Utilizați suplimente numai atunci când sfătuiți.
  3. Evitați consumul de peste.

load...