5 beneficii uimitoare pentru sănătate ale sucului Lauki de la Baba Ramdev

Cele mai noi cunosc despre beneficiile nutritive ale Lauki. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de dudhi, ghiya și tărtăcuță sticla. Aceasta leguma ofera diverse beneficii de sănătate. Lauki este folosit pentru a găti diverse feluri de mâncare delicioase. Dar știi că lauki pot fi stoarse prea?

Da! Sucul de Lauki are ca multe beneficii de sănătate ca și curry lauki! De fapt, sucul de lauki ocupă un loc important în Ayurveda. Se verifică efectele negative ale bolilor cum ar fi diabetul zaharat. Se păstrează, de asemenea, nivelul colesterolului sub control. Oamenii au fost ignoranți cu privire la diverse beneficii de sănătate ale suc lauki până Baba Ramdev a dezvăluit avantajele sale pe un show de televiziune. Aici, în acest post veți afla despre baba ramdev beneficiile suc lauki.

Popularitate Quotient:

Sucul de Lauki a ajuns la zenitul de popularitate atunci când Baba Ramdev sfătuit pe oameni să consume suc de lauki. Ziarele adaugă în continuare prin raportare-l ca „Baba Ramdev Efectul“. Ayurveda menționează despre bunătatea suc de lac, dar meritul pentru a aduce aceste cunoștințe pentru a maselor merge la Baba Ramdev. De îndată ce Baba Ramdev a declarat beneficiile de suc lauki la televizor, sucul a fost încoronat ca „băutură de sănătate magic“. În cele din urmă, acest suc sănătos și-a găsit drumul spre meniul de magazine de suc prea!

Sănătate Beneficii de Baba Ramdev Lauki suc:

Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale Ramdev suc lauki sunt baba:

1. Bea un pahar de suc proaspat lauki cu sare oferă băuturi răcoritoare în timpul lunilor fierbinți de vară.
2. Sucul de Lauki nu numai ajutoare în pierdere în greutate, dar, de asemenea, conferă o strălucire naturală a pielii de pe un consum regulat.
3. Sucul de Lauki, de asemenea, ajută la digestie și previne aciditatea.
4. Este terapeutic pentru diabet. Medicamente alternative sugerează că consumul de suc proaspăt lauki dimineața pe stomacul gol, ofera un remediu eficient pentru diabet zaharat.
5. Previne suc lauki și tratează tulburările urinare și pierderea excesivă de sodiu din organism.

Informații nutriționale:

Tărtăcuță flacon sau lauki are un conținut de apă de 96% și este o alegere bună pentru juicing. Sucul de Lauki este o mare sursă de fibre dietetice. Conține vitaminele C, Vitamina B1 tiamina, B2 Riboflavina, B3 Niacina, B6, folat, DEF și suc de vitamina A. Flacon tărtăcuță este un depozit de minerale. Unele dintre ele sunt calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu și zinc. De asemenea, este scăzut în grăsimi și colesterol, care o băutură ideală de sănătate face.

Baba Ramdev Lauki suc Rețetă:

Pregătirea suc lauki este ușor și ieftin. Aici este un simplu suc de reteta lauki ka de Ramdev baba pentru a încerca:

• Pentru prepararea sucului lauki la domiciliu, pentru a alege un lauki sau tărtăcuță sticla proaspete.
• Se taie o bucată mică pentru gust și să se asigure că nu este amar. Aruncați lauki, în cazul în care se dovedește a fi amar.
• Desprindeți lauki și se taie în bucăți mici.
• Pune bucăți mici într-un procesor de alimente sau storcător pentru suc lauki proaspete.
• Încordate printr-o sită și asezonate cu sare și piper după gust.
• Acum, bucurați-vă sucul lauki.

Baba Ramdev, de asemenea, a produs pe scară largă și a făcut disponibile în comerț. Acesta este comercializat de Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Această încredere vinde, de asemenea, produsele lor la nivel local și on-line.

Deci, acum știi cum să faci suc lauki baba ramdev, să ne uităm în efectele sale asupra organismului nostru.

Cuvânt de precauție:

În 2017, sucul lauki umil a fost, de asemenea, în știri, atunci când un om de știință CISR a murit după suc de lauki băut. După acest nefericit caz, o recomandare pentru public a fost eliberat pentru a evita astfel de cazuri. Avertismentul a sugerat să nu se amestece cu suc lauki orice alt suc de legume.

Este important să guste mai întâi o mică bucată de tărtăcuță sticla de amărăciune. În cazul în care același lucru se dovedește a fi amar, atunci aruncați imediat legume. O cercetare a arătat că o tărtăcuță sticla amar are o componentă toxică de mare numită tetraciclic triterpenice Cucurbitacins, care poate provoca reacții adverse grave.

Toxicitatea pot prezenta simptome, cum ar fi vărsături, diaree, greață sau hemoragie gastro-intestinală. Cereți imediat asistență medicală, în astfel de cazuri.

Sucul de Lauki datorează noua sa popularitate gasit la Baba Ramdev și TV! Dar, Ayurveda, cu privire la aceasta cu secole în urmă și că înțelepciunea este valabil chiar și astăzi. Du-te mai departe, se adaugă un pahar de suc de lauki la dieta astazi!

Ați încercat vreodată suc de Ramdev lauki baba? Ți-a plăcut gustul? Partajați-vă experiența cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.