Cum să vă pregătiți pielea pentru cădere

Deunazi pe Instagram, prietenul meu Wing a postat un #PSA (anunț de serviciu public) care rezumă exact cum mă simt despre tranziția sezonieră curentă:

Dreapta? Nu e toamna. Inca.

Va fi câteva săptămâni înainte de vreme rece hit-uri de fapt, ceea ce înseamnă că este momentul perfect pentru a) să se întoarcă într-o rutină de îngrijire a pielii și b) anulează orice daune de vară.

Iată modificările să ia în considerare chiar acum:

1. Intensificarea exfolierea dumneavoastră.

Există câteva motive pentru care doriți să obțineți merge pe exfolierea dumneavoastră imediat:

• Pentru a preveni acnee: rupt vreodată la începutul toamnei și se întreba, ce e cu asta? Ei bine, un motiv ar fi întâmplat se datorează faptului că producția de petrol al pielii nu a încetini-l tocmai a fost prins sub un strat de celule moarte ale pielii cauzate de mai puțină umezeală în aer. Scoateți pielea moarta, si ai mai puține șanse de a obține saboți.

• Pentru a lumina: Ca vara se termina, pielea poate arata un pic dur și pătată, cu pigmentare mai vizibile. Umezirea ușor departe stratul superior de celule moarte poate face pielea sa se simta mai moale si mai luminoasa si mai chiar tonuri. (Mai multe despre pigmentarea de mai jos!)

• Pentru a ajuta la alte produse de lucru mai greu: Exfolierea va spori eficacitatea oricăror seruri, creme si masti pe care le utilizați ulterior. Poate suna un pic contraintuitiv de a utiliza un acid sau o coaja atunci când pielea cere hidratare, de exemplu, agenți de hidratare, dar nu va fi capabil să penetreze cât și în cazul în care acestea sunt blocate de o bariera de piele moarta. Același lucru este valabil și pentru ingrediente anti-îmbătrânire, antioxidanți și așa mai departe.

Prefer agenți exfoliante pe bază de acid peste tufarisuri, care poate fi prea iritant și chiar a crea lacrimi microscopice in piele. Vei obține unele beneficii Umezirea de Clarisonic Sistemul de curățare a pielii sau Foreo Luna, dar rezultatele pot fi lovit și dor pentru unii oameni.

Recomandări de produse:

• Biologique Recherche Loțiune P50: Am fost un avocat foarte mare pentru acest toner lactic exfoliant pe bază de acid, care este un favorit cult pentru un motiv bun. Dacă nu știi despre asta, du-te citesc acest post acum!
• Proactiv Clear Zone de corp Tampoane: Eticheta spune că le puteți utiliza pe față, și cred că acestea au îmbunătățit în mod serios pielea mea în ultima vreme. Ei au acid salicilic 2 la suta, dar din cauza textura lor ușor abraziv, eu nu le-ar folosi dacă sunteți uscat sau foarte sensibile.
• Suc de frumusețe Green Apple Peel Nightly pad-uri: O strălucire opțiune mai puțin intensă, care îmi place, deoarece conțin acizi din fructe și niacinamida. 

Dar, într-adevăr, există atât de multe companii care fac aceste tipuri de tampoane de acid îmbibate acum, așa că alegeți!

Indiferent care exfoliant pe care o alegeți, cel mai important lucru este să rămână în limitele a ceea ce pielea poate manipula. În general, cele mai multe dermatologi nu recomanda exfoliaza mai des decât o dată sau de două ori pe săptămână, deși știu că unii oameni o fac zilnic fără nici o problemă. Lăsați pielea să fie ghidul tău. Dacă aveți de culoare roșie, iritată sau crud, acesta este un semn sigur că sunteți exagerează și trebuie să renunțe.

2. Oferta cu pigmentare.

Pete de soare, pete maronii, pete de vârstă, pete hepatice. Orice ai vrea să le numim, pigmentare cauzate de daune la soare este o catea pentru a scăpa de! Acestea sunt opțiunile:

• Inhibitorii de pigment: Există mai multe over-the-counter ingrediente topice care ajuta pentru a reduce cantitatea de pigment produsă de dvs. De melanocite (producatoare de pigment) celulele pielii. Vitamina C, acidul azelaic, acidul kojic și Arbutina sunt câteva dintre cele mai comune ingrediente s-ar putea vedea pe etichete. Din păcate, impactul lor asupra pete persistente este de obicei modeste în cel mai bun.

• Hidrochinona: Aceasta este o crema pentru albirea pielii, care este disponibil over-the-counter in Canada in 2 la suta si 4 concentratii la suta. (Cred că pot cumpăra doar 2 la suta in SUA), concentrațiile mai mari pot fi disponibile de la medicul dumneavoastră de prescripție medicală. Este cunoscut să funcționeze mai bine decât inhibitorii de pigment, dar să fie conștienți de faptul că există unele îngrijorări cu privire la toxicitatea. Acesta a fost interzis în Franța și este în curs de revizuire de catre FDA. Ar trebui să nu utilizați hidrochinonă timp de mai mult de șase luni, la un moment dat.

• Cojile și Microdermabraziunea: Am vorbit deja despre exfolierea pe bază de acid, și ar trebui să fie o parte esențială a oricărei-reducere de pigment de rutina de îngrijire la domiciliu. Alfa-hidroxi acizi, cum ar fi glicolic și lactic sunt cele mai bune alegeri; du-te cu lactic în cazul în care pielea este mai uscată sau sensibilă, așa cum va fi mai blândă. Puteți obține, de asemenea, peeling chimic profesionale și / sau tratamente de microdermabraziune pentru o exfoliere mai profundă.

• Retinoizi: Acestea sunt vitamina A derivați care lucreaza prin accelerarea cifrei de afaceri celulelor pielii și stimularea producției de colagen. Over-the-counter, alege din retinol palmitat, retinol sau retinaldehyde. Prin rețetă, puteți obține acidul retinoic; Retin-A sau Stieva-A sunt nume de marcă disponibile de obicei în Canada. Differin și Tazorac sunt retinoizi sintetice, dar funcționează în același mod. Evident, lucrurile baza de prescriptie medicala va face mai mult; citiți sfaturile mele pentru modul de utilizare a Retin-A.

• IPL și lasere: IPL standuri pentru lumina intensa pulsata, si sincer, funcționează! În cazul în care ați pierdut-o, am scris despre experiențele mele cu IPL pentru pigmentare. Practic, sunt zapped cu energie lumina care descompune pigmentul maro din piele. Fraxel (cu laser fracționată) este o opțiune mai intensă pentru daune mai grave la soare. Am scris despre Fraxel în acest articol Globe and Mail.

Dacă aveți de gând să înceapă oricare dintre aceste tratamente, trebuie să fie sârguincioși despre protecție solară. De fapt, am constatat că, chiar și că nu împiedică pete apară atunci când sunt obtinerea expunerea la soare. Deci, ascunde de soare și să devină un vampir este ceea ce vreau să spun, practic. Ha!

Recomandări de produse:

• Miracle 10 Soluția 1: Sunt un vechi fan al acestui gel topic acid glicolic pe care le puteți lăsa pe sub crema hidratanta. Ea vine în puncte forte 3 la suta si 5 la suta. Puteți încerca, de asemenea, crema lor AHA, revizuite aici. 
• Lumixyl: Acesta este un sistem de patru pași pe care trebuie să obțineți prin cabinete medicale (deși este încă fără prescripție medicală). O încredere derm l-am recomanda, și cred că este, probabil, cea mai bună alegere, dacă nu vrei să mergi hidrochinonă sau Retin-o rută. Etapa de cojire (Glycopeel) este super-puternic!
• Lustra: Acesta este un hidrochinonă de 4 la suta pe care l-am încercat și plăcut.
• Avene TriAcnéal: Se presupune a fi pentru acnee, dar cred că retinaldehyde și acidul glicolic este un combo bun. A fost, deoarece reformulate pentru a fi chiar mai eficiente, dar am revizuit versiunea mai veche aici.

Altele decât Lumixyl, nu am un inhibitor de pigment pe această listă deoarece eu sincer n-am găsit unul care a lucrat. Dacă aveți, să-mi spuneți în comentarii!

3. Începe curățarea mai ușor.

În cazul în care pielea produce o mulțime de ulei pe tot parcursul anului, apoi gel, de spumare și de spălare de curățare sunt foarte bune. Unele tipuri normale de-la-gras poate ajunge departe cu ei în timpul verii, de asemenea. 

Dar, așa cum sosește vremea rece, combinate si normale-jupuite oamenii pot trece la ceva mai blând, în mod ideal low-lather și non-abraziv. (Evident, tipurile de piele uscata si sensibila ar trebui să evite întotdeauna de curățare dure, indiferent de sezon!)

Motivul pentru care nu doriți să utilizați un demachiant care este prea agresiv pentru tipul de piele se datoreaza faptului ca se poate indeparteaza uleiurile pielea ta are nevoie pentru a menține bariera intactă. Unele curățat exfoliante pietricele poate crea chiar lacrimi microscopice în stratul superior al pielii. O barieră a pielii compromis înseamnă mai mult potențial pentru deshidratare, iritație, sensibilitate și erupțiilor.

Recomandări de produse:

• The Body Shop Nutriganics Spumant Facial Wash: Am fost folosind acest în ultima vreme și-l iubesc. Știu că spune „spumare“, și-l face, dar este de fapt sulfat liber și foarte blând. Acesta este unul bun pentru pielea Combo.
• Mario Badescu Enzyme Gel de curatare: De asemenea, destul de bun pentru oameni Combo. S-ar putea să se obișnuiască cu lipsa de spuma, dar este dotat cu glicerină și ahas, și nu te va usca.
• Dermalogica Ultracalming Demachiant: Are o textură similară non-spumoasă, dar este perfect pentru pielea de pe partea uscată sau sensibilă. Puteți clătiți sau țesut-l.
• Ole Henriksen Empower Spumant Lapte Demachiant: Îmi place acest newbie pentru pielea uscata si normala. Spuma de sulfat liber se transformă într-un cremos, lăptoasă, lather hidratare. Uimitor!
• Consoană Foaming Natural Face Wash: toate tipurile de ten ar trebui să iubesc acest lucru. Este, de asemenea, este sulfat liber, pH echilibrat și hidratează în loc de stripare.
• BIODERMA Sensibio H2O: Nu uita că apele micelare sunt perfect fin pentru a utiliza ca dumneavoastră regulate demachiant-dermatologi întrebat Ive! Nu este necesară clătirea.

Dacă sunteți cu adevărat atașat la un demachiant care este ușor de uscare, atunci ce ai putea face este de a folosi doar o dată pe zi (să zicem, pe timp de noapte, atunci când ați acumulat mai multe sebum și murdărie) și apoi se spală cu o cremă sau mică demachiant -lather în dimineața.

Sau, cum am spus aici, nu simt ca trebuie sa se spele de fapt, fata de doua ori pe zi. Conform derms am vorbit, doar stropi de apă pe ea în dimineața este foarte bine.

Vorbind de apă, asigurați-vă că pentru a evita apa fierbinte pe fata ta. Este mai stripping, asa ca călduță sau apă rece sunt mod de a merge.

4. Ia-umiditate mai mult.

Aceasta este una evidentă, dar a trebuit să fie spus! În săptămânile următoare, va trebui, probabil, să facă unele modificări pentru a menține pielea strânsă, sub formă de fulgi la bay. 

În afară de creme hidratante regulate, iată câteva alte lucruri să ia în considerare, fie în plus față de acestea sau în loc:

• Hidratarea serurile: Utilizați încă un ser? M-am mărturisit deja dragostea mea pentru ei-ele sunt produse de tratament topic pe care le pune pe pielea curată, goale, de sub crema hidratanta regulat. Ei au o concentrație mai mare de ingrediente active care pot pătrunde mai repede și mai profund. 

• Creme hidratante Gel-crema: Dacă nu de fapt, cum ar fi creme, si au pielea normala-la-gras gras sau combinat, apoi gel-creme sunt o modalitate foarte bună de a obține de umiditate fără onctuozitate. Am vorbit despre aceste geluri next-gen aici.

• Uleiuri: O altă opțiune este de a Spike pur și simplu loțiune sau cremă cu câteva picături de ulei, ceea ce va face mai bogat. Sau, puteți strat pe câteva picături de ulei ca un ultim pas în regimul dvs., astfel încât acesta acționează ca o barieră în calea elementelor.

• Sleeping măști: Pentru hrană intensivă, du-te la culcare o dată sau de două ori pe săptămână poartă o mască de dormit. De asemenea, cunoscut sub numele de pachete de somn sau măști peste noapte, aceste importuri coreene au o textură de gel (astfel încât acestea să nu freca off pe perna) și sigiliu de umiditate în piele.

Recomandări de produse:

• HydrExtreme consoană: Când eu nu folosesc acest lucru, într-adevăr arată (la punctul în care oamenii comentează de fapt!). Este un ser hidratant cu două ingrediente care previne uscarea mai bine decât orice altceva am încercat, așa cum am menționat în această analiză mai detaliată. Dacă se răsfețe doar pe un singur lucru de ingrijire a pielii pentru următoarele luni mai reci, acest lucru ar trebui să fie!
• Acid hialuronic Klurskin + Vitamina C Ser: OMG! Doar au descoperit acest datorită Urban Outfitters. Este un Calmant doi-in-one și înălbitor care miroase atât de uimitor și se simte minunat pe piele.
• Neutrogena Hydro Boost Gel Cremă pentru piele extra-uscat: Acest gel-crema se simte super-lumina si fara ulei, dar este dovedit clinic pentru a mentine pielea hidratata timp de 48 de ore.
• Crema faciala Ultra Kiehl: am doar experimentat vreodată (și auzit) lucruri bune despre aceasta crema, indiferent de tipul de piele. Este lumina-texturate și pare să funcționeze doar despre toată lumea.
• MV Organic Pure Skincare de Jojoba: Tocmai am cumpărat acest lucru și-l iubesc până acum! Este un, de grad înalt de ulei frumos Jojoba, care nu face-mi rupe afară.
• Caolion Goodnight Sleeping Pack: De asemenea, la Urban Outfitters, aceasta este o mască de gel din Coreea, care se simte super-revigorant. Conține niacinamida.

Dacă treceți la o cremă, dar află că te face prea strălucitor, atunci ai putea purta pur și simplu o loțiune brichetă sau ser sub machiajul pentru timpul zilei, și de a salva lucrurile gras peste noapte.

Concluzie

Știu că e trist că vara se termină, dar toamna este de fapt cel mai bun timp al anului pentru a aborda preocupările de îngrijire a pielii, indiferent dacă acestea includ hiperpigmentare, acnee, linii fine sau monotonie de ansamblu.

Multe tratamente pur și simplu nu pot fi folosite în timpul verii, deoarece acestea fac pielea mai sensibila la soare (asa ca ar fi cam ca tine de fotografiere în picior). Pentru lucruri, cum ar fi IPL și lasere, nu poti avea un bronz uniform-unul fals. Deci, dacă există ceva într-adevăr doriți să vizați, acum este momentul! 

Desigur, pielea uscata este o problema reala pentru noi canadieni, și oricine altcineva care trăiesc într-un climat asemănător. Ia-gentler de curățare și hidratare opțiunile aliniate acum, și nu va fi lovit la fel de greu (dacă există) nu prin piele strans, crăpată atunci când vremea se transformă.

Inca un lucru. Nu uitați de protecție solară ta! Doar pentru ca soarele de vară ne părăsește nu înseamnă că nu ești susceptibil la deteriorare UV. Port Cyberderm Pur și simplu Zincul cel mai des, dar transporta în jurul Eminence Organics Sun apărare minerale sau Colorescience Sunforgettable minerale de protecție solară Perie pentru asigurare suplimentară în timpul zilei.

Shop poveste:

Care sunt obiectivele tale de ingrijire a pielii toamna? Ai un exfoliant favorit, demachiant sau crema hidratanta?

(Foto principal: martinak15)