Permiteți-mi să vă povestesc despre regimul de îngrijire a pielii pe care l-am urmărit în ultima vreme

Este un paradox frumusete. Dintre toate categoriile de întreținerea părului, unghiilor, machiaj, etc-e nici un secret pe care cred că pielea este de departe cel mai important. Și totuși, produse de îngrijire a pielii sunt aproape imposibil de „revizuire.“ De fapt, mă simt rău despre el. Ei ajung în mod constant (datorită, branduri de frumusete!), Și crede-mă, vreau să testeze toate le pentru tine. Dar pentru a face o evaluare corectă ar avea nevoie de opt săptămâni, pentru că cât timp va trebui să dea orice produs de ingrijire a pielii pentru a ști cu adevărat dacă funcționează. Nu vreau să cadou fiecare produs cu două luni întregi din viața mea? Sincer, nu. De aceea, eu sunt destul de pretentios despre ce se termină până te face in „testare“.

Dar chiar mai important? Pur și simplu nu mă simt ca mai încurc rutina mea. Pentru că am unul, și este de lucru pentru mine. Ura! Deci, acest post este tot ceea ce am folosi, și de ce. Nu chiar orice prodz nou aici, iar aceste lucruri pot sau nu pot potrivi tipului dumneavoastră de piele deosebită și probleme. Dar este ceea ce am făcut din ianuarie, și să nu cobesc, dar până în prezent, atât de bine.

Deci, primul lucru pe care ar trebui să știi este că am pielea sensibilă tipic, ușor acnee rozacee-predispuse strămoșilor mei din Scoția. (Știu că ești jellis.) Este destul de bine-au comportat-un pic uscător în timpul iernii și apoi mai combinație, în vara cu zona T. (Apropo, dacă ai citit meu post pe rozacee saptamana trecuta, veți ști că nu poate face rău de a utiliza prodz de îngrijire a pielii blând, chiar dacă nu aveți pielea sensibilă hard-core.)

Oricum, prioritățile mele sunt: ​​a) nu ma iritant (care, din păcate, a fost motivul pentru Derm meu nixed acid grele Miracle10 rutina anul trecut mea), b) fac ceea ce pot pentru a îmblânzi oh, 5.000 de pistrui am luat de la care trăiesc în Australia, și c) apărarea organismului împotriva semnelor de îmbătrânire (hei-nu este niciodată prea devreme pentru a începe!). Nu-mi rupe într-adevăr anymore datorită hormonilor echilibrate și CLO meu de încredere.

În cazul în care începe rutina mea este cu un.

Demachiant sulfat liber

Chiar acum, e acest BareMinerals una, dar eu nu sunt deosebit de loial-l (deși este un produs fin, foarte Cetaphil-ca și în textura). De asemenea, am place Boscia Special Gel de curatare, care mai puțin de hidratare și, prin urmare, mai potrivite pentru vremea este mai caldă. Oricum, lucru cheie este că nici unul dintre ele conțin sulfați, care sunt agenți care sunt cunoscute de spumare iritante. M-am decis să le taie din rutina mea dupa ce a aflat ca acestea perturba lipidelor naturale barieră care pielea este una dintre cele mai importante lucruri pentru a păstra intactă și sănătoasă, dacă aveți orice fel de sensibilitate. În plus, am citit anecdote de sulfați care fac pielea mai iritata, gras, uscat, lipsit de strălucire și chiar zbarcita. Horrifying!

După ce am curăța, am strat pe o.

Ser antioxidant

Am scris un întreg post despre acest produs de îngrijire a pielii special anul trecut. Versiunea rapidă: Ai nevoie de un ser antioxidant pentru protecție suplimentară, care de protecție solară dvs. Nu poate oferi, și chiar dacă nu vedeți efectele acum, în 10 ani vei fi fericit. Cred că SkinCeuticals au destul de mult această categorie înfășurat; Am folosit pentru a utiliza cultul lor CE ferulic, dar apoi au trecut la noul venit floretin CF, care este mai bine pentru pielea uleioasa cu probleme de pigmentare. Tot ce ai nevoie este un cuplu de picaturi pe pielea curata, uscata (pat, nu freca) și apoi așteptați, atâta timp cât poți (10 minute este ideal) înainte de a aplica crema de.

Că veni vorba.

Moisturizer

Iată un exemplu perfect de ceea ce vorbeam de altă zi cum am folosi produse naturale ori de câte ori pot. Intră omul meu Dr. Hauschka. El a făcut această cremă hidratantă doar pentru mine (nu într-adevăr-e în mod special pentru pielea sensibila combinație) și voi fi atât de trist când se execută afară. Într-un fel, ea reușește să hidrata suficient, fără a trece vreodată linia în „gras“, și se usucă la un finisaj mat (pe care eu nu știam era posibil, într-un produs natural). Îmi place că este atât de lămâie în culoare și parfum.

Dacă mă duc afară, pas meu final pentru timpul zilei este.

Protecție solară

Dar ai știut că voi spune asta. Acum, în funcție de perioada anului și cât timp voi fi în afara, am lua fie SPF meu de la machiajul meu sau să poarte un produs cu drepturi depline de protecție solară. In ultimul timp, am făcut doar Estée BB Cream, care are protecție solară built-in-dar asta nu va fi suficient de vara vin. Deci, alegerea mea de sezon este acest newbie de la SkinCeuticals (din nou):

Este un fizic (mineral) de protecție solară, care este la fel cum le-am dori, și acum vine într-o versiune colorată Yay! (Este un „universal“ tentă, astfel încât trebuie să se potrivească toate tonurile pielii și într-adevăr taie ca turnate alb fantomatic, care poate fi o problemă pentru atât de multe filtre solare naturale.) Chiar acum, fac pas suplimentar de crema hidratanta înainte de protecție solară, dar cum vremea se încălzește și mi uleiurile tegumentară (suspin), voi începe eliminarea progresivă prima și a face doar acesta din urmă.

Uau! Ai toate astea? Și asta a fost doar pentru timpul zilei.

Noaptea, voi curăți din nou, dar sări peste serul antioxidant. In schimb, am așteptați aproximativ 15 până la 30 de minute după spălare, și apoi se aplică o.

Retinoizi

Cineva în comentariile a fost întrebat despre acest lucru ieri, așa că voi explica. Pentru a utiliza un retinoid (spre deosebire de retinol, care este disponibil over-the-counter), aveți nevoie pentru a obține o rețetă de la medicul dermatolog. A mea am rugat pentru unul, pentru că, după ascultarea atât de mulți dintre acești tipi bang pe despre minunile sale anti-imbatranire, in interviuri ultimii cinci ani, m-am gândit am nevoie pentru a intra în acțiune mine. Există mai multe nume de-Retin-un brand, Tazorac și Stieva-A-și ceea ce fac ei este de a stimula colagen pentru a produce o ușoară îngroșare a pielii. O să iau asta, thankyouverymuch. Este singurul ingredient anti-îmbătrânire până acum cu un record pe termen lung a rezultatelor solide, semnificative statistic. Prin urmare, motivul pentru care derms îl numesc „standardul de aur“ pentru anti-îmbătrânire. Bonus: este de asemenea bun pentru acnee și pigmentare decolorare. Imprejurare triplu!

Lucru este, totuși, dacă nu începe de la nivelul corect, acesta poate fi mai degrabă infernală pe tenul tau. Ceea ce înseamnă că veți obține un caz sever de culoare roșie, uscată și descuamată până când ajustează pielea. Derm meu este inteligent, așa că mi-a prescris un nivel scăzut de ish 0,025% într-o cremă, gel nu format. Am început folosindu-l de câteva ori pe săptămână, și apoi, treptat, a crescut până când am putea descurca de noapte cu zero efecte secundare. Dar este foarte important să se aștepte aceste 15 sau până la 45 de minute între spălare și aplicarea, ca și taie magic în jos pe iritare.

Chiar daca este o crema, uneori, (mai ales iarna) am adăuga pas suplimentar finală a unui.

Ulei de față

Una Această Kiehl este frumoasă și pură și niciodată nu a făcut-mi rupe afară. Darphin și Decleor face, de asemenea, uleiuri superbe. Oricum, îmi place să-l adăugați ca un ultim pas după Retin-A pentru a da pielea mea că doza finală de suculent hrană, tăbăcărie. (Chiar si cu doza mea scăzută de retinoizi, am găsit în timpul iernii că pielea mea a fost un pic pe partea uscată dacă nu am adăuga ulei fata dupa.) DAR! Foarte important: doriți să dea Retin-A șansa de a absorbi și de a face activitatea sa de bine, așa că am să aștepte 30 până la 45 de minute după aplicare înainte de a slicking pe câteva picături de ulei. (Știu, e un fel de enervant că, cu această rutină, practic trebuie să înceapă spalarea fetei la 21.)

Lucruri opționale pe care le fac de câteva ori pe săptămână / lună:

• Clarisonic: Am lurrrrve meu Clarisonic. Mare, mare fan. Chiar acum am o folosesc, poate, de trei sau patru ori pe săptămână (deși pielea mea sensibilă a fost bine cu a face-o la fiecare spălare. Sunt doar leneș). Este o idee foarte bună de a te Clarisonic pe timp de noapte, înainte de a aplica dvs. Prodz anti-îmbătrânire, pentru că vor avea cea mai bună șansă de a absorbi în piele curata, exfoliata. Este, de asemenea, bine pe timp de noapte, deoarece elimină de șase ori mai mult decât machiaj de curățare regulate. De sase ori!

• Un pas demachiant: Am scris despre aceste această săptămână, și ei sunt fab pentru atunci când aveți nevoie pentru a reîmprospăta pielea, să zicem, când te duci după locul de muncă, dar nu au timp pentru o Cleanse plina floare.

• Crema de ochi: Acest lucru poate parea o prostie vine de la o persoană care deține, poate, 100 creme pentru ochi. Dar eu nu le folosesc într-adevăr că de multe ori. (Cu toate că în ultimul timp dacă sunt uscat voi strat, uneori, pe serul de ochi Eminence Organics ți-am spus.) Creme pentru ochi sunt de fapt o versiune mai slabă a cremelor de față, așa că, dacă zona ochilor se poate ocupa ceea ce slathering peste tot , atunci nu există nici un motiv pentru a avea două produse separate. Cu excepția cazului în care doriți să, adică. Hei-Sunt nu o să descurajeze investițiile cosmetice. PS: Mi sa spus de un Derm am intervievat pe care le puteți aplica de fapt, dvs. Retin-A până la capacul de jos pentru ciori picioare. Doar nu-l pune pe capacele superioare.

• Șervețele faciale: Ce am făcut înainte de această categorie a fost inventat? Fan-Freakin-tastic pentru acele nopți când vii acasă la 2am și luând machiajul off pare atât de greu verrry. Atât de somn acum.

• Ceață facial: Știați că fiecare editor de frumusețe știu păstrează una din astea pe biroul ei? „Tis adevărat. Îmi place „em pentru o după-amiază la mijlocul-pick-me-up, și eu, de asemenea, le folosesc pentru a seta machiajul meu, astfel încât să se reducă orice efect pudrat. Dar fii atent despre ce fel utilizați. Cei care sunt doar apa (cum ar fi apa termala) au nevoie de o cremă hidratantă sau machiaj pe partea de sus pentru a bloca în hidratarea, în caz contrar ei pot usca așa cum se evaporă. Dar tipul cu creme hidratante sau uleiuri construite sunt bine oriunde, oricând.

• Totul Hidroxiacidul: M-am tăiat drumul înapoi pe acestea, deoarece Derm meu mi-a spus „că nu ești un candidat pentru cojile.“ Dar ei simt atât de bine! Deci, de fiecare dată într-un timp voi bustul meu Biologique Recherche de toner lactic sau crema mea glicolic NeoStrata și Revel în furnice. Atâta timp cât eu nu suprasolicitarea, sunt bune pentru o strălucire temporară.

• Măștile: Sunt destul de neglijent aici, dar am câteva în arsenalul meu: lut, acid hialuronic și pânză sunt Faves mele, în funcție de preocuparea mea piele specială a zilei. Cele pânză sunt extraordinare pentru călătorie.

WOO HOO. Sunt sigur că am uitat ceva important, dar asta e, probabil, suficient pentru a vorbi de ingrijire a pielii o zi de vineri.

Spune-mi:

Care este rutina de ingrijire a pielii? Ați încercat oricare dintre produsele și / sau categorii de produse pe care eu sunt, folosind? Care este cel mai bun sfat de îngrijire a pielii ați primit vreodată?