Iănătate și wellness

15 cele mai bune beneficii ale dovleacului alb pentru piele, păr și sănătate

15 cele mai bune beneficii ale dovleacului alb pentru piele, păr și sănătate

Ce este de culoare albă de dovleac?

Dovleac de legume este un suc de fructe, tărtăcuță ca asta face parte din genul Cucurbita și cucurbitae de familie. Dovleci sunt, în general populare pentru placinta de dovleac, care este în mod tradițional, o parte din masa Recunoștinței din Statele Unite ale Americii. Dovleci sunt disponibile în diferite soiuri și culori, de la galben-portocaliu, luminos, maro, gri și alb. Dovleac alb este destul de comună în Anglia, în cazul în care acesta este utilizat în principal în scopuri de sculptură și de decor. Datorită pielea albă, este considerat mare pentru sculptură precum și pictura. Dovleci formeaza o parte importanta a decoratiuni pentru Halloween în cazul în care o fata este sculptat pe ea și dovleac este scobit lumânări de lumină în interior.

În afară de a fi utilizate ca piese decorative, dovleac alb poate înlocui cu ușurință de dovleac portocaliu în multe rețete, inclusiv plăcinte de dovleac și supe. Dovleac alb este disponibil în mai multe soiuri, cum ar fi lumina, boo copii, vată de zahăr, casper, dovleac albinos, fantoma dovleac etc. Varietatea lumenul are un gust uimitor și textura și pot fi folosite pentru copt. Dovleac alb poate fi, de asemenea, scobit fi folosit ca o strachină de servire.

Beneficiile de dovleac alb

Beneficii pentru sanatate White dovleac:

În afară de a face decoratiuni atractive, dovleac alb poate face parte din mai multe feluri de mâncare, deoarece este foarte nutritiv cu mai multe beneficii pentru sănătate. Este scăzut în calorii si bogate in vitaminele A, B6, C și E. De asemenea, conține minerale precum magneziu, fosfor, fier, acid folic, niacina si tiamina precum caroten, luteina si zeaxantina. Beneficiile sale de sănătate sunt după cum urmează.

load...

1. Reduce colesterolul:

Dovleac alb conține cantități mari de fitosteroli. Acești compuși pot înlocui și normaliza colesterolului la un nivel sănătos, oferind astfel o protecție împotriva anumitor tipuri de cancer.

2. Anti-depresiv:

Deficitul de triptofan este responsabil pentru a provoca depresie. Dovleac alb este bogat în L-triptofan, un aminoacid esențial, care nu poate fi fabricat de către organism. Acest compus chimic este un rol esențial în ameliorarea unei stare depresivă, oferind un sentiment de fericire și bunăstare.

3. Benefic pentru sănătatea ochilor:

Dovleci albe au cantități abundente de luteina si zeaxantina, care sunt vitale pentru protejarea ochilor impotriva radicalilor liberi si de a preveni formarea de cataracta, degenerescenta maculara si astigmatism. Consumand acest dovleac în mod regulat, ajută la promovarea sănătății ochilor, deoarece este bogat in vitamina A.

load...

4. Anti-inflamator:

Semințele verzi de dovleac au proprietăți anti-inflamatorii și, astfel, sunt eficiente împotriva artritei și a inflamației articulare. Decoct din plante realizate din pulpa de dovleac poate fi folosit în tratarea inflamației intestinale.

5. Benefic în astm:

Antioxidantii din dovleac alb protejează sistemul respirator împotriva infecțiilor și a atacurilor radicalilor liberi. De aceea, ei reduc și vindeca atacuri de astm.

6. Tratamentul ulcerele peptice:

Proprietățile medicinale conținute în ajutor dovleac alb în liniștitor tractul gastro-intestinal și de vindecare digestive si ulcer peptic.

7. Protecție împotriva cancerului de prostată:

Dovleac și semințele sale au un continut ridicat de carotenoide și zinc care asigură protecția împotriva cancerului de prostată. Acești compuși ajuta la prevenirea extinderii prostatei precum și probleme ale vezicii urinare iritabil. Semintele de dovleac sunt utilizate în tratamentul hyperasia benigne de prostată (HBP).

8. O mai bună Sistemul imunitar:

Bogată varietate de substanțe nutritive din dovleac alb și alb minuni suc de dovleac în stimularea sistemului imunitar prin creșterea producției și a performanțelor de celule albe din sânge. Prin urmare, ele oferă o rezistență împotriva diferitelor tipuri de infecții.

Piele Beneficiile alb dovleac:

Dovleac alb are un conținut ridicat de antioxidanți sub formă de vitamine A, C și E, precum și zinc, care sunt foarte bune pentru pielea ta. Unele dintre beneficiile de piele de dovleac alb sunt după cum urmează.

9. Previne deteriorare a pielii:

Dovleac alb este o opțiune mare în cazul în care pielea este deteriorat de condițiile de mediu, cum ar fi expunerea îndelungată la soare. Vitamina A calmeaza si catifeleaza pielea si vitamina C, fiind dvs. Un antioxidant poate ajuta la remedierea daunelor cauzate de radicalii liberi. Dovleac masti faciale, creme hidratante și cojile hrăni foarte mult pielea prin promovarea absorbției de nutrienți.

Beneficii 10. Anti-îmbătrânire:

Dovleci albe sunt bogate în vitaminele A, C și E, precum și zinc, care, împreună, vă oferă o piele sanatoasa si stralucitoare și stimula producția de colagen pentru a preveni semnele de imbatranire. Având o ceașcă de semințe de dovleac hidrați de zi cu zi și hrănește pielea, protejând astfel împotriva aparitia ridurilor. Acesta conține, de asemenea, enzime de fructe și acizi alfa hidroxi (AHA) care sporesc cifra de celule pentru a lumina și netezi pielea.

11. Anti-acnee:

Dovleac alb conține vitamine acnee de luptă E și T, mai frecvent cunoscut sub numele de torulitine. Astfel, este utilizat în mai multe produse anti-acnee, care oferă ajutor de la acnee, pete sau erupțiilor frecvente. Frecarea partea cărnoasă de dovleac proaspăt pe față de două ori pe zi, acționează ca un toner natural luptă cusur.

12. Benefic pentru gras si ten uscat:

Semintele de dovleac conțin acizi grași esențiali și vitamina E, care sunt vitale pentru menținerea unei bune funcția de barieră a pielii, precum și reglementarea de sebum. Dovleac alb este folosit ca ingredient activ în tonere piele, coji și măști anti-acnee pentru reducerea dimensiunii porilor, care controlează excesul de ulei și prevenind apariția punctelor negre și a coșurilor.

Dovleac alb conține enzime naturale care ajuta la dizolvarea celulele pielii uscate. Fiind bogat în enzime, este utilizat în produsele de ingrijire a pielii pentru mâini și picioare liniștitoare și înmuiere uscate, crăpate. Puteți combina două linguri de piure de dovleac cu două linguri de vaselina pentru tratamentul călcâi uscat. Aplica-l pe picioare pe timp de noapte și a pus șosete de bumbac pe pentru hidratare profunda.

13. Exfoliator natural:

Dovleac alb este adesea folosit în exfoliante si in creme hidratante, deoarece ajută la îndepărtarea celulelor pielii de suprafață vechi și încurajează producția de celule noi. Datorita structurii sale moleculare mici, se poate pătrunde mai adânc în piele și trata tenul plictisitoare, îmbătrânirea pielii și pigmentare.

Beneficiile par White dovleac:

În plus față de piele, substanțele nutritive conținute în dovleac alb sunt extrem de benefice pentru parul tau. Unele dintre beneficiile sale pentru păr sunt după cum urmează.

14. Promoveaza cresterea parului:

Dovleac alb este bogat in vitamina A, care este extrem de benefic pentru pielea capului. Acesta conține, de asemenea, potasiu, care ajută în promovarea re-cresterea parului si prevenirea caderii parului.

15. Potrivit pentru Uscat sau Deteriorat:

La fel ca tratament pielea uscata, acest dovleac este extrem de benefic pentru parul uscat sau deteriorat. Astfel, se poate forma o parte din regimul dvs. De îngrijire a părului în cazul în care acesta poate fi aplicat extern pe părul dumneavoastră, împreună cu alte ingrediente, cum ar fi nuca de cocos, miere și iaurt.

Sper ti-a placut articolul. Vă rugăm să ne lăsați un comentariu.

load...