- 420k
- 1k
- 870
Nu te întrebi de ce mantre antice au devenit extrem de popular in aceste zile? Există ceva profund și mistic despre aceste mantre. Pe aspectul acesta, ele sunt simple cuvinte și sunete, dar nu se poate nega faptul că aceste mantre joacă un rol important în intinerire sufletul și mintea noastră subconștientă.
Potrivit lui Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, cuvântul 'mantra' este format din două părți. Prima parte, „om“ înseamnă minte în sanscrită, în timp ce a doua parte „tra“ înseamnă instrumente. De aceea, el interpretează mantra ca „instrument de spirit“. Acestea sunt cuvinte puternice, sunet sau vibrații care pot fi folosite pentru meditație.
Meditația este menționată ca o practică de a instrui mintea sau induce un mod de conștiință. Acesta promovează relaxare a mintii si a corpului, dezvoltă compasiune, răbdare, iubire, concentrare și generozitate. Meditatia de multe ori implica repetarea unei mantre cu ochii închiși. Mantre pentru meditație sunt alese în funcție de adecvarea la meditator.
Meditația are un efect calmant asupra unui individ și dă pace și liniște. Meditația transcendentală este cea mai pură formă de meditație care creează o stare puternică de conștientizare prin procesul de gândire sau de control al minții. Aspectul cheie este mantra dat de profesor elevului său.
Mantre oferi ceva mintea să se concentreze asupra. Mantre rezoneze și de a crea o senzație cu corpul. Vibrațiile subtile la rândul lor, rezoneze o energie pozitivă în interiorul sine și din jur. Scandare repetitivă a mantre joacă un rol major în de-aglomera mintea. Meditația cu mantre este o modalitate puternică de a pătrunde tăcerea minții și de a crea armonie. Vibrațiile mentale permit minții să experimenteze conștientizare profundă și să conducă la domeniul conștiinței pure.
Mantrele ne ajută să se deconecteze de gândurile și grijile în mintea noastră și să le alunece în golurile dintre aceste gânduri. Intonarea de Mantre spirituale deține cheia pentru transformarea unui individ.
Utilizarea mantre in timpul meditatiei ne aduce înapoi în prezent, tăcerile haos mental, reduce anxietatea și creează claritatea gândurilor.
Alege o mantra, care este ușor de reținut, care se potrivește sistemul de credință, și te face să te simți în pace.
Mantrele sunt rugăciuni sacre, care pot fi cântată pentru pace interioară și calm pe tot parcursul vieții. Ele sunt vindecători, medicamentul pentru sufletul nostru!
Fiecare mantra induce anumite vibrații specifice în minte. Deci, nu este ca toate mantre funcționează la fel de bine. Diferite mantre sunt utilizate în scopul unor obiective specifice.
Dacă sunteți în căutarea pentru o mantra pentru a se potrivi cu sesiuni de meditație, puteți încerca următoarele:
Acestea sunt doar câteva mantre puteți încerca în timp ce medita. Există multe altele puteți încerca de asemenea. O mantra ar trebui să fie o potrivire perfectă ar trebui să-l rezoneze în mintea și sufletul. Încercați-le și în curând veți putea găsi o mantra care va deveni o parte din viata ta.
Practicați mantre vechi pentru meditație? Vă rugăm să împărtășiți experiențele și să ne spui cum acest lucru a influențat viața ta.