10 beneficii uimitoare de sanatate de bancha ceai ceai

Consumul de ceai este cel mai recent fad în rândul pasionaților de sănătate și pentru un motiv foarte bun. Dar sunt toate ceaiurile la fel de sănătos? Deloc!

Ceai verde chinezesc este bine cunoscut pentru beneficiile sale de sănătate. Dar mai puțin cunoscut faptul că este Bancha ceai crenguță este, de asemenea, un ceai verde, dar este o variantă japoneză. De asemenea, cunoscut sub numele de Kukicha ceai crenguță, este o sursă bogată de minerale asortate, cum ar fi seleniu, cupru, calciu, zinc, fluor și mangan și vitamine, cum ar fi A, complexul B și C. De asemenea, este o sursă bogată de flavanina si catechine, popularul polifenoli anti-canceroase.

Acest ceai este o sursă bogată de taninuri, pe care un agent detoxifiant bun face. Înainte de a cunoaște bunătatea Bancha ceai crenguță, să vedem cum se prepara ceai la domiciliu.

Cum Pentru a Brew Kukicha sau Bancha ceai la domiciliu:

Spre deosebire de alte ceaiuri japoneze acest ceai este cel mai ușor de BREW. Trebuie să-l fierbe să se bucure de aroma bogata de ceai.

Ingrediente:

• Ceai Kukicha - 3 nivel lingura
• Apa - 1 quart
• Lemon - după gust
• Miere sau zahăr - după gust

Modul de a face:

1. Se adaugă apă la o cratiță și se aduce la fierbere.
2. Adăugați nuiele Bancha și se fierbe timp de aproximativ 3 până la 5 minute.
3. Strecurati în cești de ceai. Păstrați deoparte crengi pentru a fi folosite mai târziu.
4. Se serveste cald sau rece.

Notă: Asigurați-vă că apa nu este de fierbere, dar este doar fierbinte.

Top 10 Sănătate Beneficii de ceai Kukicha:

Acum, că știi cum să fiarbă că ceașcă de ceai perfectă de ceai Kukicha, să învețe un pic mai mult despre modul în care ajută corpul nostru. Următoarele sunt Bancha beneficiile aduse de ceai verde.

1. Ajută la combaterea cancerului:

Studiile sugerează că acest ceai are potențialul de a încetini și chiar vă proteja de la diferite tipuri de cancer, inclusiv ovarian, de vezică urinară, pancreas si cancer esofagian. Studiile sugereaza ca femeile care beau cel putin 2 cesti de acest ceai au șanse mai mici de 46% a dezvolta cancer ovarian decat bautori de ceai non-verde.

2. Previne infecții orale:

Ceaiul verde este o sursă bogată de catechine, în special galat epigalocatechina. Acest ceai verde poate fi folosit ca antiseptic pentru infecții orale, cum ar fi problemele parodontale si cariilor. Puteți face o gargară orală de două ori pe zi cu ceai rece Bancha nuia pentru o vindecare mai rapidă.

3. Păstrează vă Mintal Alarma:

Prezența cafeină în Kukicha de ceai crenguță este cunoscut pentru a avea un impact pozitiv asupra stării de vigilență.

4. Bun pentru piele:

Corpul tău conține radicali liberi în sarcini, care sunt nocive pentru piele. La un pahar doua cesti de acest ceai este cunoscut pentru a vă ajuta în tratarea acestor radicali liberi. Antioxidanti - Polifenoli - combaterea acestor agenți nocivi și reducă impactul negativ al acestora asupra pielii. Aceasta ajută la întârzierea îmbătrânirii premature și a mentine pielea tanara si radiant.

În plus, ceaiul este, de asemenea, cunoscut a fi util în protejarea pielii de cancer de piele. Menține pielea hrănită și hidratata, prevenind problemele pielii uscate. Aplicarea topică a acestui ceai este cunoscut a fi un remediu eficient pentru arsurile solare. Este cunoscut, de asemenea, pentru a proteja pielea de la diferite condiții, inclusiv erupții cutanate, psoriazis, și acnee.

5. Vă ajută să Shed flab:

Bogat în cofeină și zero în calorii, ceai Bancha crenguță face o băutură ideală de pierdere în greutate. Ea are potențialul de a stimula secreția de bilă. Aceasta, la rândul său, dă putere și îmbunătățește sistemul digestiv, permițând asimilarea corectă a grăsimii. Așa cum este zero în calorii, face o optiune ideala gustare.

Agent 6. Natural Detox:

Dotat cu antioxidanți, acest ceai ajuta la detoxifierea ficatului și rinichilor. Deșeurile nedorite sunt eliminate din organism, protejând corpul dintr-o serie de boli.

7. Reduce riscul de boli cardiovasculare:

Kukicha ceai crenguță are potențialul de a reduce și menține nivelurile tensiunii arteriale bodys. Doua cesti de acest ceai previne bolile cardiovasculare.

8. Combate raceala si gripa:

Dotat cu vitamina C, acest ceai poate fi încorporată în dieta de zi cu zi pentru a stimula imunitatea. De asemenea, este cunoscut a fi eficace în combaterea gripei și rece.

9. Previne și Usureaza HPV de infectare:

Doua cesti pe zi este cunoscută pentru a împiedica creșterea celulelor anormale la nivelul colului uterin care cauzeaza infectia Human Papilloma Virus (HPV).

10. Păstrează Niveluri de zahăr din sânge sub control:

Studiile au demonstrat impactul pozitiv al variantelor asortate de ceai verde in prevenirea si vindecarea diabetului de tip 2. Ceaiul Kukicha are, de asemenea, acest potențial și mărește rata metabolismului glucozei în organism. Aceasta, la rândul său, păstrează nivelul de zahăr din sânge sub control.

In timp ce Bancha crenguță este adesea recomandat ca un remediu natural pentru diferite condiții de sănătate, necesare mai multe cercetari pentru a stabili faptele.

Ați încercat vreodată o ceașcă de acest dulce, cremos, și cu gust de nucă de ceai aromat Bancha? V-am lăsat nici un beneficiu? Împărtășiți de mai jos.