- 420k
- 1k
- 870
Cresterea parului poate fi lent și de impozitare. Pe lângă faptul că este nevoie pentru totdeauna să crească, trebuie să te TRIM frecvente pentru a mentine parul sanatos. Te întrebi dacă există tratamente care ar putea ajuta la accelerarea procesului, dar tratamente salon sunt scumpe și nu par să arate rezultate de lungă durată, din cauza substanțelor chimice prezente în ele. Dar vei fi fericit să știu că există tratamente de casă și măsuri puteți lua pentru a accelera procesul de creștere a părului. Un astfel de tratament este folosind seminte de in pentru cresterea parului. Dar, mai întâi, să ne uităm la modul în care semințele de in pot ajuta cu cresterea parului.
Vitamina E este una dintre cele mai bune vitamine ai putea folosi pentru cresterea parului datorita proprietatilor sale antioxidante puternice care previn deteriorarea parului si scalpului. Aceasta ajută la îmbunătățirea eficienței capilarelor, stimularea circulației sângelui. Vitamina E este, de asemenea, de ajutor atunci când vine vorba de prevenirea albire prematura.
Semintele de in ajuta la imbunatatirea nivelului echilibrului pH-ului și a producției de țiței. Acestea sunt doi factori care afectează în mod direct rata la care creste parul si starea de sanatate. Semintele de in calmarea scalpului si ajuta la calmarea glandele sebacee, astfel încât acestea să producă cantitatea potrivită de ulei pentru cresterea sanatoasa a parului.
Semintele de in sunt o sursă bogată de Omega - 3 acizi grași. Acești acizi grași sunt esențiali pentru cresterea sanatoasa a parului. Ei hranesc foliculii si firele de par, ceea ce le face mai puternic și mai puțin predispuse la daune. Acest lucru asigură, de asemenea, că noua creștere este puternic și sănătos. Omega - 3 acizi grasi ajuta la imbunatatirea elasticitatea parului.
Semintele de in ajuta balsamul, făcându-l neted și ușor de gestionat. Aceasta ajută umiditate se leagă la firul de par, controlând probleme cum ar fi ruperea, capetele despicate, uscăciune, și încreți.
Utilizarea regulată, sau chiar ingestiei de seminte de in, previne probleme cum ar fi pierderea acută a părului, eczeme scalpului, si matreata.
Semintele de in sunt o mare sursă atât de fibre solubile și insolubile. În afară de utilizarea acestuia ca un tratament topic, consumatoare de semințe pot de asemenea sa beneficieze foarte mult în ceea ce privește creșterea părului.
2 linguri ulei de seminte de in
45 de minute
2 - 3 ori pe săptămână.
Căldura din ulei și prosop fierbinte permite bunătatea de seminte de in pentru a penetra rădăcinile și arborele de păr. Acest lucru oferă scalpul și părul cu hrana de care are nevoie să crească sănătos. Puteți utiliza, de asemenea, de grad alimentar ulei de semințe de in ca un pansament atunci când vă pregăti salate.
5 minute
In fiecare zi
Acest gel de par natural nu lasa produsul construi in cresterea parului parului si rapeluri.
In timp ce tratamentele topice lucra într-o anumită măsură, ceea ce pune în corpul dumneavoastră este la fel, dacă nu mai mult, important ca ceea ce ai pus in parul tau. Pentru ca parul sa creasca puternic si sanatos, corpul tau are nevoie sa fie bine hrănită. Iată cum să consume semințe de in pentru cresterea parului.
Una dintre cele mai simple moduri de a include in dieta ta flaxseeds este de a avea 2 linguri de seminte de in prime în fiecare zi, atunci când aveți nevoie de o gustare. Citiți mai departe pentru alte modalități de a mânca semințe de in prime:
Măcinarea semințelor de in la o pulbere fină face mult mai ușor să includă în dieta dumneavoastră. Pisa flaxseeds și stocați pulberea într-un borcan cu aer etanș în frigider pentru a utiliza în următoarele rețete:
Aceasta este una dintre cele mai delicioase gustări din semințe de in acolo. Doar ia 1 ceasca de iaurt scăzut de grăsimi, 1 - 2 ceasca tocat căpșuni, 1 - 2 afine cupa, 2 linguri seminte de in sol, 1 linguriță scorțișoară. Se combină toate ingredientele și se servește.
Nu există comenzi rapide atunci când vine vorba de creștere a părului tău. Dar, puteți accelera procesul și să se asigure că părul crește din sănătos cu aceste remedii și sfaturi dietetice. Ai folosit vreodată pentru seminte de in cresterea parului? Spune-ne despre experiența ta în secțiunea de comentarii de mai jos.