- 420k
- 1k
- 870
O soluție rece în timpul verii? Sună un pic ciudat, nu-i așa? Dar, acest lucru este mai frecvent decât crezi. Mulți oameni raciti în timpul lunilor de vară și suferă din cauza simptomelor precum și vremea caldă. Nu există nici o înghețată, băuturi reci, și nici vacanțe în regiunile mai reci fac lunile calde de vară mai rău.
O rece poate deveni un bane în timpul verii. Deci, ce se poate face atunci când contractul rece comune în lunile călduroase de vară? Cum de a vindeca o raceala de vara? Este mergi la medic si decojirea bani singura opțiune?
Ei bine, nu! Există o alternativă mai bună, și că este de a utiliza unele acasă căi de atac uimitoare, care sunt atât de ieftin și foarte eficient. Vrei să știi eficiente remedii pentru frig în timpul verii? Apoi, stai pe spate și să dea acest post o citire.
Înainte de a intra în căile de atac, să ne înțelegem mai bine vara rece.
Spre deosebire de frigul iernii, care este cauzată de rinovirus răceli de vară sunt adesea cauzate de un alt grup de virusuri cunoscute sub numele de enterovirusuri. Infecția se răspândește atunci când vin în contact cu o persoană infectată sau obiect, sau atunci cand consuma apa care are virusul în ea (1).
Toată lumea trece printr-o gamă largă de simptome în timpul verii o răceală. Cele mai frecvente sunt:
Dacă aveți febră mare și erupții cutanate, consultați un medic imediat (1, 2).
Găsiți mai jos căile de atac pentru a scăpa de rece de vara cu ingrediente naturale gasite la domiciliu.
Se repetă acest lucru o dată sau de două ori pe zi.
Apa Saline actioneaza un decongestionant nazal si limpezeste mucus crusty și / sau construit din nari (3).
Nu înlocuitor de sare de mare cu sare de masă ca acesta din urmă conține aditivi și pot provoca iritații suplimentare în nas.
Înapoi la cuprins
Se amestecă oțet și apă și să bea acest amestec. Puteți adăuga unele miere pentru gustul acestui amestec.
Bea 1 - 2 pahare de apa ACV in fiecare zi, până când frigul limpezeste.
ACV creează un mediu alcalin în organism, iar acest lucru ajută pentru a ucide virusurile și bacteriile ușor și rapid (4).
Înapoi la cuprins
Tablete de vitamina C
Luați acest supliment în fiecare zi.
Consumați conform instrucțiunilor de pe cutie.
Vitamina C îmbunătățește răspunsul imun al organismului la infecția virală. Ca urmare, virusul va fi eliminat rapid din corp (5).
Înapoi la cuprins
Au 2 - 3 cesti de ceai de ghimbir într-o zi.
Ghimbirul are proprietăți anti-inflamatorii și antivirale (6). Aceasta va reduce inflamația din pasajele nazale și diminua mucus excesive care este produs. Căldura de ceai va calma, de asemenea, pasajele nazale.
Înapoi la cuprins
Capsulele de Echinacea sau tinctură
Ingereze supliment pe bază de plante ca regia pe sticla.
Ia aproximativ 900 mg din plante împărțit în 2 - 3 doze pe parcursul zilei.
Cunoscut sub numele de coneflower violet, Echinacea crește numărul de globule albe din sânge în organism. Acest lucru este benefic pentru tratarea infecțiilor precum răceala, gripa, etc., WBC-urile sunt responsabile pentru combaterea infecției cauzatoare de microorganisme (7).
Înapoi la cuprins
Se repetă la fiecare 3 - 4 ore.
Curcuma este-du-te pentru a planta în gospodării indiene, atunci când este vorba de tratarea orice infecție. Și pe bună dreptate, pentru că aceasta planta acționează ca un agent antimicrobian excelent. De asemenea, reduce inflamatia si ajuta recuperarea rapida de boala (8).
Înapoi la cuprins
Bea ceai cald pe bază de plante de două ori pe zi.
Ceai din plante condiment funcționează ca un remediu eficient acasă pentru vara rece. Aceste plante acționează ca decongestionante și alinarea simptomelor rece de vară. Ei posedă de asemenea proprietăți antimicrobiene și pot elimina infecția cauzatoare de virus din corp (9, 10, 11, 12).
Înapoi la cuprins
Alternativ, puteți utiliza, de asemenea, ulei esential cipru, ulei esential de arbore de ceai, ulei de mentă, sau ulei esential de cimbru pentru inhalarea de abur.
Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe zi, până când veți obține ajutor de la frig de vară.
Proprietățile antivirale ale eucalipt ulei esential un remediu minunat pentru tratarea la rece a face. De asemenea, stimulează sistemul imunitar și alină inflamatie in pasajele nazale (13, 14).
Înapoi la cuprins
Se amestecă toate ingredientele și să bea lichidul.
Bea acest amestec în fiecare zi, până când simptomele dispar la rece.
Usturoiul este antibacterian și antiviral. De asemenea, ajută la stimularea sistemului imunitar si bufeuri toxinele din organism (15).
Înapoi la cuprins
Se amestecă cele două și să bea amestecul.
Au acest sirop de 2 - 3 ori într-o zi.
Mierea este antimicrobian în natură și conține compuși care ucid bacteriile si virusul care cauzeaza rece. De asemenea, are proprietăți anti-inflamatoare (16).
Înapoi la cuprins
Păstrați vasul acoperit și se depozitează într-un loc răcoros. Același sirop poate fi consumat pentru 2 - 3 zile.
Ingera sirop de două ori pe zi.
Siropul din ceapa rosie works mare pentru a trata răceala de vară, deoarece ceapa posedă proprietăți antimicrobiene și anti-inflamatorii (17).
Înapoi la cuprins
Bea asta de două ori pe zi.
Dacă combinați lapte cu sofran si ghimbir, ea poate ajuta să scapi de simptomele de dureri de cap cum ar fi rece, nas infundat, ochi umezi, etc. Combinația funcționează ca un decongestionant care posedă de asemenea proprietăți antimicrobiene.
Înapoi la cuprins
Au acest sirop de 2 - 3 ori într-o zi.
Ca și celelalte plante menționate în remediile de mai sus, scorțișoară are de asemenea proprietăți antimicrobiene și anti-inflamatorii, care scuti rece si simptomele sale (18).
Înapoi la cuprins
Nu lasa o răceală în timpul verii ruina escapadele tale reci pentru a bate de căldură. Se tratează infecția cu aceste căi de atac și de a obține ajutor mai repede decât ai fi așteptat. Câteva sfaturi, măsuri de precauție și alte întrebări au răspuns puțin mai jos.
Sfaturi și măsuri de precauție
Cât durează o vară rece dura?
În medie, o raceala dureaza intre 7 - 10 zile.
Este bine să transpire atunci când ai o răceală?
Acesta este un mit comun și are nici o explicație logică. Oamenii spun de obicei, pe care le poate elimina prin transpiratie o răceală sau febră, dar medicina spune altfel. Ea nu face nici o diferență.
Deci, există o avem! Acest articol include cele mai bune remedii pentru vara la rece. Ia ierburile din cămară bucătărie și lovi cu piciorul out rece. Bucurați-vă de vară la maxim!
Dacă știți de alte astfel de căi de atac la domiciliu, nu le împărtășiți cu noi în caseta de comentarii de mai jos.