Cum să mergeți în tocuri înalte - Învățați arta

Povestea vieții mele O siluetă aproape perfectă; o rochie adaptate și o seară romantică să-și amintească. Acum, acest top cu un toc de șase inch și un mers legănat incomod. Mersul pe jos în tocuri poate fi un cosmar, departe de vis pentru mine cel puțin!

Dar, am parcurs un drum lung și stăpânit (bine, mi-ar place să cred) arta de a merge pe tocuri înalte. Și, pentru cineva care a fost întotdeauna confortabil poartă apartamente, este nevoie de mult să vină și să spună acest lucru. Pentru că? N-ai văzut Beyonce? Este ceva despre călcâiul ridicat, iar aspectul ridicat care se adauga ca nimic altceva nu face vreodată tinuta ta. Dacă sunt ceva ca mine, mă refer la mine vechi. Ar trebui să citiți acest lucru, și să se alăture mine pe de altă parte.

Deci, iată cum să înveți arta de mers pe jos în tocuri înalte. Sfaturi, sugestii și întrebări frecvente!

14 sfaturi despre cum să meargă pe tocuri

1. Ia-o încet - trucuri și tehnici

Pentru început, începe cu un mic, largi și chiar tocuri. Ați putea crede că mersul pe jos nu este o știință de rachete, cu toate acestea, atunci când aveți zile de pantofi rău, rău poate escalada la rau foarte repede. Și, pot să vă spun din experiență că nu mai doresc să fie acolo. Dacă sunteți extatică despre încercarea în cele din urmă aceste pompe de culoare roșie, care au fost ședinței în dulap de pantofi, încercați să se plimbe în jurul casei întâi. Cel mai adesea, va perie de gândire că nu este la fel de rău, dar gestionarea tocuri pentru câteva minute este diferit de susținerea lor pentru o zi întreagă.

Experiment cu diferite tipuri de tocuri, cum ar fi pene, platforme, pompe și orice lucru care nu este un înalt de 6 inch. Obisnuirea cu ideea de a merge în ele este un prim pas important. Din nou, pene nu te va eșua, așa că stai cu ei și apoi mutați-ți de drum în sus. Există și alți factori care merg în stăpânirea de mers pe jos, se arunca cu capul atât de adânc.

2. Postura

Să ne facem un pas înapoi aici. Vom? De ce am alege tocuri inalte peste apartamente sau orice altceva? Du-te, gândește-te la asta. Este pentru o postură mai bună cu aspect, care, de asemenea, îmbunătățește în mod indirect limbajul corpului de ansamblu. Deci, dacă ești deja pe cineva care presimțiri și nepriceput în timp ce ședinței sau mersul pe jos, trebuie să fie foarte atent. La fel ca orice altceva, va dura ceva timp. Deci, până ce se întâmplă, să fie conștient despre postura ta si pune eforturi pentru a alinia corect corpul. Iată ce trebuie să vă amintiți pentru a îmbunătăți postura.

3. Echilibristică

A învăța să meargă pe tocuri este mai mult de echilibrare și mai puțin, și orice altceva. Deoarece o parte a călcâiului este creion subțire și șase inci de pe podea. Desigur, trebuie să învățăm cum să echilibreze actul înainte să-l stăpânească. De asemenea, nu toate tocurile sunt realizate în același mod, doar pentru că așa te plimbi rapid în unele pantofi nu înseamnă următoarea pereche este la fel de ușor de a scoate. Asta e exact de ce vă cer pentru a obține confortabil în desene sau modele care nu mai lente, în mod necesar ritmul mediu de mers pe jos. Deci, ca un începător, să fie de două ori mai sigur că vă puteți echilibra mers pe jos și de postura înainte de a investi în ele.

4. Dimensiunea, forma, și se potrivesc

Nu-mi place să rupă această veste pentru tine, nu fiecare pantof este destinat pentru noi toți. Nu pot să vă spun de câte ori am căzut în dragoste cu o pereche de pompe și a trebuit să da drumul din cauza formei picioarelor mele. Picioarele mele nu sunt drepte și sunt ușor curbați aproape de degetele de la picioare, știi cum oasele degetul mare scoate în afară? Oricum, destul despre mine, dar ideea este că trebuie să păstreze toate acestea în minte. Deci, cumpărături on-line nu este, probabil, o astfel de idee mare pentru început. Iată GIST:

• Ia dimensiunea picioarelor măsurate - cât de des poți.
• Du-te cu tocuri care sunt destinate pentru „Forma ta“ (picioarele, joc de cuvinte destinate). Din nou, doar pentru ca arata foarte bine, nu înseamnă că se va simți bine. Ultimul lucru pe care doriți să cumpere sunt blistere, împreună cu o pereche de pantofi.
• De asemenea, du-te usor pe stilul, începe cu ceva care este mai ușor de a scoate ca platforme și apoi modul de lucru în sus.

5. Practica

Practică, practică și mai multă practică. Toate zis și făcut, trebuie să începi să le purtați și de mers pe jos până când te obișnuiești cu ea. Se simte ciudat, ciudat și inconfortabil prima dată în jurul valorii, dar nu renunța încă. Și amintiți-vă, nimic nu se schimbă peste noapte într-adevăr, va dura ceva timp înainte de a vă sunt complet vândute de ideea. Pur și simplu pentru că nici unul dintre noi nu s-au născut în tocuri, trebuie doar să te obișnuiești cu el ca orice altceva. Aceasta implică practicarea să meargă pe o suprafață regulată, luând pe scări și poate chiar dansa în ele. A învăța să meargă mai repede în tocuri este cu siguranta un proces! Deci, da, asta este ceea ce este nevoie. Ți-am spus practică?

6. Suprafață - Probleme

Mersul pe jos în tocuri, în verile nu este o astfel de afacere mare. Acum, hai sa vorbim despre musonic sau iarna? Mersul pe jos atunci când podeaua este udă sau atunci când există zăpadă? Cum avem de a face cu asta? Înainte de a începe, incepatori trebuie să benzii de rulare foarte atent în cazul în care într-adevăr sunt obligați să le poarte în condiții care nu sunt întotdeauna ideale pentru mersul pe jos în tocuri. Dacă trebuie, asigurați-vă tălpile sunt răzuit și sunt ușor aspră, pentru a avea un control atunci când merge pe jos. De asemenea, asigurați-vă pantofii se potrivesc bine și să nu alunece în jos, cu fiecare pas. Un alt lucru care va ajuta la poartă pantofi care sunt groase, robust și bine rotunjite în apropierea vârfului. Aceasta oferă practic o mai bună aderență și controlul asupra pașii.

7. Răzuiește Bottoms

Pare a fi o idee amuzantă, nu-i așa? Dar, dacă ați observat vreodată îndeaproape, talpa majorității stilettos este neted pe care o face de două ori mai ușor să alunece și să cadă peste. Puteți face unul din aceste lucruri, sau ambele-Indiferent de lucrări. Scor în partea de jos a pantofi cu hârtie abrazivă (cu atenție, desigur) sau să cumpere stick de pe tălpi, care sunt vândute separat. Puteți avea, de asemenea, un cizmar ajutor înlocuiți vârful călcâiului cu cauciuc, deoarece acestea vin de obicei din material plastic.

8. Opriți fortandu-l

Nu purta tocuri, deoarece trebuie sa, l poarte pentru că vă place. Este la fel de ușor, iar acest lucru este singurul mod în care funcționează. Nu trebuie să o facă cu frica de ea lipsește, cu toate acestea se răcească că s-ar putea suna. Și, de altfel, nu are nimic de-a face cu a fi înalt sau scurt. Trebuie doar să fie de acord cu ideea de a le, și confortabil. În caz contrar, devine foarte evidentă. Noi nu vrem sa arate ca suntem forțând ceva sau încearcă să fie un „wanna-fi.“ Nu pot sublinia acest lucru suficient, pentru cineva cu picior, glezna, deget de la picior sau leziuni spate.

9. Începe cu pași mici

Știind cum să meargă pe tocuri este cu siguranta o arta. Ia pași mici și copii, ca un copil mic. Nu ar putea fi, în sensul literal, dar că este modul în care ar trebui să funcționeze. Poarta-le pentru distanțe mai scurte și suprafețe mai netede înainte să se aventureze în merge tot pe urmele tale.

10. Uită-te / Cere ajutor

Trebuie să înțelegeți că, chiar și cea mai mică disconfort trebuie să fie abordată. Există o mulțime de opțiuni de acolo. Deci, putem iesi fiind Superwoman de ceva timp. Asta este exact ceea ce mi-am spus când am fost prea tare despre obținerea de ajutor. Lăbuțele, stick-pe tălpi, cupe toc sau perne picior. Unele branduri oferă, de asemenea, perna personalizate, etc pentru a insera în interiorul pantofi pentru a le menține liber de durere și răni.

11. Uită-te drept în timp ce mergi

Trucul este sa se uite drept înainte în timp ce mergi. Da, știu la ce te gândești, nu suntem supermodele de mers pe jos pe rampă, dar hei - asta e truc comerțului. Chiar și atunci când încercați o nouă pereche de la un magazin sau incearca-l pentru prima dată, imagina o cale drept înainte. Ca un reflex, ceea ce majoritatea dintre noi face este de a păstra uita la pantofii si picioarele noastre. Deci, așa cum am discutat înainte de care avem nevoie pentru a practica. Pentru tot ce știi, ai fi însușit arta de mers pe jos la sol prea.

12. Unghi pașii

Este posibil să fi văzut acest lucru înainte, femeile cu tocuri tind adesea la unghi picioarele ușor ca au mers pe jos. Acest lucru se întâmplă mai ales pentru unii dintre noi care sunt doar obtinerea atârnă de întregul joc toc de șase inci. Deci, atunci când mergeți drept și brusc simt inconfortabil, obosit sau dureroase, încercați acest lucru. Vei simți o mare ușurare, după cum este distribuit presiunea. Odată ce sunt confortabile, vedeți diferența, și devine mai bine. Dar, ca un starter, acest lucru ajută într-adevăr.

13. Începe de la Heel degetelor de la picioare

Mersul pe tocuri pentru începători pot fi destul de copleșitoare, și cea mai bună apărare a noastră este de a vârful-n picioare în loc de a merge în mod normal. Totul e în capul tău! Deci, la fel ca și apartamente obișnuite, du-te cu călcâiul mai întâi și apoi deget de la picior. Noi nu acorda prea multă atenție în timp ce mersul pe jos, cu apartamente sau flip-flops, dar acest lucru este ceea ce faci oricum. Dacă sunteți încă conștient, macră un pic înapoi mai întâi și apoi să ia un pas înainte. Acest lucru va ajuta, de asemenea.

14. Comfort Peste Stil

Acest lucru de la sine înțeles, dar vom spune oricum. Prioritizarea confort peste stil, chiar dacă suntem mereu tentați să facă exact opusul. Și, este mai bine să aibă patru perechi de bună calitate de tocuri de paisprezece cele rele. Știu, niște pantofi poate părea irezistibil pentru prețul și arată, dar și poate fi un adevarat cosmar. Blistere, bătături, si bataturile vor fi toate subprodusele unei astfel de încălțăminte prost proiectate. Uneori, acest lucru este într-adevăr de ce este justificat să plătească acel mic plus pentru cateva branduri. Ele asigură că, pentru tine!

Împreună cu orice altceva, nu uitați să răsfăța picioarele cu pedichiuri și spa-uri pentru picioare. Cel mai important, să le dea spațiu de respiratie atunci cand stai. Scoateți picioarele de pantofi, wiggle în jurul valorii de un masaj mic, ușor sau să le înmoaie în apă sărată caldă ori de câte ori este posibil. A învăța cum să meargă în tocuri cu grație este o artă la fel de mult ca este o știință. Dacă aveți mai multe întrebări, nu ezitați să scadă într-un text!

Întrebări frecvente

Răspunsuri Expert pentru întrebări de la cititori

Cum să meargă pe tocuri fără durere?

Regula de degetul mare pentru orice încălțăminte este că acestea trebuie să fie confortabil. Deci, în primul rând, alege ceva de mărimea potrivită, se potrivesc și un design care completează picioarele tale. Am prieteni cu picioare mari, care aproape niciodată găsi încălțăminte bună și cei care le potrivesc bine. Sfatul meu pentru toate dintre ele este, purta tocuri, care sunt Snug încă confortabil pe dos. Oricine petrece ore în picioare în tocuri ar trebui să folosească întotdeauna perne de pantofi. Acest lucru ajută foarte mult.

Cum să meargă pe tocuri confortabil?

Orice lucru care încercați să forțeze va provoca disconfort. Deci, dacă nu sunteți un profesionist în manipularea tocuri de inch, stai cu platforme sau pene. Acesta vă oferă atât confort și stil.

Cum să meargă pe tocuri fără a cădea?

Două reguli simple-Ia-o încet și să ia măsuri pentru copii. Acest lucru nu te va eșua. Ca un începător, puteți sări peste dans, alergare sau sărituri în tocuri. În plus, amintiți-vă regula de înclinând spate și pescuitul sportiv picioarele în lateral în timp ce mersul pe jos. Da, asta destul de mult are grijă de ea.

Cum pot învăța să meargă mai repede în tocuri?

Mersul pe jos mai repede vine cu practica. Deci, nu te grăbi. Dacă doriți să aflați mai repede pentru a lipi tocuri mai mici și pene. Odată ce ați prinde cu ei, va fi o chestiune de timp înainte de a putea merge pe jos sau rapid la ritmul normal în tocuri. Dar motivul pentru care ne place tocuri este cat de bine arata o colaborarea cu ei. Deci, se concentreze pe mers elegant cu tocuri pe, iar ritmul va alege în cele din urmă!