29 beneficii și utilizări uimitoare ale Acai Berries (Karvandha) pentru piele, păr și sănătate

Acai Berry este un fruct rotund mic, strălucitoare roșu-violet culoare. Acesta se găsește doar în pădurile tropicale din Amazon și aparține speciei de afine, afine, etc nu numai gust are beneficii bune, dar Acai Berry sunt total topuri! Numai în ultima vreme ca lumea să știe de luat acai boabe, și este conținut nutrițional uimitor și, prin urmare, popularitatea fructului.

Beneficiile Acai Berry

În acest articol, veți descoperi beneficiile uimitoare de Acai Berry.

1. Acai Berry Pentru Pierdere în Greutate

Una dintre cheile de la pierderea rapida si sanatoasa in greutate este capacitatea organismului de a elimina rapid deșeurilor. Acai poate ajuta pentru a alunga livre de deșeuri și de nedorit toxinele lăsându-vă mai subțire, mai curat și mai fericit. Acai suc de boabe sau doar fructul este cel mai bun pentru stimularea metabolismul arderii grasimilor. Când arde grăsime, emulsionarea-l, creând astfel deșeuri și toxine în fluxul sanguin. Acai Berry are fibre care pot ajuta în procesul de a pierde în greutate.

2. Crește dvs. De energie În general

Acai Berry are un efect de curățare internă. Acest fruct poate ajuta, de asemenea, să dormi mai bine noaptea și să se trezească mai energic și odihnit în dimineața.

3. Promovează o piele mai sanatoasa

Toata lumea vrea o piele întinerit și elastic. Acai Berry are vitaminele A, C, și E, care poate ajuta la regenerarea pielii. Proprietatile sale unice de a ajuta pielea sa straluceasca si arata mai tineri.

4. Îmbunătățește fluxul de sânge

Acai contine antociani, un antioxidant puternic care promovează circulația corectă a sângelui. Cele mai bune rezultate de circulație în simt mai bine și mai sănătos. Aceasta se datorează circulației sângelui săraci care au loc multe boli legate de coagularea sângelui, calvitie prematura si probleme cardiace.

5. Inima mai puternică

Acizii grași esențiali, cum ar fi acizii linoleic și oleic sunt prezente în Acai Berry. Acidul oleic poate preveni hipertensiunea arterială și, de asemenea, ofera inima ta nutrientii vitali care are nevoie să funcționeze corect și eficient. În plus, ajută la scăderea colesterolului rau, LDL si mentine un nivel sanatos de colesterol bun, HDL.

6. Îmbunătățește claritatea mentala

Acai Berry conține Omega 3, care promovează o mai bună memorie nu doar pentru generația mai în vârstă, ci pentru toate grupele de vârstă. Nutrienții găsite în boabe piure permite persoanei să fie mai alertă și face mai ușoară concentrare.

7. Reduce „Bad“ colesterol

Acai are doi acizi grași esențiali: unul este cunoscut sub numele de Omega - 6 (acid linoleic), iar celălalt este Omega - 9 (acid oleic). Studiile frecvente au arătat că acești acizi grași joacă un rol major în reducerea și menținerea nivelurilor normale de colesterol.

8. Antioxidant

Acest fruct are capacitatea de a proteja și proteja organismul de atacul celulelor scavenger dereglate numite „radicali liberi“, care sunt produse ca urmare a aerului poluat pe care îl respirăm și pesticidele reziduale pe care le ingera din fructe și legume supermarket. Acai boabe cu antioxidanti sale ajuta la detoxifierea organismului elementelor negative. Acai a fost dovedit a avea până la 33 de ori mai multă putere decât cea antioxidanta de vin roșu și struguri.

Cancer 9. Luptele

Antioxidanti găsit în acai boabe cum ar fi antocianinele bloc carcinogeneză la nivelul molecular care duce la moartea celulelor tumorale și reduce creșterea celulelor canceroase in organe defecte. Și astfel, ajută în lupta împotriva cancerelor.

10. Îmbunătățește performanța sexuală

Pentru unii, acest lucru poate fi cel mai bun beneficiu le pot obține de la Acai Berry. Când toate avantajele enumerate mai sus sunt în vigoare, libidoului sexual devine un salt începe.

Beneficiile pentru sănătate Acai Berry sunt cu adevărat remarcabile! Încercați-l pe zi, timp de trei săptămâni, și a vedea rezultatele pentru tine.

11. Bun pentru sistemul digestiv

Atunci când consumate în mod regulat, acest suc este cunoscut pentru a ajuta la întărirea sistemului digestiv. In mod traditional, suc de Acai Berry concentrat a fost utilizat pentru a oferi ajutor celor care suferă de diaree. De asemenea, este benefic pentru cei care au constipație și probleme legate de cum are proprietăți de curățire a colonului.

12. O mai bună circulație de sânge

Sucul de Acai Berry este o sursă bună de acizi grași esențiali, care posedă puterea de scăderea nivelurilor de LDL colesterol rau. Acestea ajuta, de asemenea, îmbunătățirea nivelului de colesterol bun, HDL. Toate acestea, la rândul său, îmbunătățește nivelul de circulație de sânge. Slaba circulația sângelui declanșează diverse probleme de sănătate, inclusiv chelire prematură, căderea excesivă a părului, precum și probleme cardiace. Astfel, utilizarea regulată a acestui suc pot păstra aceste probleme la golf.

13. Bun pentru Diabetici

Sucul este foarte scăzut în indexul său glicemic precum și nivelurile de lipide. Acest lucru face o băutură preferată printre diabetici face.

14. Îmbunătățește sănătatea sexuală

Atunci când este utilizat împreună cu ginseng, suc de Acai Berry sa dovedit a stimula libidoul.

15. Boost imunitatea

Suc de Acai Berry contine antioxidanti, cum ar fi antociani în cantități bogate. Acest lucru previne formarea celulelor canceroase în stadiile inițiale. Astfel, această băutură uimitor declanșează moartea celulelor maligne, împiedicând răspândirea acestora. Folosirea regulata poate contracara chiar si in afara cancerului.

16. O mai bună viziune

Acest suc este cunoscut pentru a oferi ajutor de la oboseala vizuala, astfel ferindu tulburări oculare. Consumul regulat de suc de Acai Berry, împreună cu Goji Berry este cunoscut pentru a proteja ochii de la diverse probleme care afectează cele.

17. Energie

Sucul conține o cantitate mare de vitamine, minerale, cum ar fi calciu, potasiu, fier, fosfor și, împreună cu acizi grași esențiali, cum ar fi Omega 3, Omega 6 și Omega 9 și antioxidanți. Acest lucru face o mare sursă de energie face. Astfel, este o băutură ideală pentru cei care doresc să se simtă odihnit și întinerit imediat.

18. Sleep

Suc de Acai Berry are potențialul de a îmbunătăți circulația sângelui. Bucurați-vă de un somn odihnitor cu un pahar de suc chiar înainte de a te-a lovit pat.

Acai Berry piele Beneficii

De la Dr. Oz la Oprah, toată lumea cântă lauri de modul în care acest fruct mic transformat pielea lor.

19. Extras folosit în Anti-Aging Creme

Unii producători, de asemenea, pretind să folosească extracte de boabe în cremele lor anti-îmbătrânire.

20. Frunzele Fresh & imaculată

Bogat in antioxidanti, fructe de padure Acai face pielea arata mai tanara, mai proaspata si fara cusur.

21. Controale Acnee

Aceasta poate ajuta la controlarea acneei - bane vieții fiecărui adolescent! Se datorează această capacitate de vindecare a proprietăților sale anti-inflamatorii.

22. Vitamine Surplusul Îmbunătățirea calității pielii

În afară de antioxidanți, aceste fructe de padure sunt, de asemenea, plin de vitamine, care se adaugă la calitatea generală a pielii.

23. Masca faciala Luminează cicatricele

Dacă suferiți de hiperpigmentare sau cicatrici, sant produsele chimice de îngrijire a pielii și încercați o mască de Acai fructe de padure si avocado. Dacă vă puteți pune mâna pe fructe de pădure proaspete, pur și simplu le zdrobi și se bucură de o mască facială indulgenta!

24. Păstrați pielea hidratata

Pielea fetei este predispus la uzura din cauza expunerii excesive la soare, produse chimice și poluanți. Antioxidanții prezenți în suc de Acai ajuta la repararea celulelor pielii afectate. Împreună cu păstrarea radicalii liberi care declanseaza daune departe, aceasta ajută la reținerea umidității pierdut de piele. Acesta este unul dintre motivele cheie pentru care acest suc este foarte mult în cererea de pe piața cosmeticelor.

25. Buzele moi

Aplicarea regulată a Acai suc de boabe este cunoscut pentru a menține buzele hidratate. Sucul are proprietăți extrem de hidratare. Este, de asemenea, o buna sursa de antioxidanti. Împreună, acestea ajuta la vindecarea fisurilor si da buzelor moi, apetisante.

Beneficii Acai Berry par

26. Intareste de păr din rădăcini

Este puterea interioară a părului tău care se arată pe exterior. Fructe de padure face exact acest lucru; consolida fiecare fir de păr chiar de la rădăcinile sale!

27. Ajută la creșterea părului

Sunt necesare 3, 6 și 9 acizi grași precum vitaminele, cum ar fi A, C, E și vitaminele B din boabe Acai pentru creșterea părului și sănătate - Conținutul de proteine ​​al Acai Berry (mai mare decât în ​​ouă) și omega.

28. Promovează scalpului Sănătate

Acai boabe contin, de asemenea, acid folic si zinc. Dacă ați suferit de caderea parului la un moment dat în viață, v-ar ști că zincul ajută în a face rădăcini de păr mai puternic și promovează stare bună de sănătate a scalpului.

29. Controale căderea părului

Nivelurile ridicate de calciu sunt asociate cu pierderea parului; magneziului din aceste boabe regleaza nivelul de calciu din organism, ajutând astfel la controlul căderea părului prea.

Deci, acum sunt clare despre ceea ce este Acai Berry și beneficii uimitoare acai boabe. Acum, în toaleta cum să-l și sfaturi de stocare utilizați.

Cum se utilizează Acai Berry?

Acai fructe de padure pot fi consumate crude sau transformat în oricare dintre următoarele rețete:

• Agitați-l: Se amestecă-l cu lapte pentru a face un shake frumos sau piure.

• Crema: De asemenea, vine toate îmbuteliate, gata de a aplica pe piele.

• Suplimente: Tabletele și capsulele pot fi pur și simplu mi-a venit în.

• Suc: Berry zdrobit într-un suc și răcit, se adaugă zahăr sau miere, dacă doriți dulce.

Alegerea ce e mai bine pentru tine

O cantitate mică de boabe, în oricare dintre formele de mai sus, se recomandă, deoarece stimulează metabolismul organismului tau, bufeuri de toxine în corpul tău, și dezvăluie mai tineri și mai lin în căutarea de piele! Rezultatele pot lua timp. Suplimente Acai Berry de diferite mărci sunt ușor disponibile în farmacii. Asigurați-vă că pentru a verifica pentru orice reacții adverse, cu toate că, în general, aceste suplimente sunt inofensive.

Cum Pentru a stoca Berry Wonder

Dacă preferați să consume boabe în form- sale naturale, pur și simplu bagati la frigider si consuma timp de o săptămână. Depozitarea pastile, sucuri și suplimente este ușor. Viața lor raft este lung (până la un an), atâta timp cât acestea sunt depozitate într-un loc răcoros și uscat. Conținutul cutiei de suc, cu toate acestea, trebuie să fie utilizate într-un termen prevăzut. Dacă utilizați Acai Berry praf, este deja uscat prin congelare. Prin urmare, are un termen de valabilitate destul de lungă.

Măsuri de precauție

În afară de beneficiile Acai Berry, de asemenea, este esențial să urmați măsuri de precauție adecvate. În ceea ce este valabil pentru orice alt supliment si dieta de mirare, utilizatorul trebuie să fie conștienți de faptul că există șanse rare de o reacție la fructe sau over-the-counter forme de boabe. Mulți se plâng de reacții adverse ușoare, cum ar fi arsuri la stomac sau de gaz, care se stabilește cu timpul.

Sper ți-a plăcut postul nostru pe beneficiile acai boabe. Nu vă așteptați boabe de a vindeca toate bolile vieții, utilizați-l bine și judicios. Fă-o parte din dieta ta de zi cu zi și de piele / păr de îngrijire de rutină, și de a culege beneficiile!