16 beneficii uimitoare ale sucului Sapota pentru piele, păr și sănătate

Sapota este un fruct tropical, aparținând familiei Sapotaceae. Numele său științific este Manilkara zapota și este originar din Mexic, America Centrală și Caraibe. Celelalte nume ale sapota sunt Chicku, Lamoot, noseberry și sapoti.

Sapota de fructe are o textură granulată și o aromă de mosc lumină. Se taie fructul in doua jumatati si lingura carnea pentru a face un suc răcoritor. Sucul trebuie să se bucure fără adăugiri de a savura aroma sa unică.

Sucul de sapota, de asemenea, cunoscut sub numele de suc chikoo sau suc sapodilla este larg cunoscut pentru beneficiile sale uimitoare. Să aruncăm o privire la beneficiile suc sapota:

(Chikoo Ka Ras) sau suc sapota pentru sănătate:

Beneficii de sănătate sapota suc includ următoarele:

1. Sursă bună de Nutrienți esențiale:

La fel ca cele mai multe sucuri de fructe, suc de sapota este dotat cu un număr de nutrienți esențiali. Acesta conține cantități mari de vitamina A, B și C. Este o sursa buna de minerale, cum ar fi cupru, niacina, fier, calciu și fosfor.

2. Tratează gastric si intestinale Tulburări:

Sucul Chikoo conține un compus special numit taninuri, un polifenoli apar in mod natural care neutralizează acizii prin precipitarea proteinelor. Taninuri au, de asemenea, anti-parazitare, antivirale anti-inflamatorii și proprietăți antibacteriene. Proprietățile anti-inflamatorii ale suc de sapota preveni probleme de sanatate, cum ar fi gastrita si tulburari intestinale. De asemenea, ajută la eliminarea deșeurilor din burtă.

3. Sedative si imbunatateste sanatatea oaselor:

Sucul de sapota este un sedativ foarte eficient, care relaxeaza nervii si te elibereaza de stres. Ea are concentrații ridicate de vitamina B, care reduce stresul și ajută la depășirea oboselii. Ea are o cantitate abundentă de calciu, care ajută la consolidarea și de a îmbunătăți calitatea osului.

4. Activează sistemului imunitar:

Vitamina C din sucul sapota stimulează sistemul imunitar și dezvoltă rezistență împotriva agenților infecțioși. De asemenea, este util pentru eliminarea radicalilor liberi. Bea suc de sapota zilnic pentru a preveni efectul virale, bacteriene și parazitare în sistemul de organe interne.

5. Vitamina A ridicat Conținut:

Vitamina A este foarte benefic pentru îmbunătățirea viziunii. Este necesară pentru menținerea membranelor mucoase sănătoase și a pielii. Vitamina A protejeaza, de asemenea, de plămâni și cancerul de col uterin.

6. Cresterea energiei:

Sucul de sapota este bogat în fructoză și zaharoză, care replenishes energie și revitalizează corpul instantaneu. Acest lucru face foarte benefic pentru femeile gravide și copii în creștere.

7. Laxativ Excelent:

Sucul de sapota conține cantități mari de fibre, ceea ce face un laxativ excelent. Sucul nu ajută doar pentru a calma constipație, dar, de asemenea, protejeaza mucoasa colonului de la cauzatoare de cancer toxine.

8. Reduce riscul de anumite stări de boală:

Sucul de sapota ajută la menținerea greutății sănătoase și scade riscul de diabet si boli de inima. Acesta activeaza, de asemenea, performanța a intestinului.

Sapota Suc pentru par:

9. Face Smooth & Soft parului:

Consumul regulat de suc sapota oferă substanțe nutritive esențiale necesare pentru menținerea părului sănătos. Aceasta face ca parul neted si moale, făcându-l mai ușor de gestionat.

10. Luptele mătreții și alte resturi:

Vitamina C în suc sapota lupta impotriva bacteriilor de pe pielea capului si calmeaza pielea pentru a indeparta matreata. Acest lucru ajută pentru a scapa de resturile foliculi și de a accelera cresterea parului.

11. Ajuta Indirect in cresterea parului:

Sucul de sapota este foarte util pentru inversarea oboseala glandelor suprarenale. Acest lucru menține echilibrul hormonal adecvat, prin aceasta, încurajând creșterea părului.

12. Previne prematură graying părului:

Sucul de sapota îmbunătățește circulația sângelui și reparații capilare pentru a obține păr gros și puternic. Acesta își păstrează culoarea naturală prin prevenirea albire prematura a parului. Astfel, bea suc de sapota în fiecare dimineață pentru a obține un par stralucitor si lucios.

Sapota Suc pentru piele:

13. Îmbunătățește tenul:

Sucul de sapota contine substante nutritive, cum ar fi vitamina C, vitamina A si mai multe minerale, care ajuta pentru a spori textura naturala si ten a pielii.

Producția 14. Ajutoare Colagen:

Vitamina A și C în suc sapota hidratează pielea și previne pielea uscată și descuamată. Este necesar pentru producerea de colagen care firmele și tonifică pielea. De asemenea, promovează elasticitate și creează ligamentului pentru recuperare rapidă.

15. Întârzieri Semne de imbatranire:

Antioxidanții din sucul sapota eradica radicalii liberi din organism, întârzierea procesului de îmbătrânire. Astfel, consumul de suc de sapota va preveni formarea ridurilor, liniilor fine, și alte semne de imbatranire.

16. Protejează împotriva efectelor Sunburn:

Sucul de sapota protejează pielea de efectele nocive ale soarelui și de poluanți. Reduce arsuri solare cauzate de expunerea constanta la razele UV si previne cancerul de piele. Aplicați suc de sapota topic pe piele pentru a ușura decolorarea pielii, cicatrici acnee si pistrui.

Cu atât de multe beneficii proclamate de suc sapota, suntem siguri că ești tu va include in dieta ta! Sper ti-a placut articolul. Nu uitați să lăsați comentarii de mai jos.