Marilyn Monroe - frumusețe, dieta și secretele machiajului Revealed

Marilyn Monroe este încă socotită ca fiind una dintre cele mai frumoase și de succes femei au trăit vreodată pe Pământ. Ea a fost diferită de modele de astăzi de zero figura. Pe atunci curbați a fost considerat a fi frumos

Astăzi, vom dezvălui o parte dintre ei dieta, frumusete si machiaj secrete. Cunoaște Marilyn Monroe secrete de frumusete impreuna cu dieta si machiaj secrete prin următoarele.

Marilyn Monroe Dieta de rutină

Mic dejun: Potrivit revistei Pageant publicate în 1952, Monroe a scris în propriile ei cuvinte pe care ea a preferat să aibă un mic dejun simplu dimineață compuse din lapte și ouă. Ea va încălzi o ceașcă de lapte cald și apoi a pus două ouă crude în ea. Sa considerat atunci că ouăle conținea mai multe proteine, care a fost bun pentru construirea și menținerea. Monroe ar spumantului în sus cele două ouă cu o furculiță și au acest amestec ca micul dejun.

Pranz: Ea a folosit, de obicei, pentru a sari peste masa de prânz. Cu toate acestea aceste zile este dovedit a nu fi o idee bună pentru a sări peste mese.

Cina: Ea a folosit pentru a ridica de ficat, fripturi sau carne de miel din magazine, le friptă la grătar și au acestea cină cu 4 până la 5 morcovi cruzi.

Gustări seara: Se va opri la un salon de înghețată și au un Fudge Sundae fierbinte. Desigur Monroe ar putea strica papilele gustul ei un pic cu acest lucru, după un întreg dieta de proteine ​​cum ar fi menționat mai sus.

Exercițiu de rutină:

Se spune că ea a folosit pentru a ridica greutăți de aproximativ cinci lire sterline. Alte activități ei ar include un pic de jogging, yoga și ea a iubit călărie prea. Ea nu a avut nevoie de exerciții fizice intense sau ore la sala de sport din cauza dieta ei aproape complet proteiform și lipsa de amidon sau de carbohidrați în ea. Acest lucru a fost bun pentru d-na Monroe pentru a menține corpul în formă și să rămână în formă și curbați.

Ce putem învăța de la dieta Marilyn Monroe?

De-a lungul anilor, medicii au sugerat ca sari peste mese nu este bun. Pur și simplu te face infometati. Cu toate acestea, putem urmări „mai multe proteine“ și „mai puțin amidon“ dieta ca Monroe a făcut. Acest lucru va ajuta să-și petreacă mai puțin timp la o sală de sport și menține corpul sănătos, în același timp. Includerea mai multe proteine ​​animale și mai puțin de produse din amidon zaharoase, cum ar fi cereale, cereale, pâine, biscuiți și este ceea ce ar trebui să fie, în esență, face.

De asemenea, legumele verzi si legume colorate, cum ar fi morcovii sunt o sursă bogată de elemente nutritive bune. Având acestea ca o salata sau opărite se poate menține de fapt, sanatatea bun pentru mult timp să vină.

Secrete Marilyn Monroe frumusețe: Monroe a avut unele secrete de frumusete semnătură, care erau foarte diferite de cele ale altora.

Locks Platinum:

Se spune că încuietorile platină a făcut cariera avânta. Monroe la inceputul carierei sale colorate ei blochează maro în platină. Stiliști ei folosit atunci peroxid normală pentru a colora părul. Pearl Porterfield și Jean Harlow au fost stilisti ei de păr și colorists.

Piele stralucitoare naturală:

Monroe a avut unele păr facial piersica neclare pe obraji. Acest fapt a accentuat aspectul ei, cu toate aceste lumini de studio care cade pe fața ei. Ea nu-l cerată. Ea a dat strălucire ei diferit de pielea ei.

Hidratante este esențială:

Ea a menținut o piele hidratata in mod corespunzator. Se spune că creme hidratante sale preferate au fost Cream Elizabeth Arden opt ore si crema hidratanta ei de noapte a fost Erno Laszlo Active Cream Phelityl. Erno Laszlo Phormula trei-nouă Balsam de reparare a fost pe lista de asemenea.

Capacele grele:

Ea a iubit la sport „de-ochi de pisica“ uite cu aripi aspect gros si inchis pe pleoapele de sus. Favorit ei au fost creioane Elizabeth Arden Dopurilor arata.

Gene false:

Îi plăcea să folosească Glorene de la Hollywood gene false pentru a pompa aspectul genelor ei. Deci, dacă aveți gene subtiri de ochi, este bine să utilizați unele falsies.

Sprâncenele: arcuit

Ea a purtat bine îngrijit sprâncenele arcuite de ochi, care au devenit semnatura stilul ei ochi pe frunte. Si tu poti sport. Dacă totuși nu sunteți sigur despre tine smulgere, atunci ar trebui să caute ajutor de specialitate de la un stilist profesionist și de a obține sprâncene bine conturate.

Buze rosii:

Marilyn Monroe a plăcut la sport buzele rosii. Dacă încă nu se poate îndrăzni să-l încercați, și du-te mereu roz, este timpul când încercați schimbarea.

Ți-a plăcut acest articol? Sper că acum totul setat să urmeze Marilyn Monroe machiaj si dieta secrete și rândul său uimitor de superb! Lăsați feedback-ul dumneavoastră.