- 420k
- 1k
- 870
Iaurt, sau Dahi cum este cunoscuta sub numele popular, este touted ca un remediu pentru orice posibile boala de stomac. Este, de asemenea, o parte integrantă a bucătăriile în mai multe părți ale Indiei, precum și din lume. Dar te-ai întrebat vreodată ce mai mult se poate face pentru tine?
Iaurt, de asemenea, cunoscut sub numele de „Perugu“ în telugu, „Thayir“ în Tamil, „Thairu“ în malayalam, „Doyi“ în bengali, și „Dahi“ în gujarati, are numeroase beneficii pentru a oferi, și nu doar pentru sănătatea ta. Pentru a afla mai multe despre modul în care iaurtul poate mai bine pielea și părul, citiți mai departe.
În cazul în care pielea ta are nevoie de un impuls de umiditate, puteți încerca să utilizați o masca de fata iaurt, pentru a întineri pielea.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Când iaurtul este aplicat local, crește conținutul de umiditate al zonei tratate (1). Acest lucru face ca pielea mai elastica si imbunatateste luminozitatea.
Înapoi la cuprins
Pe măsură ce timpul trece, pielea începe să arate semne de imbatranire. Poti combate ridurile si liniile fine folosind un exfoliant iaurt săptămânal.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Iaurtul are acid lactic, care funcționează bine ca un exfoliant (2). Se îndepărtează stratul superior de celule moarte, dezvaluind o piele mai luminoasa si mai tineri.
Înapoi la cuprins
Iaurtul este considerat a fi un remediu eficient acasă pentru combaterea acneei. Utilizarea iaurt simplu în mod regulat, vă poate ajuta să scapi de cosuri.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Cantitățile mari de zinc și acid lactic prezent in iaurt un remediu puternic pentru acnee (3) fac.
Înapoi la cuprins
Acnee si cosuri pot lasa in urma cicatrici care să ia o lungă perioadă de timp să se estompeze. Folosind o combinatie de iaurt si suc de lamaie poate ajuta să scape de ele mai repede.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Motivul Iaurtul ajuta la pete estompa și corectează pigmentare neuniformă este din cauza conținutului său de acid lactic (4). Acidul lactic înlătură stratul superior al pielii, care promovează creșterea de noi celule ale pielii. Acest lucru reduce în mod eficient aspectul de pigmentare.
Înapoi la cuprins
O noapte de nesomn si bune genetica vechi sunt motivele din spatele cercurile intunecate. Utilizarea iaurt poate ajuta la reducerea acestora.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Iaurtul ajuta la reducerea cearcanelor, deoarece are proprietăți anti-inflamatorii, care reduc umflăturile. Acidul lactic în ea, de asemenea, reduce cercurile intunecate persistente (5).
Înapoi la cuprins
Infecții ale pielii, cum ar fi impetigo sau sportivi ciuma picior un număr de oameni. Dacă sunteți în căutarea pentru un remediu total natural, atunci puteți da un try iaurt.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Iaurtul are probiotice care ajuta sa scape de infectii ale pielii cauzate de agenți patogeni, cum ar fi drojdie de bere (6).
Înapoi la cuprins
Arsurile solare sunt cauzate de razele UV ale soarelui. Mercurul dăunează pielii, care rezultă în roșeață și uneori, blistere. Utilizarea iaurt local poate ajuta la vindecarea zonele arse de soare.
De ce Funcționează
Aplicarea iaurt la zonele arse de soare se răcește (7). Acest lucru se datorează faptului că este bogat în zinc și are proprietăți anti-inflamatorii (8).
Înapoi la cuprins
Dacă sunteți obosit de produse chimice gasite in ameliorarea cumparat de la magazin și sunt în căutarea pentru o alternativa naturala, iaurtul poate ajuta balsamul și să-l mai ușor de gestionat.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Deoarece iaurtul are proprietăți de hidratare, ajută la repararea părului uscat și deteriorat (9). Se lasă părul condiționat și o face mai ușor de gestionat.
Înapoi la cuprins
Căderea părului se întâmplă pentru un număr de motive. Una dintre care este foliculilor de par care nu primesc hrană adecvată. Folosind iaurt, care este plin de substante nutritive care sunt bune pentru parul tau, poate ajuta la opri căderea părului.
De ce ai nevoie
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Datorită prezenței de vitamina B5 și D, iaurt ajută la hranirea foliculii de par (10). Acest lucru ajută la prevenirea caderii parului.
Înapoi la cuprins
Mătreața este o problemă comună, dar care pot fi evitate prin utilizarea topică de iaurt.
Ceea ce trebuie să faci
De ce Funcționează
Una dintre principalele cauze ale matreata este ciuperca. O infecție fungică poate face la nivelul scalpului produc pielii un fulg. Iaurt, care este un naturale anti-fungice, ajută elimină toate semnele de matreata (11).
Înapoi la cuprins
Nu este doar o componentă importantă a mesei, dar este la fel de bun pentru sanatatea ta. Iaurt de lapte are mai multe beneficii de sanatate, care va ajuta să trăiești o viață mai sănătoasă, dacă ai o parte din dieta ta de zi cu zi a face! Lucru bun despre acest lucru este că nu trebuie să-și petreacă o mulțime de bani de cumpărare ea. Da, iaurtul este ușor disponibil în magazine la prețuri accesibile. Cu toate acestea, ai putea salva în continuare pe bani și să se pregătească iaurt de lapte la domiciliu. Crede-mă, este ușor să se pregătească și chiar nu necesită prea mult efort!
Ingrediente
Aici sunt pașii pe care trebuie să urmați pentru a face iaurt proaspăt și comestibile de lapte la domiciliu.
Și iaurt de casă este gata! Savurati-l cum este sau se amestecă cu orezul pentru unele-adăpare gura „caș-orez“ - alegerea este a ta!
Iaurtul poate face practic toate problemele pielii si parul du-te departe. Orice beneficii mai mult iaurt pe care le cunosc? Scrieți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.