4 beneficii uimitoare ale acidului malic

Ești îngrijorat de mușchi sau de sănătate metabolice? Privind pentru o substanță naturală, care vă va oferi cu un număr mare de beneficii pentru sanatate? Atunci probabil că ar trebui să înceapă în considerare acid malic. Este foarte sănătos, vine cu aproape orice efecte secundare, și are o serie de beneficii pentru a oferi.

Doriți să aflați mai multe? Continua să citești.

Ce este Acid Malic?

Acidul malic este o substanță naturală care se găsește mai ales în rândul fructelor și legumelor. Adesea, acidul malic este asociat cu fructe precum mere, și este cel mai bine cunoscut pentru transformarea carbohidratilor in energie. Este benefic în tratarea stărilor de sănătate, cum ar fi fibromialgia și sindromul de oboseală cronică (1). Nu doar că, dacă doriți pielea mai luminos, mai moale și mai lin, soluția la problema ta este cu siguranta de acid malic.

In urma sunt beneficiile acidului malic:

1. Cresterea energiei

Energia este ceea ce noi toți avem nevoie pentru a trai la maxim nostru. Dacă executați de energie înainte de ziua vine la un capăt, sau se simt letargic de foarte multe ori in ciuda obtinerea somn bun, problema nu este cu corpul tau, dar cu ceea ce ați mâncat. Dieta este lipsită de acid malic. Lucru bun despre acid malic este că acesta crește în mod semnificativ nivelul de energie. Se întâmplă să fie o componentă importantă a ciclului de borduri care transforma proteine, grăsimi și carbohidrați în energie în organism. De asemenea, îmbunătățește producția de niveluri de energie în organism.

2. Cel mai bun pentru igiena orală

Acidul malic este bun pentru igiena orală, de asemenea. Aceasta stimulează producția de salivă și reduce nivelul de bacterii toxice in interiorul gurii. De multe ori, se adaugă acid malic la produse comerciale, ape de gură toothpastes.

3. Piele frumoasa

Un alt beneficiu minunat puteți obține din acid malic este o piele frumoasă și sănătoasă pe termen lung. Atunci când sunt aplicate în mod direct, exfoliază pielea, o înmoaie și reduce semnele imbatranirii (2). Se poate elimina, de asemenea riduri. În plus, se poate promova, de asemenea, producția de colagen și de a elimina, sperăm, toate semnele de acnee. Dacă la toate găsiți starea de sănătate a pielii se deteriorează, du-te pentru acidul malic în locul altor medicamente OTC, care nu s-ar putea da rezultatele promise.

4. Reduce Durere

Acidul malic este, de asemenea, popular cunoscut pentru reducerea durerii corporale. Cu toate acestea, singurul lucru este că va trebui să ia acest lucru în mod regulat, pentru a vedea rezultatele pe termen lung. 48 de ore este de obicei considerat suficient pentru a reduce durerea corpului. Deci, în cazul în care suferă de dureri de corp severe și dureri, știi ce ar trebui să ia pentru cele mai bune rezultate.

Cât să luați pentru a obține cele mai bune rezultate?

Conform cele mai multe studii și cercetători, gama de cantitatea recomandată de acid malic merge până la 1.200 la 1.800 de miligrame pe zi. Este, de asemenea, cunoscut pentru tratarea stărilor de sănătate, cum ar fi sindromul oboselii cronice. Chiar dacă acidul malic nu are toxicitate, aceasta poate duce adesea la scaune pentru câteva persoane. Dacă ne-am recomandat să luați acid malic, în mod regulat, ar fi cel mai bine să rămânem la 280 de miligrame pe zi.

Unii experți au spus, de asemenea, că a lua de magneziu, împreună cu acid malic frunze rezultate mai bune.

Acestea sunt câteva dintre beneficiile uimitoare ale acidului malic. Folosind acest ingredient poate schimba numai viața și sănătatea ta pentru mai bine!

Cum a plăcut acest post? Știați despre acid malic înainte? Ai folosit-o înainte și experimentat beneficiile sale? Să ne ce crezi în caseta de comentarii de mai jos. Ne place întotdeauna să aud de la tine.