Ce hormoni sunt responsabili pentru stimularea cresterii parului si prevenirea caderii parului?

S-ar putea fi întrebați cum parul si hormoni pot fi, eventual, legate. Dar ei sunt, iar această legătură deține cheia pentru o mulțime de interogări în ceea ce privește calitatea și volumul de păr.

Sunt dezechilibre hormonale si pierderea parului Related?

Există mai multe motive diferite în ceea ce o persoană care suferă de căderea părului. Dacă doriți să opriți căderea părului, trebuie să sape adânc și să descopere motivul pentru care stau la baza din spatele căderea părului. Dezechilibru hormonal este unul dintre motivele principale pentru pierderea parului. Ciclurile hormonale schimba la diferite puncte ale vieții noastre și, prin urmare, acest lucru are un impact direct asupra calității părului la aceste puncte. Acest lucru este foarte frecvente si pot sa apara in viata oricui. Una dintre cele mai multe ori o femeie are dezechilibru hormonal este in timpul sarcinii. Hormonii unei femei tind să fie peste tot în timpul celor nouă luni care duc la căderea părului. Odată ce ea dă naștere, hormonii încerca și să revină la nivelurile lor normale, și, de obicei, ele fac acest lucru fără nici o dificultate. Menopauza este un alt motiv pentru care femeile tind să aibă dezechilibre hormonale. Și nu ia mult timp pentru a arăta pe parul tau. Dar, desigur, menopauza si sarcina nu înseamnă că nu te poți opri pierderea parului si dezechilibre hormonale. Sigur ca poti. Cu un plan de tratament personalizat, puteți pune cu siguranta o oprire la pierderea parului. Cei trei hormoni care afecteaza in principal cresterea parului sunt tiroxina, estrogen, progesteron și.

Căderea părului și hormonii

Acum, pentru a răspunde la întrebarea de care hormon este responsabil pentru pierderea parului pe care le știm, de asemenea, ca androgenice areata.

• Alopecia androgenetica este un tip comun de model de chelire observate atât la bărbați cât și femei. Anterior, sa crezut că această condiție a fost cauzată din cauza unei prezențe excesive de testosteron în organism. Testosteronul este, de asemenea, prezent la femei in cantitati mici. Cu toate acestea, recent a fost descoperit ca DHT sau dihidrotestosteron este responsabil pentru alopecia androgenetica.

• DHT conduce la moartea foliculi piloși și este cunoscut ca inamicul lor principal. Astfel, dacă sunteți în curs de dezvoltare patch-uri bruște de chelie pe scalp și nu știu motivul de bază, consultați imediat un endocrinolog. Este, probabil, o problemă legată de DHT.

• Căderea părului este, de asemenea, cauzate de dezechilibre în hormon tiroidian și în timpul sarcinii, așa cum sa menționat mai sus.

Cresterea parului si hormoni

Acum este timpul să vorbim despre hormoni pentru cresterea parului.

• Este interesant faptul că un exces de hormoni masculini sau androgeni in corpul unei femei poate duce atât la chelie de sex masculin model precum și o creștere în exces a parului pe corp. Această condiție este cunoscută sub numele de hirsutism. Hirsutismul nu este o condiție problematică morfopatologic, dar excesivă a părului facial și corp poate fi o sursă de jenă pentru femei.

• PCOS sau sindromul ovarelor polichistice este o afecțiune hormonală care afectează un număr bun de femei de pretutindeni. Aceste femei au problema parului facial excesive. Creșterea lor a părului de pe scalp este de obicei afectată negativ din cauza dezechilibrelor hormonale.

• Pierderea in greutate sau castiga-l într-un ritm alarmant, probleme menstruale sunt de asemenea simptome secundare ale sindromului ovarian polichistic. Hirsutismul este o problemă comună în cazul în care creșterea părului este afectată în mod direct de schimbarile hormonale, și este o problemă pe termen lung, deși există soluții pentru aceasta, inclusiv indepartarea permanenta a parului prin tratament cu laser.

Păr de creștere și modul în care hormonii un rol

Având discutat atât condițiile excepționale de pierdere a parului si cresterea excesiva a parului, este timpul să pas înapoi și să ia în considerare ceea ce afecteaza cresterea normala a parului. Hormonii au un rol important în aceasta, de asemenea, atât direct, cât și indirect.

• Gonadotropinele sunt hormoni importanți. FSH sau hormonul de stimulare foliculară și hormonul luteinizant sunt produse de gonadelor, iar acestea au un rol direct în producția de testosteron și estrogen la barbati si femei. În afară de aceasta, acești hormoni, de asemenea, interacționa cu progesteron și afectează modul în care parul creste sau nu crește. Gonadotropinele au un rol indirect in cresterea parului, deoarece acestea produc hormonii menționați mai sus, care afectează în mod direct creșterea părului.

• Tiroxina: La fel ca majoritatea altor hormoni au discutat, tiroxina prea nu afectează în mod direct producția de păr. Cu toate acestea, deficienta a acestui hormon poate duce la hypothyroxinemia și posibila pierdere a parului. Mecanismul exact nu a fost încă explicat în mod satisfăcător în reviste de cercetare. Dar legătura dintre cele două este destul de necontestat.

• Androgenii: Așa cum sa menționat mai sus, acest set de hormoni au un impact direct asupra parului. Androgenii sunt hormoni masculini, care sunt produse în diferite cantități atât la bărbați cât și femei. Supraproducția duce la parul facial excesiva si cresterea parului in alte parti ale corpului. De asemenea, ele duc la chelie model de sex masculin și feminin.

Slaba digestia proteinelor poate contribui, de asemenea, la pierderea parului. O dietă săracă combinată cu un nivel ridicat de stres poate provoca stomac pentru a secreta acid clorhidric mai puțin, iar stomacul nu poate scădea pH-ul său de a metaboliza proteina care, la rândul său, determină pierderea parului.

Cum Pentru a trata pierderea parului din cauza dezechilibrului hormonal

Doar urmați remedii simple enumerate aici și sunt sigur că veți vedea rezultatele în curând.

Rogaine 1. Utilizați pentru femei

Rogaine este o modalitate foarte bună de a trata dezechilibru hormonal si pierderea parului. Acest produs a fost aprobat de Food and Drug Administration (FDA) si este un remediu excelent pentru toate acele femei care se confruntă cu căderea părului. Puteți achiziționa on-line; l utilizați ca un șampon și să încerce acest lucru de trei ori pe săptămână. Ai putea aplica, de asemenea, direct pe scalp și masaj-l cu atenție. Nu utilizați mai mult de un mililitru. Această soluție ar trebui să fie aplicată de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

2. O mulțime pahar cu apă

Cei care nu beau apă tind să se confrunte cu dezechilibre hormonale mai frecvent. În jur de 10 până la 12 pahare de apa pe zi este tot ce ai nevoie pentru asta. Nu uitați să luați un pahar înainte și după antrenament, înainte de a dormi și o dată te trezești. Aceasta va alunga toate toxinele din organism și face să te simți în stare proaspătă și în viață.

Terapii de reducere a stresului 3. Încercați

Există mai multe terapii de reducere a stresului pentru a vă scuti de stres. De la înot la yoga la meditație lista este fără sfârșit. Doar alege una găsi mai confortabil și să plec. Yoga și meditație, cu toate acestea, ar fi alegeri foarte bune. Cei mai mulți oameni care meditează în fiecare zi tind sa aiba un par mai sanatos si mai puternic.

4. Au un exercițiu de rutină

Ar trebui să-și exercite timp de 30 până la 40 de minute și de cinci ori în fiecare săptămână pentru un corp sănătos, inclusiv păr. O combinație de formare cardio și de forță ar fi grozav. Acest lucru ar echilibra hormonii și de a crește circulația sângelui la corpul și pielea capului.

5. Renunt toate obiceiurile nesanatosi

Următorul lucru ce trebuie să faceți este să scapi de toate obiceiurile nesănătoase. Nu mai bea alcool, fumatul, mese noaptea târziu și grăsimi suplimentare și carbohidrați în mese. Acest lucru va ajuta cu siguranță stilul tău de viață să devină curate și îmbunătățite, ajutând părul să devină mai puternic.

6. Ia-Somn

Pentru a echilibra hormonii și a opri căderea părului, trebuie să te somn bun. Șapte până la 8 ore de somn pe timp de noapte este tot ce ai nevoie. Acest lucru va permite ca sistemul să funcționeze corect și să te simți în stare proaspătă.

7. Schimbarea Dieta Planul dvs.

Scapă de carne rosie, orez, și alcool. Înlocuiți-le cu fructe, legume, cereale integrale de grâu și carne macră. Cu aceste mici modificări, vă puteți ajuta organismul dumneavoastră pentru a echilibra nivelul hormonilor mai bine, care, la rândul său, va face parul sanatos si a opri caderea parului. Și dacă nimic nu funcționează, consultați medicul dumneavoastră pentru a exclude orice altă condiție care stau la baza de sănătate și pentru tratamentul în cauză.

Mai multe sfaturi nutritionale

• Utilizarea oțet de mere cuplat cu alimente bogate in proteine ​​pentru a reduce caderea parului si stimuleaza cresterea parului.

• Eliminați toate zaharurile, produsele alimentare prelucrate și articole lactate din dieta ta, deoarece acest lucru poate agrava pierderea parului.

• Mananca oua, dar cu gălbenușul, astfel încât să se mențină o bună absorbție biotină.

• Consumați alimente bogate în dioxid de siliciu, cum ar fi telina, varză și ardei gras.

• Se înmoaie boabele tale, nuci și legume în apă curată înainte de a consuma. Se adaugă câteva picături de oțet de mere să-l și se lasă să se înmoaie timp de 8 ore.

• Include lapte de cocos, oua ecologice, orez brun, fructe de pădure și de proteine ​​de cânepă în dieta ta de zi cu zi.

O dietă sănătoasă Consumatoare și echilibrată este primul pas spre o sanatate mai buna a parului. Cu toate acestea, îndeplinesc un dermatolog daca simti ca pierderea parului este excesivă și trebuie să fie verificate la.