19 beneficii uimitoare de ceai din plante pentru piele, păr și sănătate

„Veniți, să ne niște ceai și să continue să vorbească despre lucruri fericit“ - Chaim Potok.

Acest citat rezumă de ce ceai este bun pentru noi. Ceaiul este sinonim cu chat-urile lungi, relaxare și distracție. De fapt, ceaiul este de fapt picnicuri de interior pentru britanicii. Mai aproape acasă, chai, gupshup și snacks-uri prăjite merg mână în mână.

Normal ceai este, de asemenea, benefic pentru sănătatea noastră generală. Păstrarea corpul nostru hidratat nu este ușor feat. Este foarte important să ne amintim de a păstra consumul de lichide pentru a rămâne hidratat. Aportul de lichide nu este de ajutor numai pentru a mentine pielea hidratata si intinerit, dar ele pot ajuta, de asemenea, lupta impotriva virusilor si bacteriilor. Ceaiul care este plin de antioxidanti si flavonoizi pot ajuta preveni diverse afectiuni.

Ceaiul a fost îmbrățișat din toată inima de lume și acest lucru a dat naștere la mai multe variante de ceai, in special ceaiuri de plante. Ceaiuri din plante gust mare, oferă hidratare și sunt realizate cu plante aromatice, care sunt în mod special benefice pentru piele. Acestea sunt cea mai buna alegere in ierni reci.

Care sunt Ceaiuri de plante?

• Ceai din plante, sau tisane este orice băutură făcută de infuzie sau decoct din ierburi, condimente sau alt material vegetal înmuiat în apă caldă, și de obicei nu conține cafeină (sursa wikipedia).
• Ceai din plante conține mai multe proprietăți medicinale care ajută la promovarea stare bună de sănătate. Puteți consuma ceai de plante de trei până la patru ori pe zi, pentru căi de atac eficiente.
• Calitatea este foarte important, prin urmare, ar trebui să-ți faci temele înainte de a ingera aceste ceaiuri. Treci ceaiuri cu arome artificiale.
• Unele plante aromatice care nu pot potrivi cu toată lumea. Consultați-vă medicul înainte de a lua aceste ceaiuri. Anumite ceaiuri nu sunt recomandate în timpul sarcinii și alăptării. Iată câteva exemple:

• Sunătoare
• Don Quai
• Ginseng
• Yarrow
• Busuioc cerbilor
• Ephedra
• Rădăcină de lemn dulce

Ceai din plante Beneficii:

Să ne uităm la beneficiile de top ale acestui dar minunat al naturii:

1. Cura rece si Tuse:

Ceai din plante realizate cu „soc“ planta este util pentru a vindeca problemele de frig și decongestionante. Aceasta șterge în mod eficient pasajele nazale blocate care provoacă tuse și astm. Acest lucru este, de asemenea, util pentru a crește temperatura corpului pentru a stimula transpirație și dezactiva creșterea virusului în organism.

2. Îmbunătățește Digestia:

Ceai de plante, de asemenea, acționează ca un ajutor digestiv. Acestea contribuie la reducerea și defalcarea grăsimile corpului în tractul digestiv.

3. Infecții: Luptele

Ceaiul din plante este cel mai bun remediu pentru a vindeca infectia cu stadiu incipient. Ghimbir ceai de plante este un condiment cald pentru a reduce febra si stimula vindecarea unei infecții.

4. Antiinflamatorie:

Ceaiul din plante este considerat o modalitate eficientă de a obține scutire de la dureri reumatice. Acest lucru reduce, de asemenea, durerile cauzate de vasele de sânge lărgirea. Pacientii artritice pot consuma ceai de ghimbir pentru a lupta durerea.

5. Puterile de fier revaccinare:

Ceai din plante conține cantitate mare de minerale, fier, calciu și dioxid de siliciu. Conținutul de fier din ceai ajută la fabricarea RBC pentru mai multă energie. Calciu și dioxid de siliciu sunt considerate cele mai bune pentru sanatatea oaselor, parului, unghiilor si a dintilor. Ceaiul de urzica are conținutul maxim de fier.

6. Tratează Insomnie:

Ceaiul din plante realizate cu mușețelul este o metodă eficientă pentru tratarea insomniei ușoară. Acestea conțin triptofan (aminoacizi), care relaxeaza organismul si ajuta la obtinerea unui pui de somn bun.

7. Întărește Celule de țesuturi:

Ceaiul din plante poate face celulele de tesut din organism mai puternic.

8. Anti Aging:

Ceaiul verde din plante este o sursă bogată de antioxidanți, care reduce procesul de îmbătrânire și previne deteriorarea celulelor din cauza poluării și a radicalilor liberi.

9. Calmant pentru stomac:

Ceaiul din plante fenicul conține proprietăți anti-spasmodice, care este eficient pentru a relaxa mușchii intestinului. Acest lucru ajută pentru a obține scutire de la dureri de stomac, constipație, colici și flatulență. Ele sunt, de asemenea, utile pentru a digera alimentele mai bine.

10. Promovează sănătatea Rinichi:

Ceai de plante ajută la detoxifierea rinichi. Astfel, se elimină toate impuritățile din rinichi și promovează o sănătate bună.

11. Greață Buster:

Acesta este un remediu ortodox pentru a vindeca greață și vărsături. Ceai de plante este util pentru a descompune grăsimile în sistemul de digestie, care oferă scutirea de la greață. De fapt, femeile gravide pot obține o mulțime de relief de boală dimineață de băut ceaiuri de plante. Asigurați-ceai de ghimbir prin adăugarea de patru sau cinci felii de radacina de ghimbir proaspat la o ceașcă de water.Aim proaspăt fiartă timp de 2 - 3 cani pe zi maxim.

 [Citeste: Beneficii de ceai de mușețel]

12. Anti-deprimare:

Ceaiurile de plante acționează ca antidepresive usoare. Ele stimulează substanțele chimice din creier pentru a reduce depresia.

13. Elibereaza de stres:

Ceaiul din plante poate calma mintea și să se relaxeze stresul. Acest lucru poate fi, de asemenea, utilă în cazul anxietate si insomnie pentru a ajuta oamenii dorm in mod natural, deoarece aceasta relaxeaza corpul si mintea. Procesul de a lua o pauză și bea ceai în sine este foarte calmant. Ceaiul de musetel este foarte liniștitor și este foarte eficient în ameliorarea stresului.

14. Vindecarea Proprietăți:

Ceai din plante conține proprietăți de vindecare, care pot fi utile pentru a vindeca ulcere, răni, tăieturi și răni. Asigurați-ceai de musetel pentru proprietățile sale de vindecare.

 [Citeste: Cum Pentru a face ghimbir ceai]

Regulamentul 15. Tiroidiană:

Ceaiul din plante poate ajuta în reglarea corectă a tiroidei. Ai nevoie pentru a spăla sistemul și să mențină o dietă bună. Ceaiurile ajuta în detoxing și curățarea sistemului. Ceaiul de papadie ajută la stimularea unui tiroidian scazut.

16. Brain Sanatate:

Ceai de plante vă oferă scutirea de la dureri nervoase si intareste memoria si functiile creierului.

17. Diabetul:

Afine de ceai și ceai de salvie ajută la vindecarea diabetului la pacienții care nu depind de insulină. Vindeca diabet zaharat de tip 2 si scade nivelul de zahar din sange. Ele sunt, de asemenea, folosite pentru tratarea neuropatiei diabetice.

Presiune 18. Blood:

Hipertensiunea arteriala afecteaza, de asemenea, sisteme de organe, cum ar fi inima și rinichii. Hibiscus ceai de plante poate scădea tensiunea arterială ridicată într-un mod natural, fara efecte secundare. Acest ceai de plante nu conține cofeină, dar fenoli si flavonoide, care sunt antioxidanti buni.

Consumați-l de două sau de trei ori într-o zi pentru o viață sănătoasă și menținut tensiunii arteriale.

19. Ceai de plante pentru piele:

Ceai de plante este util pentru a trata acneea fara efecte secundare. Acestea pot fi luate oral și topic ca de băut și frecând ceaiuri de plante de pe piele. Ele pot fi, de asemenea, făcute în masca acnee sau adăugat la un toner și demachiant.

• Se spală și se clătește pielea cu o lotiune de curatare usoara. Se răcește și se aplică ceai preparată pe piele. Lasati sa se usuce timp de 10 minute si se clateste.
• Se înmoaie un prosop în ceai înmuiat. Păstrați prosop pe piele timp de 15 minute. Se clătește și se aplică crema hidratanta.
• Ceaiul rooibos funcționează cel mai bine pentru tratarea acneei. Are antibacteriene, antioxidante și proprietăți imunomodulatoare. Acestea oferă protecție împotriva radicalilor liberi și orice deteriorare dăunătoare pentru piele. Bea acest ceai cel puțin 6 cesti pe zi pentru cele mai bune beneficii.
• Ceaiul de musetel are multe proprietati medicinale care pot vindeca psoriazis, eczeme și acnee. Ei au proprietăți antioxidante, anti-inflamatorii și antibacteriene pentru a preveni și reduce acnee.
• Puteți aplica, de asemenea, ceai de musetel pe piele pentru a reduce bacteriile cauzatoare de acnee.
• Adăugați-le ca toner și demachiant pentru a curăța și de a reduce acnee, cicatrici acnee, cosuri, inflamație și roșeață.
• Ceaiul de mentă prezintă proprietăți antioxidante și antifungici care previn deteriorarea oxidativ asupra pielii. Acest lucru reduce cauzatoare de acnee bacterii și tratează acnee. Aceasta stimulează producția de estrogeni care reduce acneea.
• Ceaiurile verzi sunt bogate in tocoferoli, acid ascorbic, flavonoide, antioxidanți, carotenoidele și seleniu. Acest lucru este folosit pentru mai multe căi de atac acnee și piele bună.

Câteva sfaturi pentru a obține ai început în călătoria dumneavoastră de ceai:

• Asigurați-vă că sculpta în timp programările ocupat pentru ceaiuri de plante.
• Fă-l într-un eveniment. Tămâie de lumină și de a asculta muzică liniștitoare.
• Asociați ceaiuri tale cu cupcakes și biscuiți și urmăriți grijile se topesc departe
• Invita-ti prietenii peste pentru petreceri de ceai

Este evident că ceaiul din plante este cu siguranta o optiune sanatoasa pentru o sănătate bună. Deci beneficia numeroasele sale beneficii și valorile nutritive. Vă puteți bucura de ceaiuri de plante în orice moment să-și procure diverse beneficii sale de sănătate.