Iănătate și wellness

Banana Stem Juice este eficient pentru Pietre la rinichi si pierdere in greutate?

Banana Stem Juice este eficient pentru Pietre la rinichi si pierdere in greutate?

Suferi de pietre la rinichi? Sau sunteți în căutarea de modalități de a pierde in greutate? Atunci ai ajuns la locul potrivit!

Știm cu toții că un milkshake de banane este cel mai mare lucru pe care ar fi putut sa întâmplat cu o banana, dar știați că sucul de banane stem ar putea fi doar o pierdere în greutate remediu pe care o căutați?

Desi nu este un remediu magic de cercetare arata ca tulpina banana are anumite proprietăți pe care o bună pierdere în greutate de alimente fac. Nu numai că, suc de banane stem a fost constatat, de asemenea, pentru a preveni pietre la rinichi.

load...

Doriți să aflați mai multe? Vă rog să citiți!

Banana stem Beneficiile și Fapte nutriționale:

Există diverse substanțe nutritive importante prezente în tulpina de banane. Pentru a obține o idee adecvată a valorii nutritive a tijei de banane, următoarele fapte pot fi evidențiate:

  1. Toate părțile unei banane sunt comestibile. În țările tropicale, cum ar fi India și Thailanda, nu numai de fructe, dar tulpina si flori sunt, de asemenea, consumate.
  2. Tulpina banana nu este o tulpină botanic, ci o tulpină de flori. Această tulpină crește suficient de gros pentru a sprijini întreaga instalație de banane. In timp ce straturile exterioare sunt aruncate, în interiorul acestei stalk formează un element de alimente fibroase și comestibile. Are o textură crocantă și gust ușoară, de multe ori folosite în curry sărate sau ca gustări prajite.
  3. Stem Banana contine amplu cantitatea de fibre, care poate preveni constipatia si ulcerul pe termen lung.
  4. Banana conține o mulțime de potasiu și vitamina B6. Aceste substante nutritive ajuta in pastrarea tonusului muscular și de a crește producția de hemoglobină și insulină. Acesta este motivul pentru care tulpina de banane este recomandat sa anemic si diabetici.

Banana stem Suc pentru pierderea in greutate:

Pierderea in greutate funcționează pe ecuația foarte fundamentală de a utiliza în sus sau de ardere numărul de mai multe calorii decât să luați. Desigur, ceea ce mananci face o diferenta mare la acest lucru, și așa își exercită.

load...

Așa cum am menționat mai devreme, suc de banane stem contine o multime de fibre. Această componentă a sucului face atât de bună pentru pierderea în greutate, deoarece te face sa te simti plin mai mult timp fără ambalaj în loturi de calorii. Iată câteva fapte despre suc de banane stem poate doriți să știți:

  1. Fibrele stem Banana sunt acea parte a arborelui de banane pe care sistemul nu poate digera. Acesta conține tipul de fibre care ajută la eliminarea grăsimii, spre deosebire de tipul de fibre care scade colesterolul.
  2. Heliu în suc de banane stem asigurați-vă că zahărul și grăsimile depozitate în celule sunt eliberate foarte lent în fluxul sanguin. Acest lucru asigură că obțineți o rată constantă a aprovizionării cu energie. Dacă exercita, această aprovizionare cu energie constantă vă va menține rejuvenated pentru o lungă perioadă de timp și, de asemenea, ajuta la pierderea in greutate.
  3. Ca suc de banane stem este scăzut în calorii, puteți lua o mulțime de ea, fără a consuma calorii in exces.
  4. Cantitatea zilnică recomandată de fibre este de 25 de grame, dar dacă consumă 20 până la 40 de grame de fibre pe zi, va fi capabil de a pierde in greutate mai usor.

Banana stem Suc pentru pietre la rinichi:

S-a arătat în Ayurveda, textul vechi indian medicinale, că sucul de banane stem este bun pentru trecerea sau dizolvarea pietre la rinichi. Cu toate acestea, în prezent există dovezi științifice în favoarea sa. Sucul de banane stem are proprietăți diuretice și reduce dimensiunea pietrelor la rinichi.

Într-un experiment efectuat de oamenii de știință, treizeci și șobolanii au fost împărțiți în cinci grupe, dintre care un grup a fost controlat, al doilea grup a fost indusă cu hyperoxaluria cu glicolat de sodiu, al treilea grup a fost dat extract stem banana în timp ce al patrulea grup a fost dat atât sodiu glicolat și extract de tulpină de banane împreună. In al cincilea grup, glicolat de sodiu a fost dat primul urmat de extract stem banana.

Analiza urinei pentru următoarele 24 de ore determinate de diferitele niveluri de fosfor, oxalat, acid glicolic și acid glioxilic a demonstrat că extractul de tulpină banana poate trata pacientii cu pietre la rinichi (1). Extractul stem Banana a fost constatat, de asemenea pentru a crea schimbări remarcabile în nivelurile acestor minerale în țesutul hepatic (2). Deci, banane suc stem, de asemenea, poate ajuta la tratarea calculilor biliari.

A face o băutură gustos, cu suc de banane stem:

Sucul de banane stem nu are gust exact ca un suc de fructe delicioase. Acesta poate avea un gust dulce sau acru, cu un amar după gust. Dacă doriți să faceți o băutură minunat din suc de banane stem, puteți utiliza oricare dintre următoarele rețete:

1. Banana stem suc cu Buttermilk

Ai nevoie:

  • Jumatate de ceasca tocat stem banana
  • O ceașcă lapte bătut
  • O jumătate de linguriță de zahăr sau îndulcitor artificial
  • Un vârf de cuțit de scorțișoară

Metodă:

  1. Se înmoaie tija de banane în lapte bătut peste noapte în frigider.
  2. Dimineața, se adaugă scorțișoară și zahăr și amestecați într-un shake gros.

2. Banana stem suc Easy:

Ai nevoie:

  • O cana stem banana
  • Zahăr după cum este necesar
  • O jumătate de var
  • Sare
  • O cana de apa

Metodă:

  1. Se înmoaie tija banana în apă timp de o oră ca să-l înmoaie.
  2. Amestecati-l în blender.
  3. Folosind o sită cu ochiuri foarte fine, se separă fibrele din sucul.
  4. Vei primi un suc de pal, ușor gălbuie. Stoarce în sucul de lime.
  5. Se adauga zaharul si un praf de sare și se amestecă bine.
  6. Se servește rece într-o zi de vară.

3. Banana de tulpină și Jaljeera Soda:

Ai nevoie:

  • Banana suc stem
  • Apa gazoasa Plain
  • Zahăr
  • Pulbere Jaljeera
  • O jumătate de var

Metodă:

  1. Faceți o pastă de pulbere jaljeera, zahăr și suc de lămâie.
  2. Se amestecă încet în sucul de banane stem și de a face un amestec omogen.
  3. Se toarnă încet în apă sifon.
  4. Se serveste cuburi de gheata refrigerate sau cu.

4. Banana de tulpină și suc de mere:

Ai nevoie:

  • Banana stem tocat
  • Suc de mere
  • Zahăr, dacă este necesar

Metodă:

  1. Se înmoaie tija de banane în apă.
  2. Se amestecă acest lucru în blender în impulsuri.
  3. Se strecoara, folosind o sită cu ochiuri fine.
  4. Se amestecă sucul de mere.
  5. Arunca o pereche de cuburi de gheata.

5. Banana stem Chunky Milkshake:

Ai nevoie:

  • Banana suc stem
  • Iaurt
  • Indulcitor artificial
  • Tocat fructe cărnoase, cum ar fi mango

Metodă:

  1. Mash împreună sucul stem de banane și mango.
  2. Se adauga iaurtul si se amesteca bine.
  3. Se adaugă îndulcitorul.
  4. Top off cu fructe și se servește rece.

Încercați acest suc de azi și de a ajuta-te de a obține eliberat de pietre la rinichi si obezitate! De asemenea, spune-ne cum ți-a plăcut acest post. Comentariu în caseta de mai jos!

load...