Cum să vă spălați fața corect

Spalarea fetei pare a fi cea mai simplă dintre toate sarcinile de înfrumusețare. Adică, ai fost doar o faci toată viața ta. Lucrezi o spumă, stropi cu puțină apă și apoi se usucă cu un prosop. Care-i treaba? 

În mod surprinzător, o mulțime de lucruri pot merge prost:

Deci, mulți dintre noi cred că ne-am născut cu anumite afecțiuni ale pielii, atunci când într-adevăr, acestea ar putea fi cauzate de curățare incorecte! 

Întregul punct de curățare este de a elimina orice murdărie, machiaj, protecție solară și excesul de ulei, care a acumulat pe pielea ta, și să-l pregătească pentru a primi alte tratamente pentru piele (cum ar fi serurile și creme hidratante). 

Atunci ce este modul corect de a spăla fața ta? Vă recomandăm să urmați acești pași:

Pasul 1: Ia-parului de pe fata

În primul rând, cravată parul pe spate și / sau de a folosi o baretă, clip sau Banda de susținere, astfel încât parul (inclusiv bretonul) este complet de pe față. Sunt parțial la Ribbon Ties de par Sephora (nu va rupe parul!), Iar unul dintre Banderolele Eugenia Kim ar fi super-drăguț.

Pasul 2: Spălați-vă mâinile 

Nu are prea mult sens pentru a încerca și de a lua fata curata cu mâinile murdare, nu-i așa? Spălați-vă mâinile înainte de a atinge fata ta-ar trebui să fie în măsură să cânte „La mulți ani“ de două ori în timp ce lathering sus.

Pasul 3: Eliminați machiajul

Dacă purtați machiaj, aceasta trebuie să fie eliminate înainte de a putea curăța de fapt pielea. Acest lucru este cunoscut sub numele de „curățare dublă“, și este un pas cheie in regimul de ingrijire a pielii faimosul coreean. Dacă sunteți doar spălare o dată cu o spălare fata regulat, nu este, probabil, va obține rimel, fundație și corector complet oprit. Mi-ar recomanda, de asemenea dublă curățare dacă purtați de protecție solară sau produse de ingrijire a pielii pe bază de silicon.

Alege un produs de curățare, care este proiectat pentru a dizolva machiaj incapatanat si protectie solara, si folositi-l pe toata fata, gat si piept (da, fata ta se termină la piept!). 

Există câteva formate care funcționează cel mai bine:

A) Uleiuri purificatoare si balsamuri

Doar despre orice ulei de curățare sau balsam va fi eficientă, deși să fie conștienți de faptul că unii oameni (inclusiv eu!) Sunt foarte sensibile la uleiuri. De asemenea, după cum știți, sunt extrem de special cu privire la uleiul de siguranță, deoarece uleiurile nesaturate sunt mai puțin stabile, acestea pot promova îmbătrânirea prematură a pielii. Vom fi spălat cu un alt demachiant după aceasta, așa că nu contează cu adevărat dacă doriți să utilizați un ulei nesaturat, astfel uleiul de semințe de floarea-soarelui în ulei demachiant Solid Erborian lui. (Doar aruncați-l după ce începe să miroase „off“). Mi-ar încerca să evite ulei mineral, un ingredient comedogenic, găsit în multe curățat de petrol, inclusiv suprapret Eva Lom Cleanser. 

Preferința mea personală? ulei de nucă de cocos, întotdeauna. Este cel mai sigur, cel mai stabil ulei saturate și, prin urmare, în jur. Skinny & Co Skinny ulei de nucă de cocos este perfect ca un demachiant, sau puteți alege doar o sticlă de ulei de nucă de cocos la magazin de produse alimentare de sănătate. Ulei de jojoba, cum ar fi MV Organic Pure Skincare de Jojoba, ar fi o alegere bine, de asemenea.

Vă recomandăm eliminarea dvs. Demachiant pe bază de ulei cu o cârpă caldă, umedă, abur. Cearșaf-l peste față timp de până la 10 secunde. Apoi, utilizați cârpă pentru a îndepărta ușor demachiant. Se repetă până la de patru ori mai multe. Rea cu aburi de lumină și de nivelat blândă va primi nu numai pielea curată, dar, de asemenea, vă dau un mare exfolierea.

Asigurați-vă că folosiți o cârpă proaspătă, curată de fiecare dată, deoarece acestea pot adaposti murdărie și bacterii, care nu doriți să fie punerea înapoi pe piele. Îmi place Pai Organic muselină Face stofa.

B) Wipes-demachierea 

Dacă preferați un format de curățare pânză, puteți găsi ingrediente pe bază de ulei din cele, de asemenea. Alegerea mea de top ar fi RMS Beautys Ultimate Demachiant Wipes, care sunt ai ghicit! în ulei de nucă de cocos saturat. The Josie Maran Ursul Naked Wipes sunt, de asemenea, foarte frumos, cu toate că ingredientele lor sunt un pic mai puțin stelare (silicon, parfum). 

C) micelara Waters 

Dacă nu-mi place nimic gras, apă micelară (de asemenea, cunoscut sub numele de apă de curățare) este o opțiune mare. Deși există picături mici de ulei suspendate în formula, care se agață și se dizolvă machiaj, murdăria și sebumul de pe piele, sentimentul este foarte apos si revigorant, nu gras. Pur și simplu se umezește un tampon de bumbac curat (Îmi place lui Shiseido) cu soluția și glisați. Am găsit bun vechi Bioderma Sensibio H2O pentru a fi cel mai eficient (cultul acesta pentru un motiv!), Dar puteți găsi, de asemenea, micellars de la Caudalie, REN și simplu. Există tampoane față micelare, de asemenea, dar mi se pare că trebuie să lucreze mult mai greu cu cei, și nu e bine să riște trăgînd la zona ochilor delicată. 

D) cleansers Cream 

Pentru cei cărora le place un format mai tradițional de curățare în loc de uleiuri, tampoane sau ape, am sugera un demachiant crema pe bază de ulei. În acest fel, veți obține-demachierea beneficiile unui ulei, dar într-o formulă care este un pic mai ușor să clătiți curat. Albinele lui Burt Brightening Facial zilnică este favoritul meu în această categorie; este o cremă pe bază de ulei de măsline, care funcționează foarte bine pentru a obține off machiaj. 

Amintiți-vă, gras sau produse cremoase ar trebui să meargă pe pielea uscată, nu udă. Masați-le în timp de câteva secunde pentru a le ajuta sa sparga machiaj si sebum. Apoi, uda degetele și să păstreze masaj, pentru a emulsionarea produsul-acest lucru va ajuta să-l eliminați mai ușor cu apă. (Apa trebuie sa fie rece sau călduță, de altfel, dar vom vorbi mai mult despre asta într-un moment!) Desigur, dacă utilizați un produs micelara, nu este necesară nici o clătire. 

Pasul 4: Curăță pielii dvs.

Acum, că v-ați făcut că prima trecere, este timpul pentru curatirea profunda. Acest pas nu numai că va primi de pe orice urme rămase ale produsului de eliminare de machiaj, dar cel mai important, va primi pielea curata bine.

Lucrul cel mai important este că ai alege un demachiant care este blând și-sulfat liber. De ce evita sulfați? Pentru că ei sunt detergenți agresivi, care pot dezbracă bariera pielii si modifica pH-ul pentru ore-lăsându-vă vulnerabile la iritare, uscăciune și producția de petrol în exces. Aceste zile, există atât de multe opțiuni de-sulfat liber, nu există pur și simplu nici un motiv să se stabilească pentru un demachiant-sulfat încărcat. Iată câteva recomandări:

A) cleansers spumare 

Este folosit pentru a fi faptul că spumele au fost potrivite numai pentru tenurilor grase, dar acum puteți găsi pe cele cu sulfat liber, care sunt destul de blând pentru oameni normali, de asemenea, mulți chiar pretind a fi potrivite pentru toate tipurile de piele. Două dintre favoritele mele sunt Caudalie Instant Cleanser și consoane naturale Foaming Face Wash; ambele sunt sigure pentru toate tipurile de piele.

B) Gel cleansers 

Dacă aveți tenul gras normal sau predispus la acnee, s-ar putea prefera un format gel. Din nou, doar asigurați-vă că este sulfat liber, astfel încât să nu sunteți în pericol de separare pielii. Preferatul meu actual este Derma E Purifying Gel Cleanser, dar, de asemenea, am folosit și iubit Boscia Purifying Gel de curatare si Mario Badescu Enzyme Gel de curatare. 

C) Curățarea și Loțiune Laptele

Du-te pentru aceste curățare mai bogate, dacă aveți pielea uscată, singura fiind că caveat, cum ar fi uleiurile, ele lasă de multe ori unele reziduuri în urmă, deci trebuie să vă asigurați că acestea sunt bine eliminate din piele. (Din acest motiv, ați putea dori să urmeze cu un toner sau apa micelara dupa.) Eu ador Primul ajutor de frumusețe Face Cleanser, și poate foarte recomanda pentru toate tipurile de piele. Ai putea folosi, de asemenea albine Brightening Daily Facial Cleanser Burt lui, sau Derma E a lui Demachiant Hidratant cu acid hialuronic.

Cu spumare și gel de curățare, pielea trebuie sa fie umed, nu uscat. Cu ajutorul degetelor, masaj demachiant-încă o dată, toată fața și dreapta jos la piept! -să presiune ușoară și mișcări circulare. Asigurați-vă că pentru a petrece un pic de timp suplimentar pe zonele predispuse la congestie, cum ar fi părțile laterale ale nasului și pliul bărbie. Scopul de a avea demachiant pe piele timp de aproximativ 30 de secunde. 

D) curățare Perii

Pentru o mai profundă Cleanse, ia în considerare o perie de curățare. Eu pot recomanda foarte Foreo Luna. Cu toate ca alte gadget-uri de curățare, cum ar fi Clarisonic face treaba, de asemenea, acest lucru este cel eu personal iubesc cel mai bine. De ce? Deoarece peri sale de silicon sunt blând, eficiente, rezistent la apă și complet igienic-astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la bacterii și un miros funky, atunci când îl lăsați în duș, care mi sa întâmplat de multe ori cu alte perii. De asemenea, cred că siliconul este Kinder pentru pielea ta decât par de nylon, care ar putea crea micro-lacrimi.

Asta a spus, dacă faci propriu și ca Clarisonic dvs., nici o problema. Doar asigurați-vă că îl curățare în mod regulat, lasandu-l sa se usuce la aer și înlocuirea capului periei la fiecare trei luni.

Etapa 5: Se clătește cu Căldicel Water

După a doua spălare, asigurați-vă că vă clătiți complet în afara demachiant cu apă, astfel încât nu există urme lăsate pe piele. 

O greșeală comună este de a utiliza apa e prea cald, mai ales dacă faci curățare în duș. Un pic de abur cald este în regulă, dar apa fierbinte poate trage umezeala din piele și benzi-l de uleiuri naturale. Se poate agrava, de asemenea, pielea sensibila si acnee rozacee. Este mai inteligent pentru a reduce temperatura și de a folosi apă rece sau călduță ori de câte ori te clătire fata ta.

Etapa 6: Pat uscat 

Fata ta este picură umed, deci ar trebui să apuca doar cel mai apropiat prosop și se freacă uscat, nu?

Nu asa de repede! În primul rând, prosoape, cum ar fi cârpe de față, se pot uita curat, dar de fapt, să fie foarte murdar. De fapt, bacteriile dintr-un prosop nespălat (sau) este o față de pernă cauză comună de acnee. În mod ideal, ar trebui să fie folosind un prosop curat, curat de fiecare dată când vă spălați fața ta, mai ales dacă sunteți un suferind de acnee. Nu este dornic de a face asta de mult rufele? Utilizați prosoape de hârtie în loc.

De asemenea, doriți să evitați puternic frecarea feței se usuce. Știu că se simte atât de bine! Dar serios, încearcă să reziste. Se poate face fata rosie si inflamate. In schimb, se usuca prin simpla apăsare prosopul în piele, până când cea mai mare parte a apei este absorbită. 

Pasul 7: Aplicați toner 

Există o ultimă (opțional) pas, și asta e de toner. Înapoi în a doua zi, tonere au fost folosite pentru a aduce nivelul pH-ului pielii înapoi la normal după utilizarea dure, de mare lather (a se citi: sulfatey) de curățare. Dar, din moment ce folosim produse blând,-sulfat liber acum, noi nu mai avem nevoie de toner cu adevărat. Sau nu-i așa?

Ei bine, aici e cazul meu pentru toner. Cele mai multe dermatologi vă va spune că tonerul nu este necesar dacă sunteți de curățare în mod corespunzător, și asta e adevărat. Cu toate acestea, nu s-ar putea lua întotdeauna timp pentru a curăța în mod corespunzător. Dacă acesta este cazul, sunt un mare „back-up“, în cazul în care există urme de murdărie, machiaj sau demachiant ar putea fi pierdut. Eu vorbesc de la experiența personală-Ive luat pielea, care este cu adevărat sensibil la orice reziduu având lăsat pe el, și l-am rupt în locuri precum linia parului de la care nu scoate produsele în mod corespunzător. O rapidă trecere finală cu toner pe un tampon de bumbac este ca de asigurare in plus fata ta, care este cu adevarat curat.

Aici sunt cele două tipuri de next-gen tonere Vă recomandăm:

A) Tonere Exfoliating

Dacă mă cunoști, atunci știi că sunt nebun exfoliant tonere. Acestea sunt lichide (sau tampoane îmbibate cu lichid), care conțin agenți exfoliante pe bază de acid, cum ar fi glicolic, lactic și acid salicilic. Sunt excelent pentru tenul gras normal și-acnee predispuse, dar chiar dacă aveți pielea uscată, puteți face acest lucru. Sugerez acid lactic, care este atât de blând și de hidratare, este minunat pentru toate tipurile de piele. Găsește-l în cult favorit Biologique Recherche Lotiune P50, care este sigur de a utiliza la fel de des ca de două ori pe zi, și Pixi Glow Tonic. Alte favorite includ suc de frumusețe Blemish Clearing pad-uri de toner și toate produsele am menționat aici.

B) Liniștirea Tonice

Aceste tonere sunt calmante, hidratant si revigorant. Dacă aveți să se usuce pielea normală, ei ar fi alegerea mea pentru o doză de post-curățare hidratare, înainte de a pune pe crema hidratanta regulat. Hidratare Floral Essence Tata Harper ar fi perfect, sau Caudalie lui hidratante toner. Alternativ, ai putea folosi chiar și o ceață față sau apă micelară pe un tampon de bumbac pentru acest pas. Găsiți cele mai bune ceața față naturală aici.

Ura! Acum, că v-ați tonifiat, procesul de curățare este completă, și puteți trece să se confrunte cu ceață, ser, cremă hidratantă sau de protecție solară, indiferent de produse sunt următoare în rutina ta!

Cât de des să te speli pe față

Bine, v-ați însușit curatirii (Master Cleanse, se obține?). Există doar un singur lucru mai mult să știu. Asta-i cât de des trebuie să o faci.

• Serile: Pentru majoritatea oamenilor, o regulă bună este să urmeze această rutină o dată pe zi, seara. Dacă purtați machiaj, protecție solară sau orice alte produse pe bază de silicon, curățare dublă este esențială. Este, de asemenea, o idee bună pentru a obține de pe orice exces de sebum, poluare, sudoare și murdărie acumulate pe tot parcursul zilei, înainte de a aplica produsele de tratament. 

• Diminețile: Fie că vă spălați fața în dimineața sau nu este de până la tine. Dacă aveți pielea uscată, pur și simplu, clătire cu apă poate fi suficient, deoarece pielea ta nu produce peste noapte de ulei suplimentar. Dacă aveți tenul gras normal, vei dori să faci o Gentle Cleanse, dar, probabil, nu au nevoie să curețe dublu. O apă micelare sau sulfat liber spumă, gel sau demachiant crema este, probabil, suficient, urmată de toner.

• După transpirație: Singura dată când doriți să curețe este după ce ați fost transpirație, deoarece acest lucru poate duce la breakouts. În caz contrar, păstrați-l la de două ori pe zi, max. Supra-curățare poate benzi pielea și iritarea cauza!

Concluzie

Să sperăm că am te gândești un pic mai mult despre curățare astăzi. Se pare ca cel mai rapid, mai ușor lucru, dar e, evident, un pic mai mult la ea!

Dacă veniți dintr-un loc în care ai noroc dacă pielea ta devine o trecere cu o curățare ștergeți înainte de a trece în pat, atunci acest lucru ar putea să vă inspire pentru a pune un pic mai gândit în rutina ta. Poate că nu ești pregătit pentru curatirii dublu plina floare, dar ai putea lua în considerare schimbarea tampoane dvs. Drogherie pentru apă și bumbac de curățare tampoane, ceea ce va elimina murdăria și machiaj mai bine, și poate chiar dublu de toner.

Dacă sunteți deja cu sârguință de curățare, cred că despre adăugarea de orice produse care lipsesc pentru a finaliza rutina, cum ar fi un demachiant de eliminare machiaj, curățare perie sau exfoliant de toner. Aș, de asemenea, va incurajam sa ia o privire mai atentă la listele de ingrediente, și să încerce să elimine orice cu sulfați și chiar siliconi. Făcând aceste lucruri ar putea lua într-adevăr pielea ta la nivelul următor!

Mi-ar plăcea să aud despre modul în care curățiți, ceea ce utilizați și dacă ați încercat oricare dintre acești pași. Spune-mi:

Cum te speli pe față? Ați încercat oricare dintre aceste produse?