Fenilalanină Utilizează, efecte secundare și posibile efecte secundare

Rezumat

Fenilalanina este clasificat ca un aminoacid esențial. Aceasta înseamnă că organismul nu produce fenilalanină pe cont propriu, dar trebuie să-l obțină din alimente sau suplimente. Aminoacizii servesc drept bază pentru sinteza proteinelor din organism. Datorită faptului că acesta poate traversa bariera hemato-encefalică, are un impact direct și efect asupra chimiei creierului. În interiorul corpului, fenilalanină poate fi convertit în tirozină, un alt aminoacid care este utilizat pentru a sintetiza doua neurotransmitatori majore: dopamina si norepinefrina, ambele promovează vigilență și să se concentreze.

Fenilalanina are, de asemenea, o relație cu numeroase acțiuni ale sistemului nervos central, precum și un impact asupra starea de spirit, percepția durerii, și în memorie și învățare. Ea are, de asemenea, o influență asupra suprimarea apetitului. Utilizări comune ale fenilalaninei includ tratamentul artritei, depresiei, migrene, boala Parkinson și schizofrenie.

Ca un punct de interes, fenilalanină este o componentă majoră a aspartamului, care a fost percepută ca fiind unul dintre aditivii alimentari cele mai periculoase utilizate în prezent (1).Two componente majore aspartam (fenilalanină și acid aspartic) sunt cunoscuți drept componente chirale, având doi izomeri, care sunt non-supraadăugate imagini duble în oglindă una față de cealaltă. Metabolism descompune aspartam în componentele sale specifice: fenilalanină, acid aspartic, și metanol. Preocupările cu privire la prea mult fenilalanină dieta sunt discutabile. De fapt, fenilalanină suplimentar este împărțit în acetoacetat și fumarat, ambele din care sunt o parte din metabolismul normal de energie.

Deoarece acidul aspartic și fenilalanină sunt aminoacizi care apar în mod natural în produsele alimentare care contin proteine, un corp sănătos este capabil să prelucreze ei. Ele nu contribuie la problemele de sănătate în majoritatea indivizilor. Cu toate acestea, persoanele diagnosticate cu fenilcetonurie sunt sfătuiți să evite aspartam. Oricine diagnosticat cu un astfel de defect genetic trebuie să fie vigilenți în monitorizarea aportului de fenilalanină.

Un articol „Aspartam: de departe cel mai periculos o substanță adăugată la majoritatea alimentelor de azi“ (2) definește o serie de reacții adverse raportate la FDA privind aditivii alimentari. Conform Mercola (3) (a se vedea tabelul), la doar câteva reacții adverse asociate cu aspartam includ cele din tabelul de mai jos. De fapt, peste 90 de simptome documentate au fost legate de aspartam.

Când este vorba de o serie de boli care au fost asociate cu aspartam (a declanșat sau chiar agravate de consum), acestea sunt definite în tabelul de mai jos (4) [1]:

Lucrurile să știți 

• Aspartamul - un îndulcitor artificial (non-zaharina), utilizat ca înlocuitor de zahăr într-o serie de băuturi și alimente. Cele mai frecvente forme de aspartam sunt vândute ca Equal® sau NutriSweet®. Conform American Cancer Society, este compus din doi aminoacizi: fenilalanină și acid aspartic.

• Fenilalanina este considerat un aminoacid esențial ca organismul are nevoie, dar nu produce de la sine. Doar o singură formă de fenilalanină (L-fenilalanină) pot fi ingerate din alimente.

• Formula moleculară L-fenilalanină este C9H11NO2. 

Corpul descompune aspartam în fenilalanină, metanol și acid aspartic (5). [2] În timp ce mulți consumatori sunt preocupați de efectul de metanol, cantitatea de metanol care rezultă din defalcarea aspartam în organism sunt mai mici decât cele constatate cu multe alimente naturale organice. De fapt, potrivit American Cancer Society, un litru de suc dietetic presupune consumul de 55 mg de metanol. Un litru de suc de fructe? 680 mg (6). [3]

În ceea ce privește consumul este în cauză, Food and Drug Administration din SUA (FDA) recomanda nu mai mult de 50 mg pe kilogram de greutate corporală. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) recomandă aportul zilnic admisibil la 40 mg per kilogram.

Ce înseamnă asta pentru consumatori? Un adult tipic o greutate de aproximativ 165 de lire ar trebui să consume mai mult de 3750 mg de aspartam zilnic. De exemplu, o dieta sifon de 12 uncii conține aproximativ 192 mg de aspartam. Un pachet de îndulcitor conține 35 mg. Din nou, in functie de Societatea Americana de Cancer, un adult care are o greutate de 165 de lire sterline ar trebui să bea în exces de 19 cutii de suc dietetic sau consuma 107 pachete de îndulcitor pentru a trece peste doza zilnică recomandată (7). [4]

Mecanism de acțiune

Fenilalanina este transformat în tirozină de către organism. Tirozina este un aminoacid necesar pentru formarea proteinelor precum și o serie de substanțe chimice ale creierului, cum ar fi adrenalina, noradrenalina, hormoni tiroidieni, și l-dopa (8). [5] Este bine cunoscut faptul că noradrenalinei are o influență asupra starea de spirit, și, prin urmare, au fost frecvent sugerat o varietate de forme de fenilalanină în tratamentul depresiei.

Fenilalanina are o relație apropiată cu tirozina, care diferă de fenilalanină cu un hidroxil (OH) grup (vezi imaginea de la curtoazie la stânga http://pdb101.rcsb.org/). Enzime Fenilalanina hidroxilază se gasesc in celulele hepatice si pentru a permite conversia fenilalaninei în tirozină.

Cantități excesive de fenilalanină în dieta contribuie la posibile tulburări psihice. Tratamentul prompt poate inversa unele simptome.

Cum este luat

Fenilalanina este disponibil comercial în L-, D- și formele DL-fenilalanină. Ele nu sunt create egal. L-fenilalanină este considerat un aminoacid esențial pentru om și proteinele conțin această formă de fenilalanină.

L „L“ în fața aminoacizi sau alte suplimente înseamnă că este în forma sa liberă. Cu alte cuvinte, aceasta înseamnă că acel aminoacid nu este atașat la un alt aminoacid. Forma L de fenilalanină este cea mai comună formă în care aminoacidul este încorporată în sinteza proteinelor de către organism. Aceasta este o formă naturală a aminoacidului găsit în proteine. L-fenilalanina se gaseste in aproape orice aliment care conține proteine, inclusiv carne, pasăre, pește, lapte și produse lactate, produse din soia, precum și un număr de semințe și fructe cu coajă. Aspartamul, un îndulcitor artificial, este ridicat în fenilalanină (9) [6].

D- „D“ desemnează un aminoacid sintetic creat. „L“ reprezintă levo (stânga) și „D“ pentru standul devo (dreapta). Desemnarea stânga sau dreapta definește rotația în spirală a structurii chimice moleculare. De exemplu, unele proteine ​​din țesuturi vegetale și animale sunt realizate cu forme de „L“ de aminoacizi, care sunt considerate mai compatibile cu biochimie umană. Forma D de fenilalanină efectuează ca analgezic. Clasificată ca o imagine în oglindă a L-fenilalanină făcută într-un laborator, D-fenilalanină nu se găsește în orice surse de alimentare, dar este fabricat în laboratoare. Funcția D-fenilalanină, cel puțin în ceea ce privește om la, rămâne incertă (10). [7]

DL- „DL“ reprezintă o formă naturală de fenilalanină frecvent întâlnite în alimente bogate în proteine. DL-fenilalanină conține două forme diferite de fenilalanină. Forma L este compusă din substanțe naturale care se gasesc in alimente bogate in proteine. Formă D- definește un aminoacid sintetic creat. DL-fenilalanină este frecvent utilizat pentru a ameliora depresia minore si ca o durere de eliberare. Forma DL- nu este eficient doar în anumite situații în controlul durerii, cum ar fi cea asociată cu artrita, dar poate funcționa ca bază pentru sinteza proteinelor. Această formă de fenilalanină este o combinație de fenilalanină naturale precum și sintetice. DL-fenilalanină este sintetic creat cu 50% D-fenilalanină și 50% L-fenilalanină.

Scurt istoric de utilizare a Fenilalanină

Cercetare timpurie (1970 și 1980 circa) promovează utilizarea de fenilalanină în tratamentul unor forme de depresie. Suplimentele de fenilalanină au fost folosite, cu rezultate diferite, pentru o serie de afecțiuni medicale și probleme. Conform Universitatea din Michigan Health System:

Depresia: aproximativ 3 până la 4 g L-fenilalanină sau 150 până la 200 mg DL-fenilalanină pe zi.

Rezultate:. Starea de spirit imbunatatit / atitudine in cazul persoanelor cu depresie (11) [8]

Durere: aproximativ 1500 mg pe zi.

Rezultate: Unii eficacitate în blocarea enzimelor care contribuie la calmarea durerilor produse corp. Poate fi eficace în tratarea dureri cronice (12). [9]

Un tratament medical alternativ conceput de Carl Loder (cunoscut sub numele de Carl Loder Regimul) a fost utilizat ca o abordare de tratament natural pentru scleroza multipla, care utilizeaza si combina fenilalanina cu lofepramina (un antidepresiv care nu este disponibil în SUA) precum și intramusculară (IM) injectii de vitamina B12. Cu toate acestea, cercetarea clinică nu a determinat nici o eficacitate sau sprijin în beneficiile acestei terapii medicale alternative pentru tratamentul SM. Cercetarea continuă în acest domeniu (13). [10]

Simptomele unui deficit de Fenilalanină

Deficiențe Fenilalanina poate produce unul sau mai multe simptome potentiale, inclusiv, dar fără a se limita la:

• Probleme cu memoria și concentrarea
• Lipsa poftei de mâncare
• Lipsa de energie
• Confuzie
• Scăderea gradului de conștientizare / vigilență

O persoană care nu are activitatea necesară enzimei hidroxilaza fenilalanina pentru a converti fenilalanină la tirozina nu este capabil să metabolizeze normal fenilalanină, ceea ce rezultă într-o stare cunoscută sub numele de fenilcetonurie sau PKU. In loc de a converti la tirozină, aceste cantități excesive de fenilalanină sunt convertite în phenylketonurias care apar în urină. În aceste cazuri, nontratament poate contribui la retard mental (14). [11]

PKU poate provoca leziuni ireversibile ale creierului la sugari, dacă nu sunt tratate cu primele câteva săptămâni de la naștere. Astăzi, cel puțin în Statele Unite, nou-nascuti sunt testate pentru fenilcetonurie în termen de 48 până la 72 de ore după naștere. În cazul în care nu sunt tratate, copiii sunt de multe ori diagnosticate cu hiperactivitate, uneori cu comportamente autiste, cum ar fi de oscilare sau mișcare de mână neregulată (15). [12] O persoană diagnosticată cu fenilcetonurie trebuie să evite alimentele sau băuturile care conțin fenilalanină și este recomandat să ia suplimente de tirozină. Acest lucru este esențial pentru dezvoltarea creierului.

PKU de obicei se prezinta cu numeroase manifestări și simptome (16) [13], inclusiv:

• Retard mintal
• Postură ciudat
• Mers incomode
• Epilepsie
• Eczemă
• Gherdapuri
• Brain calcifiere

Studiile științifice lipsesc

Există o lipsă de studii științifice și de interes în fenilalanină, în măsura potențialul de tratament într-un număr de scenarii medicale, cum ar fi un tratament pentru simptome ale bolii Parkinson, durere cronică, și depresie. După agitația inițială de entuziasm în anii 1970, 1980, și începutul anilor 1990, au fost efectuate câteva explorări într-o astfel de utilizare.

Durerea cronica

D-fenilalanină a suferit destul de un pic de cercetare sa concentrat ca un tratament pentru durere cronica. Foarte puține studii au verificat eficacitatea D-fenilalanină pentru a oferi rezultate verificabile și pozitive. Numărul mic de studii care au fost efectuate lipsă în detaliu, rezultate, și, eventual, de supraveghere. In ultimii 20 de ani, nu exista studii clinice controlate randomizate și au urmărit beneficiile de fenilalanină în tratarea durerii cronice. Sunt necesare cercetări suplimentare în ceea ce privește eficacitatea precum și siguranța pentru această utilizare. Cu toate acestea, au fost raportate cateva studii limitate ale utilizării D-fenilalanină în reducerea durerii cronice pentru a oferi nu are efecte benefice asupra administrării unui placebo.

Fenilalanina Ca un antidepresiva 

Începând cu anii 1970, o serie de studii au fost efectuate în ceea ce privește utilizarea fenilalaninei sub o formă sigură de tratament pentru depresie. Ca și în studiile privind utilizarea sa pentru tratarea durerii cronice, lipsa de studii nu au reușit să producă încă rezultate verificabile în ceea ce privește efectul său asupra starea de spirit, cu toate că unele persoane au raportat o îmbunătățire în starea de spirit atunci când se iau fenilalanină. Mecanismul de acțiune al fenilalanina asupra producției chimice ale creierului (inclusiv norepinefrina si dopamina) este considerat a fi o forță majoră în spatele starea de spirit elevat, dar din nou, cercetarea suplimentară este necesară pentru a verifica eficacitatea.

Fenilalanina și piroxeni au fost utilizate cu diferite rezultate pentru schizofrenie, dar utilizarea sa ca un tratament pentru depresie, anxietate sau tulburări bipolare necesită cercetări suplimentare. Un studiu efectuat în 2009 ( „modele Convergent de asociere între variantele fenilalanină hidroxilază și schizofrenia în patru probe independente“) (17) [14] a explorat legătura potențială dintre mutațiile genei fenilalanină hidroxilază și schizofrenie, dar lipsa de follow-up la studiul a stagnat de cercetare.

Primele studii au arătat o îmbunătățire certă a dispoziției în grupuri de persoane diagnosticate cu diferite grade de depresie. Un studiu, publicat în 1975, a testat utilizarea DL-fenilalanină într-un grup de 23 de pacienți care nu au răspuns la IMAO tradiționale. Ei s-au dat între 50 și 100 mg fenilalanină pe zi, timp de 15 zile. Rezultatele au aratat ca 13 dintre pacienți au prezentat o ameliorare dupa 13 zile de tratament (18). [15]

În 1977, un studiu publicat in Journal of Neural Transmission testat 20 de pacienți diagnosticați cu depresie. Ei s-au dat 75 mg la 200 mg fenilalanină zilnic timp de 20 de zile. Îmbunătățiri „semnificative“ în starea de spirit au fost observate la patru pacienți, opt au fost „vindecat“, iar patru au avut un răspuns ușoară sau moderată la tratament. Ultimele patru au aratat nici o ameliorare (19). [16]

In 1984, un studiu a fost realizat combinarea fenilalanina cu selegilină, un antidepresiv. Studiul a implicat 155 de pacienti diagnosticati cu depresie. Aproape 90% dintre ambulatori implicate in studiu a demonstrat rezultate eficiente, în timp ce 81% din inpatients au avut rezultate pozitive. Aceleași rezultate au fost raportate în 1991 într-un articol publicat in Journal of Clinical Psychiatry. (20) [17]

Studii dublu-orb și comparative limitate au determinat că L-fenilalanină și DL-fenilalanină poate fi eficace în utilizarea sa ca un antidepresiv, similar cu cel al imipraminei. Unul mai vechi (1970) studiu a determinat eficacitatea D-fenilalanină la 100 mg pe zi, comparativ cu aceeași doză zilnică de imipramina (21). [18]

Terapeutic Dozări și utilizările fenilalanina depresie 

O recomandare terapeutică de dozare pentru mediile D-fenilalanină 100 până la 200 mg pe zi, când tratamentul depresiei (22) [19]. Cu toate acestea, studiul de testare această doză a fost destul de mici și pe termen scurt (60 de persoane timp de 30 de zile), în timp ce ambele avut ca rezultat efecte similare. Pentru majoritatea, fenilalanina a lucrat relativ repede, la aproximativ 15 zile pentru îmbunătățiri notabile.

Un alt studiu mic (dublu-orb) angajat un alt grup mic de oameni (27), care au primit între 150 și 200 mg de DL-fenilalanină pe zi. Celălalt grup a primit 100 mg imipramina 150 zilnic. Rezultate după 30 de zile au arătat rezultate statistice similare (23). [20]

Studii suplimentare care implică utilizarea terapeutică de fenilalanină pentru tratamentul tulburărilor depresive a continuat în 1980, cu câteva rezultate verificabile științific și semnificative. Ca atare, continuând studiile care implică sunt necesare controlate cu placebo, precum și studii dublu-orb, în ​​ceea ce privește utilizarea de fenilalanină pentru depresie.

Boala Parkinson

Unele cercetări au fost efectuate în ceea ce privește potențialul de fenilalanină, ca parte a unui plan de tratament pentru a reduce simptomele bolii Parkinson. Studiile pe animale sugerează un potențial de fenilalanină pentru a îmbunătăți mersul pe jos, echilibru, rigiditate redusă, depresie, precum și dificultăți de vorbire de obicei legate de stări de boală Parkinson. Până în prezent, nu au fost efectuate studii asupra oamenilor.

Când este vorba de utilizările terapeutice ale fenilalanină în tratamentul simptomelor bolii Parkinson, au fost observate probleme de siguranță. Studii mai vechi (mijlocul - 1970) au arătat că utilizarea de aminoacizi, cum ar fi D-fenilalanină și L-metionină poate provoca mai mult rau decat bine, in conformitate cu doua studii raportate in reviste datate la mijlocul - 1980.

Un articol mai recent publicat in Neurologie in 1993, „utilizarea aspartamului în boala Parkinson" (24) [21] a stabilit că într-un grup de studiu foarte mici (18 pacienți diagnosticați cu boala Parkinson cu fluctuații de proteine ​​motorii sensibil) s-au dat 600 la 1200 mg de aspartam (sau un placebo), într-un singur crossover studiu dublu-orb. A fost raportată de 600 mg de aspartam să nu aibă nici un efect asupra stării motorului sau plasmă PA. Pe de altă parte, 1200 mg doze de aspartam a crescut plasma PA, și în timp ce nici un beneficiu in performanta cu motor au fost percepute, ei nu declin, fie. Ca urmare, sa constatat că utilizarea grele a produselor care conțin îndulcitori aspartam nu au avut nici un efect negativ asupra pacienților cu boala Parkinson.

Efecte secundare și contraindicații pentru utilizare 

Forme suplimentare de fenilalanină și alte produse care conțin îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartam nu sunt recomandate pentru femeile gravide sau orice individ diagnosticat cu diabet, atacuri de anxietate, pre-existente melanom pigmentat, tensiune arterială ridicată, sau fenilcetonurie.

La femeile gravide, fenilalanina poate modifica în mod negativ dezvoltarea creierului la fat in curs de dezvoltare. Acest lucru se aplică îndulcitori, cum ar fi aspartam, care conțin, de asemenea, niveluri ridicate de fenilalanină.

Interacţiuni

Fenilalanina are potențialul de a interacționa și de a interfera cu un număr de medicamente. Este important ca cineva să fie tratat cu medicamente pentru a verifica întotdeauna cu un medic cu privire la siguranța utilizării suplimentelor de fenilalanină sau orice produse care o conțin. O mana de medicamente cu posibile interacțiuni cu fenilalanină includ:

Antipsihoticelor (inclusiv medicamente neuroleptice) - L-fenilalanină pot interacționa cu medicamente prescrise în tratamentul dischineziei tardive, care este un efect relativ comune și grave laterale care pot apărea atunci când indivizii iau neuroleptice. Dischinezie tardivă este o tulburare neurologică care provoacă involuntar și de multe ori ireversibile, întârziate, și mișcări anormale de caracteristici faciale, și, uneori, implică extremitățile sau trunchi.

Câteva medicamente neuroleptice care fenilalanina pot interacționa sau interfera cu includ, dar nu sunt limitate la:

• Haloperidol
• Clorpromazina
• Fluphenazine
• Trifluoperazine
• Fenitoină (Dilantin)
• Acid valproic (Depakote si Depakene)
• Carbamazepina (Tegretol)

(Inhibitori de monoaminoxidază) IMAO - Mai frecvent cunoscut sub numele de antidepresive, IMAO sunt forme mai mari de medicamente care, deși nu sunt utilizate în mod obișnuit în prezent, se află încă pe piață. Unele dintre cele mai comune inhibitori de monoaminoxidază care interferează cu fenilalanină includ:

• Phenelzine (Nardil)
• Isocarboxazid (Marplan)
• Sulfat tranilcipromină (Parnate)

Fii conștient de faptul că luați oricare dintre IMAO enumerate mai sus cu fenilalanină poate iniția o criză hipertensivă severă, care poate duce la accident vascular cerebral sau atac de cord.

Notă - Oricine a lua IMAO trebuie să evite orice fel de suplimente și alimente care conțin fenilalanină.

Levodopa - prescrise frecvent în tratamentul bolii Parkinson pentru a reduce simptomele, câteva rapoarte au observat că fenilalanina pot contribui la o reducere a eficacității levodopa (nume de brand Sinemet). Se crede că fenilalanina limitează absorbția levodopa și poate agrava de fapt, condițiile de Parkinson (25). [22]

Baclofen - Absorbția baclofen (Lioresal nume de brand) poate fi întrerupt cu utilizarea de fenilalanină. Prescrise frecvent pentru a reduce și determină ameliorarea spasmelor musculare adesea asociate cu tulburări de boală sau convulsii Parkinson, pacienții sunt avertizați să evite luarea baclofen cu mese și în special cele care sunt bogate în conținut de proteine, precum și cu orice suplimente sau produse care conțin fenilalanină.

Selegilina - Un inhibitor selectiv al MAO, selegilină (nume de marcă Eldepryl sau Deprenyl), combinate cu L-fenilalanină, poate accentua efectele antidepresive ale fenilalanină, iar acestea trebuie evitate luate împreună.

Concluzie 

Fenilalanina joacă un rol important în numeroase procese în organism. Cu toate acestea, prea mult din orice poate da naștere la probleme. În timp ce în vedere luarea de suplimente sau folosind îndulcitori artificiali, să fie conștienți de starea actuală de sănătate. Dacă ați fost diagnosticat cu orice afecțiune, conferă cu un medic sau farmacist în ceea ce privește potențialul de interacțiune de fenilalanină cu orice medicamente prescrise in prezent, over-the-counter produse, și chiar suplimente pe bază de plante.