Îngrijirea tenului În timpul pierderii în greutate

Toată lumea vrea să fie subțire în aceste zile și oamenii merg la fiecare lungime pentru a pierde in greutate. Pierderea în greutate trebuie să fie făcut într-o manieră moderată și sănătoasă. Nu se poate merge doar pe o dieta accident și se așteaptă la rezultate bune. Nu numai ca sunt dietele accident nesănătoase pentru organism, dar pentru pielea prea! Pentru unii oameni, chiar si o dieta normala pierderea in greutate poate provoca probleme ale pielii. Acest lucru se poate spune în mod clar că pierderea în greutate și de îngrijire a pielii sunt foarte legate.

Problema a pielii nr.1 simtit este relaxarea pielii si monotonie, dar sunt mult mai multe care, probabil, nici măcar nu dau seama! Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta la mentinerea pielea sanatoasa si stralucitoare, astfel încât să aveți un lucru mai puțin să se gândească la drum spre subțire. Cunoaște aceste sfaturi pentru îngrijirea pielii în timpul pierderii in greutate.

De îngrijire a pielii în timpul pierderii în greutate

Ia-pielea ta o băutură!

Pielea ta are nevoie de umiditate să rămână suplă și elastică, astfel încât să bea în jos o mulțime de apă în fiecare zi. Expertii spun ca cel putin 8 pahare! Încearcă să nu exagerați, deși; prea multa apa poate dizolva, de asemenea, electroliti importante și sărurile din corpul tau! De asemenea, folosiți o loțiune sau cremă bună pentru a vă menține pielea hidratata. Deoarece cele mai multe diete sunt conținut redus de grăsime, corpul tau nu se ajunge la fel de mult de umiditate cum ar fi înainte de a pleca să se usuce, plictisitoare și, în general, destul de fragil. Deci, bea!

Transpiratie-l!

Sigur, diete te face subțire, dar pentru fitness reale, aveți nevoie pentru a lovi sala de sport! Exercitarea face ca sângele să circule pe piele mai bune, elibereaza endorfine si te face sa transpiri, expulzând toxinele corpului tau. Lăsând vă cu pielea sanatoasa si stralucitoare strălucitor! Și aceste endorfina te va menține fericit toată ziua, așa că e un bonus!

Castigarea musculare în timp ce pierde grăsime diminuează posibilitatea de a sagging piele. Tesutul muscular devine ferm asupra oaselor și ca grăsime în prezent sub piele frunze departe, pielea ia acum forma unui mușchi.

Nu uita: Vitamine Vital!

Suplimentele de vitamine da nutrientii e dor de tine pe timp ce dieta, vitamina C, în special ajuta la construirea de colagen în organism. Colagenul menține pielea întinsă și fără rid. Deci, pop ca vitamina C!

Periați departe!

Exfolierea pielii este esențială în timpul pierderii în greutate. Ea se bazează circulația și ajută la o nouă creștere a pielii! Și, ai știut? Puteți scrub off aproape 0,5 livre de piele moarta de corp într-o zi? Deci, vărsat un pic de greutate în timp ce exfoliaza prea!

Renunțe la fumat și consumul de alcool!

Fumat trabuc modifică anumite acțiuni biochimice din organism care determina progresia in imbatranire si pielea isi pierde astfel natura elastică. Prin urmare, cauzează mai mult rău corpului și a pielii, deci trebuie să stai departe de aceste obiceiuri proaste.

În urma unui program adecvat de piele!

Ia-pentru un regim de curățare a pielii regulat, tonifiere și hidratare. Înăsprirea pielii pachete sunt de preferat pentru a evita curbarea acest lucru se întâmplă din cauza lipsei de nutriție. Folosește ouă și miere incluse masti de fata pentru a ajuta strânge pielea.

Sper ca aceste sfaturi de îngrijire a pielii în timp ce pierderea in greutate se poate face la fel de frumos ca vrei sa fii!