Cele mai bune 15 beneficii ale apei Cumin (Jaljeera) pentru piele, păr și sănătate

Jeera sau semințe de chimen (Cuminum cyminum) este una dintre cele mai populare ingrediente de gătit folosite tot prin Asia. Gustul puternic si aroma încropit de Jeera a făcut un condiment indispensabil. Dar știi că apa Jeera poate fi folosit ca un remediu natural pentru o serie de probleme de sănătate? Nu numai că această apă, dar poate fi de asemenea utilizat pentru diverse probleme ale pielii și părului. Tot ce trebuie să faci este să fiarbă un pumn de Jeera în apă curată și se strecoara-l. Sunteți gata. Cunoaște minunatele beneficii de sănătate a apei Jeera din cele ce urmează.

Beneficii Jeera Apă Sănătate

Începând cu ziua de băut un pahar plin cu apă proaspătă Jeera, de asemenea, cunoscut sub numele de „Jal Jeera“ în hindi, jeeragam sau chimion apă vă poate ajuta în nenumărate moduri. Nu sunt sigur despre asta? Verificați mai jos pentru beneficiile apei potabile Jeera:

1. SIDA Digestia:

Mai multe studii au demonstrat că Jeera sau semințe de chimen pot ajuta în mod semnificativ digestia. Consumul unui pahar de apă Jeera de zi cu zi poate stimula secreția unui număr de glucide, glucoza și grăsimi de rupere a enzimelor. Acesta îmbunătățește metabolismul și menține sistemul digestiv în cale, astfel încât să puteți combate tulburări cum ar fi diaree, greață, flatulență, greturi matinale, dispepsie aton, sindrom de malabsorbție și așa mai departe.

2. Toxinele: Elimină

Apa Jeera este extrem de benefic pentru ficat și stomac. Antioxidanții prezente în semințele pot alunga materialele toxice din organism și de a promova activitățile obișnuite ale diferitelor organe interne. Doar macerat Jeera în apă pentru toată noaptea și se bea dimineața următoare pentru a facilita producția de bilă în ficat și a scăpa de aciditate, balonare, gaze abdominale, etc.

3. Sprijină sistemul imunitar:

Jeera este o sursa excelenta de fier în cazul în care este esențială pentru menținerea funcționalității normale a sistemului imunitar. Un amestec preparat prin amestecarea unei lingurițe de Jeera într-un pahar de apă conține aproape 1,3 mg de fier (7% din doza zilnică recomandată). În plus, aceasta cuprinde o cantitate de vitamina A și vitamina C, care au beneficii antioxidante. Prin urmare, apa potabila Jeera regulat poate ajuta să vă stimula imunitatea și stai departe de o mulțime de boli.

4. Tratamentul anemiei:

Conținutul de fier al chimion este, de asemenea, de ajutor in tratarea anemiei. Fierul este considerat ca fiind unul dintre mineralele cele mai vitale ale corpului, deoarece joacă un rol esențial în formarea globulelor roșii din sânge, precum și creșterea cantității de hemoglobină de oxigen in sange. De aceea, apa Jeera este utilă în combaterea feriprive acute, care este cauzata in timpul anemiei.

5. Furnizarea de Nutriție suplimentar pentru femeile gravide și mamele care alăptează:

Fiind bogat în fier, apa Jeera este deosebit de bun pentru femeile însărcinate și care alăptează. Aceasta ajută la întâlnirea cerințelor de fier din mama ar fi-precum și fătul sau copilul. Ca rezultat, ambele dintre ele să rămână bine și sănătos.

6. Ajutoare Sistemul respirator:

Apa Jeera are, de asemenea, un impact pozitiv asupra sistemului respirator. Fiind anti-congestiv prin natura, Jeera poate dilua mucusul acumulat în piept și ajuta în descărcarea de gestiune într-o mare măsură. De asemenea, are proprietăți antiseptice, care ucid microorganismele care cauzează rece, tuse și febră.

7. Ajută să dormi mai bine:

Dacă sunt suferă de insomnie (tulburări de somn), apa Jeera te poate ajuta. Consumul regulat de această apă este cunoscută pentru a promova somn de sunet.

8.Improves Memorie:

Jeera, de asemenea, ajută la îmbunătățirea cerebrala. Apa potabila Jeera de la o vârstă mai tânără poate ascuti memoria și inteligența apreciabil.

Jeera / Beneficii chimion apă pentru piele

Când sistemul intern este sănătos, pielea oglindește. Pe măsură ce apa Jeera te face puternic și sănătos pe plan intern, are efecte semnificative asupra pielii. Găsiți mai jos toate aceste beneficii unice ale pielii ale concoction:

9. Lupta impotriva radicalilor liberi:

Jeera este plin de fibre dietetice, care funcționează pe materialele toxice nocive prezente în organism și face eliminarea lor mai lină. Mai mult decât atât, ea conține anumite captatori de radicali liberi care transforma sămânța într-un detoxifiant eficient și de a spori puterea de curățare. Prin urmare, apa Jeera poate fi folosit ca un demachiant piele minunat pentru păstrarea pielea curata, proaspata si intinerit. Se adaugă, de asemenea, o stralucire naturala a pielii fetei.

10. SIDA în Nourishment pielii:

Așa cum am menționat mai devreme, apa Jeera este extrem de util în stimularea funcționării tractului digestiv, care ajută pielea în cele din urmă absorbi substanțe nutritive esențiale pentru a rămâne hrănit și sănătos. Mai mult, mineralele prezente în sămânță, inclusiv calciu, potasiu, cupru, seleniu, mangan, etc sunt vitale pentru păstrarea o piele moale, suplă și netedă.

11. Oferă anti-oxidanti:

Când începe să bea apă Jeera regulat, corpul tau devine o cantitate suficientă de vitamina A, vitamina C și vitamina E. Toate aceste vitamine sunt cunoscute pentru antioxidantă lor, precum și proprietăți anti-îmbătrânire. Deci, apa Jeera poate ajuta reface pielea și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.

12. Tratamentul de acnee:

Apa Jeera poate fi folosit ca un remediu natural pentru acnee. Vă puteți pregăti cu ușurință propriul toner anti-acnee prin Jeera fierbere în apă. Aplicarea regulată a acestei poate avea ca rezultat într-o piele curata, tonifiata si-acnee gratuit. Combinând câteva picături de uleiuri esențiale cu apa aceasta va da rezultate chiar mai bine.

13. Calmeaza pielii:

Senzația de arsură a pielii poate fi redus cu ajutorul apei Jeera. Prin urmare, este de asemenea folosit ca o suzetă a pielii.

Beneficiile Jeera Apă pentru par

Deși apa Jeera nu este atât de eficient pentru pletele dvs., puteți folosi în continuare pentru a lupta cu câteva probleme de păr. Începem:

14. Ajută în pielea Nutritiv:

Când este vorba de furnizarea de nutritie pentru fiecare fir de păr tau, apa Jeera poate ajuta foarte mult. Cele mai importante vitamine și minerale prezente în ea hrăni părul din rădăcini. Ca rezultat, vei primi pletele puternice și sănătoase.

15. Dă Silky părului:

De asemenea, adaugă un plus de stralucire pentru parul tau, astfel încât să obțineți părul mătăsos și lucios.

Deci, includ apa Jeera în dieta de zi cu zi pentru a atinge un sunet de sănătate, atingerea pielii fără cusur și obținerea de par superb. Nu uitați să ne lăsați un comentariu.