25 remedii eficiente la domiciliu pentru gastroenterită

Sunt acele crampe abdominale, greață, vărsături și, ceea ce face viața mizerabilă? Sunteți cel mai probabil, care suferă de o infecție cunoscută sub numele de gastroenterita. Gastroenterita poate lovi pe oricine și când o va face, vi se va face o liniuță la baie și rulare pe pat, cu crampe la stomac și în același timp încercând să combată acel sentiment oribil grețos. De asemenea, cunoscut sub numele de gripa de stomac, gastroenterită vă puteți sap afară și te simti mizerabil. Produsele OTC pot atenua unele dintre simptome, dar, de asemenea, poate prelungi de recuperare. De aceea, ar trebui să încercați unele remedii test de acasă pentru gastroenterită. Nu numai ca vor face sa te simti mai bine, dar acestea vor ajuta, de asemenea, tratarea cauzei subiacente.

Ce Cauzele Gastroenterita?

Gastroenterita este o infecție bacteriană sau parazitare pe care le puteți obține prin consumul de alimente contaminate. Condiția determină tractul gastro-intestinal pentru a inflama. Aceasta este însoțită de greață, vărsături și diaree. De obicei, gastroenterită vindecă pe cont propriu, dar există întotdeauna un motiv de îngrijorare, deoarece frecvente vărsături și diaree poate duce la deshidratare.

Simptomele de gastroenterită:

Simptomele se vor manifesta în termen de două-trei zile de contractare a infecției. De obicei, gastroenterita dureaza aproximativ 10 zile, iar simptomele pot fi adesea confundate cu cele ale gripei. Deși există unele asemănări în simptomele, gastroenterita afectează în mod negativ tractul gastro-intestinal și nu sistemul respirator.

Unele dintre simptomele pe care le va primi cu gastroenterita includ:

• Durere abdominală
• Crampe stomacale
• , scaune curge lichide (diaree)
• Greaţă
• Vărsături
• Dureri de corp
• Subfebrilitate

Home remedii pentru Gastroenterita:

Gastroenterita vă poate aduce într-adevăr în jos. Când ești lovit, te va opri automat consumul de alimente grele și stick la băut o mulțime de lichide și obținerea de repaus la pat. Acest lucru este sensibil, dar vă puteți grăbi recuperarea prin încorporarea de asemenea, unele acasă căi de atac. Vei fi bătut timp de trei până la patru zile, dar se va simți mult mai bine cu remedii naturale pe care le au cel mai probabil în bucătărie.

Iată primele 25 de remedii pentru gastroenterita pe care le puteți amesteca și se potrivesc, dacă ai cumva termina cu gripa stomac.

1. Pat Rest:

Nu există nici o îndoială că cea mai bună formă de tratament pentru gastroenterita este de repaus la pat. Ar trebui să fie în căutarea de a sta în pat toată ziua, după cum se va simți slab și instabil din cauza purjarea frecvente si diaree. Desigur, nu se va face din casa din cauza diaree și vărsături, dar aceasta este o altă poveste cu totul.

2. Homemade electroliti:

Pentru a evita deshidratarea, trebuie să bea o formulare electrolit. Puteți face acest lucru la domiciliu. Se dizolvă cinci lingurițe de zahăr într-un pahar cu apă. Adăugați un vârf de cuțit de sare și se amestecă bine. Puteți face gustul mai gustoase prin stoarcere o lamaie în ea. Păstrați savurând această băutură pentru a înlocui fluidele și mineralele pierdute.

3. Ice Pack:

Puteți ușura disconfortul prin aplicarea unui pachet de gheata pe stomac și gât. Cu gastroenterită, vei avea crampe la stomac și vărsăturile pot face gât simt prime și inflamat. Pachetul de gheață nu numai că va lua disconfortul, de asemenea, va oferi ajutor de frecvente vărsături. Nu lăsați pachetul de gheață stea mai mult de 20 de minute pe stomacul sau gât.

4. Bicarbonat de sodiu:

Bicarbonatul de sodiu este cunoscut pentru proprietățile sale anti-bacterian. Poti consuma pentru a ușura infecția. Se amestecă un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă curată. Sorbiți apa periodic pentru a calma tractul gastro-intestinal și de a obține scutire de la simptome.

5. Mușețel:

Musetelul are proprietati anti-inflamatorii și antimicrobiene. De asemenea, funcționează ca un sedativ blând și vă puteți relaxa, care poate fi raiul atunci când sunt prelucrate și stresat din cauza bolii dumneavoastră. Poti bea ceai de musetel pentru a obține de relief. În cazul în care sunteți alergic la el, puteți obține aceleași efecte cu ceai ragweed, dar bea acest ceai cu precauție. Nu folosiți peste aceste remedii naturale pentru gastroenterită.

6. Menta:

Menta a fost folosit de secole pentru a vindeca mai multe boli de stomac. Puteți utiliza Catnip, deoarece este disponibil gratuit în America de Nord. Alternativ, puteți utiliza mentă, perișor, balsam de lamaie sau izmă, care face parte din familia mentei. Menta are proprietăți antimicrobiene și vă puteți relaxa. De asemenea, este antispastic și ușor sedativ. Asigurați-ceai de menta ușoară și sorbi încet pentru a ușura simptomele de gastroenterita. Brew ceaiul si consuma cu o lingurita de miere, ca mierea are proprietati antibacteriene prea.

7. Lemon:

Fructe de acid nu sunt sfătuiți pe dieta ta atunci cand ai o boala de stomac. Lamaia este o excepție. Încercați să bea o linguriță de suc de lămâie proaspăt adăugat într-un pahar cu apă. Sucul de lamaie poate elimina agenții patogeni care cauzează diareea. De asemenea, este bogat in vitamina C, care va ajuta stimula imunitatea, astfel încât organismul dumneavoastră poate lupta mai eficient împotriva gripei stomac.

8. Banana:

Există dovezi științifice care să demonstreze că bananele verzi și coapte pot opri diaree. Acest fruct este ușor de digerat și poate ajuta asigura organismului de magneziu vital și potasiu, care sunt necesare pentru a menține echilibrul electrolitic în corpul dumneavoastră și de a ajuta la buna funcționare a inimii.

9. Ciorbe și supe:

Din moment ce nu ar trebui să fie în căutarea de a mânca solide, atunci când sunt în jos cu gastroenterita, cel mai bun mod de a înlocui pierderea de lichide și de a face departe cu slăbiciune este de a consuma ciorbe și supe hrănitoare. Acestea sunt alimente de confort, care va face să vă simțiți mai bine, nu doar fizic, ci și emoțional. Adăugați un vârf de cuțit de sare la supa ta, deoarece va ajuta umple electroliții vă pierde din cauza diaree și vărsături.

10. Orez Apă:

Gatiti unele orez într-o tigaie adâncă de jos. Tulpina și setați apa deoparte să se răcească. Bea o ceașcă de apă de orez la fiecare oră, pentru a ajuta la ameliorarea efectelor diaree. Puteți face tastier apa de orez prin adăugarea de un pic de scorțișoară pudră și miere. Dacă sunteți suferă de greață, folosiți ghimbir pudră în loc de scorțișoară.

11. Applesauce:

Stai departe de mere proaspete, deoarece acestea pot agrava diareea. In schimb, mananca unele sos de mere, unul dintre cele mai eficiente căi de atac gastroenterita. Sosul conține pectină, o fibră solubilă în apă și ajută reține apa și în vrac în sus de scaun, reducând astfel diaree.

12. Toast și Crackers:

Dacă stomacul este opintire si doriti greață să risipirii, încercați să mâncați pâine prăjită și biscuiți. Odată ce stomacul este stabilit, va fi capabil să consume ciorbe, supe si ceaiuri de plante, care va grabi recuperarea.

13. Curcuma:

Turmeric a fost folosit pentru o lungă perioadă de timp în culturile asiatice pentru proprietatile sale antibacteriene si de vindecare. Adăugați un varf de cutit de turmeric pentru supa sau orez apa si va ajuta pentru a distruge bacteriile care cauzează gastroenterita dumneavoastră.

14. Usturoi:

Pentru unii oameni, miros puternic, înțepător de usturoi poate agrava greață și vărsături. Cu toate acestea, dacă puteți lua mirosul, veti beneficia de proprietati antibacteriene si antimicrobiene ale usturoiului. Acesta va calma stomacul și intestinele și să ofere scutire de la crampe persistente. Chop un cățel de usturoi proaspăt și adăugați-l la o linguriță de miere. Munch și înghiți.

15. Iaurt natural:

Tractului gastro-intestinal inflamat și inflamate are nevoie de bacterii bune pentru a vindeca rapid si relua digestia normala. O puteți oferi cu bacterii bune prin consumul de iaurt natural. Puteți îmbunătăți aroma prin adăugarea de suc de mere, afine și / sau banane în iaurt. Puteți adăuga miere de albine, dacă doriți.

16. Afinele:

Timp de secole oamenii au folosit afine uscate pentru a ușura diaree la copii. Ea are un nivel ridicat de fibre si antioxidanti. Afinele contin un compus numit anthocyanoside, care poate ucide bacteriile E. Coli, care sunt cunoscute de a provoca mai multe infecții ale stomacului. Afinele ajuta, de asemenea, să-și păstreze apă și în vrac până scaun pentru a reduce frecvența de diaree.

17. Hot Bag de apă:

Dacă vă confruntați cu dureri extreme și crampe, puteți obține de relief prin aplicarea unui sac de apă fierbinte pe abdomen. Acesta va oferi un ajutor temporar, dar acele momente de relief va părea ca o binecuvântare!

18. Ginger:

Ghimbirul are proprietati anti-inflamatorii și pot ușura greață. Face ceai de ghimbir ușoară și îndulci cu un pic de miere. Mierea are proprietati antibacteriene, care va ajuta pentru a distruge bacteriile care cauzeaza gastroenterita. Sorbiți acest lucru încet pentru a obține de relief. Poti mesteca, de asemenea, o nouă bucată de rădăcină de ghimbir pentru a atenua greață. Dacă vă puteți pune mâna pe bere de ghimbir realizate din ghimbir reale, l bea.

19. Rooibos:

De asemenea, cunoscut sub numele de ceai rosu, ceai rooibos poate calma tractul gastro-intestinal și de a oferi ajutor de la crampe. Prepara ceai si se lasa sa abrupt timp de 15 până la 20 minute înainte de a se consuma călduță și miere.

20. Tender Cocos Apă:

Găsiți o nucă de cocos de licitație, și să bea apă în interior. Acest lichid este umplut cu substanțe nutritive vitale si saruri care vor preveni deshidratarea. Încercați sorbind apa de nuca de cocos, la intervale regulate, pentru a face mai ușor de pe stomac.

Seminte 21. Chia:

Chia semințe au capacitatea de a absorbi apa și în vrac în sus scaun, ușurând astfel, diaree. Se amestecă semințele într-un iaurt natural si se lasa sa stea o vreme. Vei observa semințele în curs de dezvoltare un strat gelatinos. Când se întâmplă acest lucru, puteți consuma iaurt sau de a face un smoothie cu o banană și se bea.

22. Chimion semințe de ceai:

După ce greață și vărsături este sub control, puteți mânca unele semințe de chimen, pentru a ușura durerile abdominale și crampe. Se înmoaie o lingură de semințe într-o cană de apă clocotită. Se acopera si se lasa sa stea timp de aproximativ 10 minute. Se strecoara si se bea. Asigurați-vă că pentru a sorbi ceaiul încet.

23. Maghiran:

Maghiranul este o alta planta pe care o puteți utiliza pentru a usura durerea in stomac si muschi. Ia-o linguriță de măghiran proaspăt și abrupt într-o cană de apă clocotită timp de aproximativ 10 minute. Se strecoara si se bea. Bea ceai de maghiran de trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

24. Iarba de lamâie:

Uleiurile aromatice din iarba de lamaie au proprietăți anti-inflamatorii și antibacteriene. Puteți utiliza aceste proprietăți pentru a ușura disconfortul. Se înmoaie iarba de lamaie în apă clocotită. Asigurați-vă că pentru a acoperi cupa pentru a reține uleiurile aromatice. Așteptați timp de trei minute. Se dizolvă miere în ceai de lamaie iarbă și tulpina. Bea-l pentru instant relief.

25. Otetul de mere:

Ca scârbos și scabros poate suna, vei fi surprins de cât de eficient oțet de cidru de mere este în tratarea gastroenterita dumneavoastră. Se poate ușura greață și vărsături stem dumneavoastră. De asemenea, va scapa de gaze si balonare. Se amestecă două lingurițe de oțet într-un pahar cu apă și băutură. Diluat oțet de cidru de mere începe acționează Pronto și vă veți simți mult mai bine în termen de 15 până la 20 minute.

Puncte de reținut:

Este necesar să stai departe de solide, atunci când sunt greață și vărsături. Cheia este de a obtine primul control asupra greață și diaree înainte de a începe manca. Deci, stick la bulioane consumatoare, băuturi electrolitice și ceaiuri de plante. Odată ce diaree și vărsături se oprește, trebuie să luați-o ușor. Vei fi înfometat și pot merge peste bord. Stick la dietă simplă, fără grăsimi, cum ar fi pâine prăjită, supa, biscuiti, orez simplu fierte si iaurt. Acest lucru va da tractul gastro-intestinal o oportunitate de a vindeca și de a recupera.

De asemenea, nu uita să consume lapte și sucuri de fructe, atunci când suferă de gastroenterită. Zahărul și acid lactic în aceste băuturi vor irita stomacul chiar mai departe si sa agraveze simptomele.

Odată ce diaree și vărsături Abate, vă puteți ușura dureri și mușchii obosiți prin înmuiere într-o baie caldă sau un duș cald. Acesta vă va reîmprospăta și, de asemenea, calma muschii dureri. Încercați să nu ia o baie în timp ce diaree, deoarece apa fierbinte va funcționa ca un relaxant muscular și ai putea ajunge încurc cada.

Daca simptomele persista mai mult de 2 până la 3 zile, chiar și după ce ați încercat aceste căi de atac gastroenterită de acasă, este important să se consulte un medic. Ai putea fi a vă pune în pericol inutil, dacă nu face acest lucru. De asemenea, dacă luați medicamente bază de prescripție, nu încercați aceste acasă căi de atac, fără a vorbi cu medicul dumneavoastră. Remediile pentru gastroenterite ar putea interfera cu eficacitatea de medicamente sau ca rezultat interacțiuni nedorite.