Beneficiile laptelui de vaca Potrivit Ayurveda

Ayurveda a descris opt tipuri de lapte de la diferite animale, iar laptele de vacă deține prima preferință printre toate celelalte tipuri. Lapte de vacă este pur în natură și are o multitudine de beneficii medicale. Acesta a fost descris ca fiind nutritive și cele mai bune pentru funcționalitatea organelor vitale, inclusiv inima, creier și ochi.

Laptele de vaca este o sursa excelenta de grasimi si proteine, precum și Ayurveda explică o serie de beneficii ale consumului de lapte în mod regulat. Dar, înainte de a trece la beneficiile, să ne aruncăm o privire la proprietățile pe care le posedă laptele.

1. Laptele de vaca este dulce la gust (swadu Paka / Madhura rasa).

1. Este de răcire în natură (sheetha Veerya).

1. Lapte de vacă este moale (mrudu).

1. Densitatea laptelui de vacă este gros (bahala).

1. Este gras / onctuos (nigdha).

1. Se crede de asemenea că laptele de vacă promovează, de asemenea, ojas, care ajută la întărirea imunității organismului.

Iată câteva beneficii de lapte de vacă pe care s-ar putea să nu fie conștienți de:

1. Este ușor de digerat.

Laptele de vaca este considerat ca fiind cea mai bună alternativă la laptele mamei. Puțini copii suferă de digestie slabă, rezultând vărsături frecvente și mișcări libere. Pentru astfel de copii, laptele de vacă este sugerat, deoarece este ușor de digerat și plin de nutriție. Laptele de vaca este, de asemenea, recomandat pentru mamele care alăptează, deoarece ajută la creșterea laptele matern.

2. Se întărește oasele.

Laptele de vacă este o sursă bogată de vitamina D, iar acest lucru joacă un rol important în absorbția de calciu, ceea ce duce în final la întărirea oaselor. Datorita acestei proprietati, laptele de vaca este foarte recomandat pentru femeile care se apropie de menopauza ca sansele de osteoporoza sunt ridicate în timpul acestei etape.

3. Se întărește imunitatea.

Copiii care suferă de infecții, cum ar fi sinuzita sau bronsita trebuie să bea lapte de vacă, deoarece ajută la întărirea imunității organismului.

Lapte de vacă este de asemenea utilă în tratarea bolilor legate de sistemul urinar și alte tulburări de sângerare, cum ar fi fluxul menstrual grele sau sangerari din nas din cauza căldurii.

4. Laptele de vacă imbunatateste inteligenta.

Ayurveda sugerează că laptele de vacă îmbunătățește MedhaA adică intelectul și este, prin urmare, un rapel de memorie mare. De asemenea, are capacitatea de a pacifica vata dosha, ceea ce duce la funcționarea normală a sistemului nervos al corpului nostru.

Strămoși a susținut lapte de vacă ca cel mai bun tonic al creierului și o băutură prețioasă, care are un efect calmant asupra mintii si a corpului. Lapte de vacă se presupune că îmbunătățește guna sattva în corpul uman, care, la rândul său, duce la pozitivitatea în corpurile noastre.

1. Lapte de vacă ajută la ameliorarea oboselii si stresului din corpul nostru.

1. De asemenea, ajută la întinerirea celulele corpului. Acest lucru în cele din urmă ajută la creșterea speranței de viață. Aceasta se bazează, de asemenea, șapte straturi de țesuturi din corpul nostru.

1. Este util în construirea și promovarea de reproducere fluide care ajuta la conceptie mai repede. De asemenea, ajută la creșterea rezistenței sexuale.

1. Laptele de vaca are un efect asupra Tridosha. Se calmeaza vata dosha și Pitta dosha și crește Kapha dosha.

Ashtanga Sangraha manual explică utilizările de lapte de vacă, după cum urmează:

अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.

श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52

In engleza:

Atha gavyaṃ tu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ Saram |

Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ cca nāśayet || A. Sa. 6-52

Pe scurt, acest lucru explică faptul că laptele de vacă ajută în celulele de întinerire, are beneficii anti-îmbătrânire, îmbunătățește inteligența, puterea și imunitatea organismului. De asemenea, îmbunătățește lactației și promovează circulația lichidelor în canale.

Diferitelor utilizări ale laptelui de vacă în Ayurveda

1. Lapte de vacă, atunci când sunt prelucrate cu usturoi, ajută la vindecarea problemelor legate de digestie.

1. Laptele de vaca este utilizat în prelucrarea multor uleiuri, împreună cu puține plante aromatice, din cauza efectelor sale nutritive și de întinerire. Astfel de uleiuri prelucrate sunt utilizate pentru masaj pentru a vindeca artrita, senzații de arsură calm, vindeca dureri nervoase, și întări mușchii și ligamentele.

1. Laptele de vaca este de asemenea folosit în Shirodhara, unde un curent continuu de lichid este direcționat în mod uniform pe frunte. Acest lucru ajută la vindecarea dureri de cap, amețeli, și dezechilibru între Pitta și vata dosha.

1. Este de asemenea utilizat în procedura de Panchakarma, unde este procesat cu ierburi care sunt utile în tratarea tulburărilor gastrice acide.

1. Câțiva oameni folosesc, de asemenea, lapte de vacă pentru gargară, deoarece ajută la ameliorarea ulcere orale.

Cum să bea lapte de vacă și, în Cât de mult Cantitatea?

Deoarece laptele de rase autohtone este deja dulce la gust, sunt necesare fără adaos de zahăr suplimentar și alți aditivi în timp ce bea. Se sugerează să fiarbă lapte înainte de consum.

Cantitatea de consumul variază de la persoană la persoană. Deoarece este o sursă bogată de proteine, una sau doua cani de lapte de vacă pe zi este suficienta pentru persoanele de orice grup de vârstă.

Cine nu trebuie să bea lapte de vacă?

1. Oamenii care sunt alergici la lapte sau produse lactate trebuie să evite laptele de vacă.

1. Laptele de vaca nu este recomandat pentru persoanele care se ocupă de obezitate sau probleme digestive.

1. Persoanele care au simptome de Kapha dosha trebuie să evite consumul de lapte de vaca.

1. Persoanele care suferă de boli de inima si niveluri ridicate de colesterol trebuie să evite, de asemenea, lapte de vacă.

Care sunt efectele secundare ale consumului de lapte de vacă?

Consumul excesiv de lapte crud (și nu fierte) poate provoca sughiț, și poate duce la diverse boli respiratorii, inclusiv dificultăți de respirație.

Când trebuie să evite lapte de vacă?

1. Trebuie să evitați laptele de consum atunci când suferă de indigestie ca laptele de vaca este greu de digerat, și de băut poate agrava situația.

1. Trebuie să se evite, de asemenea, lapte de consum, în cazul în care aveți un lapte fever.Cow este nectar sau elixir pentru organismul uman, iar acesta este motivul pentru care vaca este considerat ca un animal sfânt în cele mai multe părți ale lumii. Acest lucru a fost vorba de lapte de vacă și beneficiile sale. Sper că acest articol a fost util și informativ. Împărtășiți opiniile dvs. În caseta de comentarii de mai jos.

Lapte de vacă este nectar sau elixir pentru organismul uman, iar acesta este motivul pentru care vaca este considerat ca un animal sfânt în cele mai multe părți ale lumii. Acest lucru a fost vorba de lapte de vacă și beneficiile sale. Sper că acest articol a fost util și informativ. Împărtășiți opiniile dvs. În caseta de comentarii de mai jos.