Iănătate și wellness

9 beneficii uimitoare ale Epazote Herb pentru piele, păr și sănătate

9 beneficii uimitoare ale Epazote Herb pentru piele, păr și sănătate

Planta Epazote a fost folosit de civilizația Maya vechi și aztecii pentru a vindeca o serie de boli corporale. Acesta se gaseste in Mexic, America de Sud și America Centrală și crește mai ales în zonele tropicale tropicale si sub. Epazote planta este, de asemenea, cunoscut sub numele de wormseed, talpa-gastei, ceai mexican, sau ceai iezuit. Numele științific pentru aceasta planta este Dysphania ambrosioides. A fost numit anterior Chenopodium ambrosioides.

Aceasta planta creste la o înălțime de 3,9 cm sau 1,2 mts. Ea are formă dreptunghiulară frunze, care sunt de 12 cm lungime și asimetric în formă. Florile acestor plante cresc în grupuri și sunt de culoare verde. Tulpinile și frunzele de epazote contin proprietati curative. Frunzele au o aromă puternică și sunt comestibile. Aceasta planta poate folosi culinare, medicinale, și nevoile agricole.

Epazote are un gust tipic, care este aproape sinonim cu bucătăria mexicană, deoarece este folosit pentru a aroma o gamă largă de preparate, de la supe și salate la enchiladas și quesadillas. Frunzele care sunt mai mature vor avea un gust mai puternic și trebuie să fie utilizate cu moderație. Frunzele tinere au o aroma mai putin iute si tind sa aiba un miros mai bogat.

load...

Epazote este ușor disponibilă în majoritatea piețelor latine și magazine alimentare hispanici. Există chiar unele magazine online care stocul de pe frunze epazote uscate. Aceasta este o opțiune utilă pentru cei care trăiesc într-o zonă în care frunzele proaspete nu sunt ușor disponibile.

Beneficii de Epazote Herb:

Planta are o Epazote benzină ca miros și un gust picant. Bucătăria mexicană a fost folosirea acestei plante pentru ceva timp. Aztecii au folosit acest timp de secole prea, în special pentru tratarea tulburărilor de alimentație și a altor boli. Dar aceasta planta poate fi toxice dacă sunt luate în cantități mari.

1. Îndepărtează distensie abdominală:

Atunci cand este consumata cu moderatie, deși, aceasta planta poate oferi o serie de beneficii. Aceasta ajută la ameliorarea disconfort abdominal, distensie abdominală, durere, flatulență și crampe. Aceasta îmbunătățește, de asemenea, procesele digestive ale corpului.

load...

2. Ajută la prevenirea Tulburări respiratorii: 

Planta Epazote a fost utilizat pentru tratamentul diferitelor afecțiuni. Aceasta ajută la prevenirea tulburărilor respiratorii cum ar fi bronsita, astm, guturai, etc. 

3. Amelioreaza piept congestiilor:

Ajută la piept și îmbunătățește respirația. Se ameliorează congestie în piept și scapă de mucus de la piept. 

4. Reducerea Disconfort menstruală:

Pentru crampe menstruale, aceasta planta ajuta la ameliorarea formării cheagurilor de sânge și pentru a asigura un flux normal perioadă. 

5. Remediu din plante pentru a malariei:

Aceasta planta exotica, de asemenea, ajută la vindecarea malariei și sprijină persoana pentru a recupera mai repede. Este, de asemenea, un remediu pentru coree. 

6. Tulburări gastro-intestinale Relief:

Uleiul derivat din planta este cunoscută sub numele de Chenopodium. Acest ulei a fost utilizat pe scară largă pentru a vindeca probleme gastrice și alte disconfort abdominal. 

7. Ajutor Lupta Osteoporoza:

Aceasta planta, de asemenea, ajută la combaterea osteoporozei și a anemiei. 

8. Sprijină functionarea sistemului nervos sanatoasa:

Frunza de epazote conține vitamina B9, care ajută cu funcția nervoase sanatoase, reduce insomnie, ajută la vindecarea gingivitei, imbunatateste memoria, previne Alzheimer, reduce defectele congenitale si ajuta la vindecarea depresiei. 

9. Nivelurile Normalizează de zahăr din sânge:

Conținutul de mangan al acestei plante ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la atenuarea greață, amețeli, pierderea auzului, și erupții cutanate. Promovează oase puternice si sanatoase, si circulatie hormonale sanatoase.

[Citeste: Beneficiile Sigiliul lui Solomon pentru piele]

Alte beneficii ale Epazote:

Planta este, de asemenea, cunoscut sub numele de wormseed. Acest lucru se datorează faptului că previne creșterea viermilor la animale și, prin urmare, este pus în hrana pentru animale.

Epazote: Valoarea nutrițională:

Sursa: baza de date nationala a nutrientilor usda
Principiu Valoare nutritivă Procentaj din rda
Energie 32 kcal 1.5%
Carbohidrați 7,44 g 6%
Proteine 0,33 g <1%
Grăsime totală 0,52 g 2%
Colesterol 0 mg 0%
Fibră de sticlă 3,8 g 10%
Vitamine
Folați 215 pg 54%
Niacin 0,639 mg 4%
Acid pantotenic 0,179 mg 3.5%
Piridoxină 0,152 mg 12%
Riboflavină 0,348 mg 27%
Tiamină 0,028 mg 2%
Vitamina a 57 iu 2%
Vitamina c 3,6 mg 6%
Electroliți
80 mg 5%
Potasiu 470 mg 10%
Minerale
Calciu 275 mg 27.5%
Cupru 0,190 mg 21%
Fier 1,88 mg 24.5%
Magneziu 121 mg 30%
Mangan 3,098 mg 135%
Fosfor 86 mg 12%
Seleniu 0,9 pg 1%
Zinc 1,10 mg 10%
Fitonutrienți
Caroten-ß 38 pg

O uncie de epazote, sau 28 de grame de epazote conține vitamina A, vitamina B1, tiamina, vitamina B2, riboflavina, vitamina B3, niacina, vitamina B5, acid pantotenic, vitamina B6, piridoxina, vitamina B9, folat, acid folic, vitamina C , proteine, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, cupru, mangan (Buna Cantitate), seleniu, grăsimi naturale, carbohidrati, calorii si fibre alimentare.

Sper ți-a plăcut postul nostru pe diverse beneficii de beneficii de plante medicinale epazote. Vă rugăm să împărtășiți opiniile dumneavoastră în secțiunea de comentarii de mai jos.

load...