Lara Datta secretele de frumusețe și fitness

Yoga de Dutta lara:

Lara Dutta, născut la data de 16 aprilie 1978 în Ghaziabad, Uttar Pradesh joacă rolul perfect de mama, soția și fiica. Fiica lui LK Dutta (punjabi) și Jennifer Dutta (anglo-indian), sa căsătorit cu stea de tenis, Mahesh Bhupathi în 2016 și a dat naștere la fiica ei, Saira în anul 2017.

Încoronat Miss Universe 2000, Lara Dutta este o frumusete cu creierul. Ea este artistică și, de asemenea, bine cunoscut pentru simțul umorului, și talentul pentru scris. Râsul este esența vieții ei. Tonusul pielii ei, ochii maro deschis mari, fata rotunda si zâmbet drăguț cu eleganță sunt principalele elemente faciale.

Lara dutta este de 5,6 picioare inaltime si cantareste 58kgs. Filmul ei de debut Andaaz a fost lansat în anul 2003.

Sfaturi Lara Dutta Dieta:

1. Micul dejun este masa ei cel mai important, care include prime alimentare, terci de ovăz, omletă etc.

2. Masa de prânz include salate, rotis si legume in masa ei

3. Cina este masa ei mai ușoară

4. Ea este un vegetarian, prin urmare, are grijă să mănânce mai multe fructe crude, proteine, apa, si legume.

5. Ea este gurmanda imens.

6. Eats de 5 ori pe zi, la intervale regulate.

7. Stays departe de produse cofeina.

8. Ia multi-vitamine, vitamina C si ulei de seminte de in.

  [Citeste: Secretele Sonam Kapoor frumusețe]

Exercițiu de rutină Lara Dutta lui:

1. Yoga cu Lara Dutta este mai mult de o mantra de viață și mai puțin de un antrenament. Întotdeauna dedicat antrenament bun, spune: „Nu există comenzi rapide pentru un corp sănătos“.

2. Celebritate de fitness antrenor - Zareen Watson

3. Regimul ei de fitness include cardio, puterea de formare și yoga 5 zile pe săptămână.

4. Are propriul ei DVD de fitness cu conceptul de „Lara VINDECA“.

5. A fost un practicant de yoga timp de 12 ani

 [Citeste: Secretele Kajol frumusețe]

Secrete Lara Dutta frumusețe:

1. Prefera rochii albe și maro. Ea iubește aceste două nuanțe de bază.

2. Dressing Sense: „Mai puțin este mai mult“

3. Ea preferă să poarte crize inteligente și reduceri pentru dressing ei

4. Lara Dutta este propriul ei stilist personal. Ea este, de asemenea, de planificare pentru a lansa propria linie de îmbrăcăminte.

5. Lara Dutta îi place să poarte haine confortabile.

6. Antrenament regulat dă strălucire ei natural.

7. Loves de a folosi crema hidratanta corp, acai Age-Delay Cremă de corp Fresh Sugar

8. Pentru arsurile solare, ea folosește Aloevera proaspete cu pulbere de lemn de santal si apa de trandafir.

9. Folosește creme hidratante profunde sau chiar creme de lumină, care oferă mai multe ore de hidratare. Păr de: Ciarabelle Saldhana

10. Parfumuri preferate: Thierry Mugler Angel, introducând Tom Ford negru orhidee, Heaven Scent

11. Consideră „oameni buni în căutarea nu sunt întotdeauna inteligente“

12. Hates bling la moda.

13. Are up-uri curate la fiecare 3 săptămâni

14. Folosește o cremă hidratantă cu SPF în rutina de zi cu zi.

Lara Dutta lui par:

Lara dutta este bine cunoscut pentru încercarea de noi tendințe de păr. Ea a încercat coafuri ca scurt, lung foarte scurt, drept, ondulat, și colorate.

• Deoarece Lara se schimbă coafura ei, ea merge de multe ori pentru tratamente de proteine ​​și masaje cap.
• Uleiuri de păr și masaje cu ulei de migdale Bajaj, care include vitamina-e și migdale în ea. Utilizeaza masaj pentru păr pentru relaxare și atunci când obosit.
• Evită fiind în stres, care poate provoca alopecie.
• Ea foloseste un sampon care este lumina pe parul si nu umplut cu substanțe chimice.
• Pentru capetele despicate, întotdeauna prosop usucă părul.
• Consumă o mulțime de tipuri de vitamine potrivite pentru a mentine parul sanatos.

Lara Dutta se completează până:

1. Lara Dutta este de obicei văzut în simplu și nud make-up.

Cosmetice preferate 2. Lara Dutta lui:

• Balsam de buze Kiehl # 1
• Cheekie - Cheek & Shine Lip Pot
• Maybelline Volum Colosal“Express Mascara
• Sisley crema de fata
• Acai Age-Delay Cremă de corp Zahăr

Image source: 1, 2, 3, 4, 5