Iănătate și wellness

18 beneficii uimitoare de cuișoare (laung) pentru piele, păr și sănătate

18 beneficii uimitoare de cuișoare (laung) pentru piele, păr și sănătate

Cuisoarele - mi-amintesc de un singur lucru. Nu, nu gustul.

Este importanța lor în viața noastră. Deoarece beneficiile lor, eu vă spun, sunt mai uimitor decât ceea ce majoritatea oamenilor.

Vă întrebați ce sunt? Ei bine, de aceea avem acest post! Continua să citești!

Clove - Scurt

Cuișoare sau 'Laung' în hindi, 'Lavangam' în Telugu 'Kirambu' în Tamil 'Grambu' în malayalam 'Lavangapattai' în Kannada 'Labango' în bengali, 'Laving' în gujarati, 'Lavang' (marathi & punjabi) sunt un tip foarte comun de condimente, care sunt utilizate pe scară largă pentru gătit și în alte scopuri. De asemenea, este utilizat în mod vizibil în Țigările pentru a adăuga aroma. Acesta este utilizat pentru a face ulei, ca antiseptic și chiar și pentru alte scopuri medicinale. Aroma sa se datorează prezenței unui compus numit eugenol (compoziție variază 70 - 90%), care are o aromă foarte puternică. În afară de beneficiile de condimente, cuișoare sunt, de asemenea, bine cunoscute pentru beneficiile lor de sănătate și au fost utilizate în mod tradițional ca o componentă în pregătirea remedii pentru multe boli.

load...

Ei bine, asta e vorba de cuișoare. Dar ceea ce definește condimentul sunt beneficiile sale minte suflare. Care sunt …

Sănătate Beneficii de cuisoare:

1. Durere de dinți:

Cuisoarele oferi ajutor de la durere de dinți (1), iar acesta este unul dintre principalele motive pentru care le veți vedea listat ca ingredient în 99% din pastele de dinți.

2. Greață și vărsături:

Cuișoare și ulei de cuișoare atunci când sunt luați împreună pot oferi ajutor de la greață (2).

3. Tuse si Respirația:

Tusea și respirația urât mirositoare poate fi vindecat prin consumul de cuișoare. Acestea sunt probleme foarte frecvente, care ne confruntăm cu toții și pot fi foarte bine tratate prin consumul de cuișoare pe o bază de zi cu zi. Puteți face acest lucru prin includerea lor în feluri de mâncare și, de asemenea ca băuturi răcoritoare în orice moment al zilei (3).

load...

4. Abilități: Anotimpurile

Capacitățile sale condimente face foarte ușor să se amestece în multe feluri de mâncare, băuturi și deserturi. El ajută pentru a oferi aroma puternica si aroma la produsele alimentare (4).

5. Sinuzita:

Alte beneficii includ depășirea sinuzita. Acest lucru se poate face prin luarea pudra de cuișoare la pământ în nas. Această acțiune trebuie să fie făcută cu un pai de dimensiuni adecvate.

6. Dimineața de boală:

Este un remediu bun pentru tratarea dimineața de boală. Ia aproximativ zece boabe de cuișoare, le amesteca cu tamarind și de palmier de zahăr și să-l într-un amestec frumos folosind apă. Bea această soluție de două ori pe zi ca un tratament eficient.

7. Flatulenta:

Cățel este amestecat cu apă și utilizat în prepararea de ceai pentru a depăși flatulență.

8. Rece:

Rece comune pot fi tratate eficient prin consumul unui amestec călduț făcut cu zece picături de ulei de cuișoare și miere. Bea-l de două ori sau de trei ori pe zi.

9. Afrodisiac:

Cuisoarele sunt, de asemenea, un afrodisiac si parfumul elimina epuizare si gandurile legate de oboseala.

10. Stresul:

Calmează astfel simturile si te elibereaza de stres în organism. Se amestecă cuișoare cu busuioc, menta si cardamom în apă pentru a face un ceai aromat. Ia acest lucru, împreună cu miere de albine pentru a oferi scutire de la stres.

Nu doar beneficiile pentru sănătate, dar beneficiile pielii de cuișoare sunt la fel de uimitoare. Trebuie să verificați aceste afară!

Skin Beneficii de cuișoare:

Ulei de cuișoare este puternic în natură și ar trebui să fie aplicate cu atenție. Acesta trebuie diluat până la nivelul de 1 la sută înainte de aplicare, deoarece aplicarea directă poate arde sau afecta pielea. Ulei de cuișoare este folosit de naturopaths si cosmeticieni pentru a trata boli ale pielii. Să aruncăm o privire la beneficiile pielii de cuișoare:

11. Tratează și elimină Acnee:

Ulei de cuișoare a fost gasit foarte puternic pentru îndepărtarea acnee. Este de a fi aplicate local pe zonele afectate. Acesta este adesea amestecat cu pachete de fata sau creme de masaj pentru aplicarea pe piele. Acesta oferă o senzație de furnicături atunci când este aplicat pe piele. Motivul din spatele senzatia este natura puternic de ulei de cuișoare. Posibilitatea de acnee răspândire pe zonele neafectate pot fi eliminate prin uciderea off bacteriile cu ajutorul proprietăților antimicrobiene ale uleiului.

Afectiuni ale pielii, cum ar fi puncte negre, puncte albe, cicatrici, cosuri si descuamarea pielii sunt semnele care caracterizează boala de piele cunoscut sub numele de acnee. Patch-urile și pete pot fi formate din cauza acnee. Acnee se întâmplă de obicei în timpul etapei adolescent din cauza dezechilibrului hormonal.

Uleiul esențial obținut din floarea plantelor cuișoare are proprietăți purificatoare mari. Ajuta la eliminarea inflamatia cauzata de cosuri dureroase. De asemenea, ajută să scape de bacterii care cresc riscul de erupțiile cutanate.

Datorită proprietăților sale anestezice, acționează ca un agent de amortire. Pentru a utiliza cuisoare ulei esential pentru tratamentul acneei, acesta trebuie adăugat la ulei purtător în raport 1:10, în cazul în care o parte este uleiul de cuișoare și zece părți sunt uleiul purtător. Motivul pentru diluarea este faptul că uleiul de cuișoare irita pielea atunci când este utilizat în formă pură. Amestecul de făcut, așa cum sa explicat mai sus, poate fi aplicat direct cu un tampon de bumbac sau vârful degetului curat pentru acnee, zit sau comedon. Lăsați amestecul până la uscat. Acesta acționează foarte repede.

12. Cure pete și Scars:

Ea vine la îndemână pentru îndepărtarea petelor și cicatrici de pe piele. Când uleiul de cuișoare este aplicat direct pe piele sub supraveghere profesională, funcționează într-adevăr ca un peeling chimic ușoară. Se exfoliază pielea pătate sau mort ușor și face ca pielea să apară mai sănătos și mai clare.

13. Proprietăți antioxidante:

Nici una din celelalte uleiuri esențiale se dovedește a avea astfel de proprietăți antioxidante ridicate ca cuisoare ulei esential. Suntem familiarizați cu faptul că antioxidanții sunt foarte bune pentru menținerea pielii și corp sănătos. Uleiul esential de cuisoare este bogat în minerale, cum ar fi potasiu, sodiu, fosfor, fier și vitaminele A și C.

14. Tratează Rash, tăieturi și răni:

Ulei esențial de cuișoare este, de asemenea, utilizat pentru a trata urticarii, scabie, înțepături, tăieturi, răni, mușcături, infecții fungice și picior de atlet.

15. Oferte Relief De la anxietate:

De asemenea, contribuie la a oferi ajutor de la anxietate și ajută pentru a induce somnul, care este încă o dată esențială pentru o piele atractivă și mare ten. Insomnia și anxietatea sunt cauzele majore ale pielii nesănătoase. Cu un control de succes asupra ambelor aceste condiții, nu se poate să nu realizeze o piele moale, netedă și strălucitoare. Antimicrobian, anti-fungice, afrodiziac, antivirale, antiseptice și proprietăți de stimulare a cuișoare ulei esential fac util pentru a trata o serie de boli.

Iar beneficiile de păr... Încredere în mine... Sunt prea bun!

Beneficiile par de cuișoare:

16. Previne caderea parului:

Cuișoare sau ulei de cuișoare pot fi folosite pentru a preveni pierderea parului. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat în scopul ingrosarea parului.

17. Culoarea părului Perfecționare:

Ceaiul de cuisoare poate fi folosit ca un mare perfecționare culoarea părului. Aplicați ceai cățel după colorarea părului și șampon se face. Întotdeauna asigurați-vă că pentru a obține cuișoare rece de ceai, înainte de aplicarea sa pe păr. Parul tau va apărea plin de viață și în stare proaspătă, cu doar o clătire de ceai cuisoare o data șamponul se face. Mirosul de cuișoare, de asemenea, funcționează ca un cadou pentru păr odihnit. Aceasta face ca parul sa se simta întinerit.

18. Balsam:

Dacă cineva suferă de bruneta sau roscat, amestecul de cuișoare cu ulei de măsline poate fi folosit ca un balsam. Aceasta ajută la stimularea sus parfum și ajută la condiționarea culorii părului. Pentru a prepara balsamul, se amestecă 2 linguri de cuișoare și 1 - 2 cană de ulei de măsline. Se încălzește amestecul într-o tigaie și lăsați-l să se încălzească de ceva timp. Amintiți-vă să nu se fierbe amestecul. Se îndepărtează amestecul de căldură și se lasă să se răcească timp de minim 3 ore. Strecurati amestecul într-o sticlă sau un borcan mic. Inainte de a merge la duș, cald o parte din acest amestec de ulei de cuișoare-măsline prin frecare între mâini. Freacă ușor amestecul pe scalp și se aplică pentru a acoperi fiecare parte a scalpului prin rularea pieptene prin păr se termină. Lăsați amestecul stabilit pentru 20 de minute, după înfășurarea într-un capac de duș. Apoi, clătiți uleiul în duș și freca că uleiul în piele. Se recomandă sampon de două ori pentru rezultate mai bune.

Ei bine, am văzut cum uimitor de cuișoare rece poate fi. Dar există o captură - procesul de selecție. Ceea ce poate fi confuz. Dar nu când ai citit ceea ce avem viitoare!

Cum Pentru a selecta cuisoare?

Cuisoarele sunt disponibile în jurul anului în magazinele Spice. Acestea sunt disponibile în forme întregi și sub formă de praf. Forma sub formă de pulbere devine mai slabă rapid decât cea a întregului formular. Se recomandă de a alege cuișoare întregi și îi macină după cum este necesar. Un parfum dulce este eliberat de bună calitate, muguri de cuisoare, atunci când sunt presate între degetul arătător și degetul mare. Un motiv pentru a cumpăra muguri de cuisoare întregi este că forma de pudră poate fi uneori denaturate cu alte pulberi. Mugurii trebuie sa fie compact, cu sepale și stem. O altă modalitate de a afla daca cățel este de bună calitate este de a pune în apă. Este un cățel de bună calitate, în cazul în care reușește să stea în poziție verticală, iar în cazul în care se scufundă sau se înclină orizontal, atunci nu este de a fi considerat un cățel de calitate bună. Cele mai bune pot fi curbata, chiar dacă acestea sunt uscate. Este întotdeauna cel mai bine pentru a alege acele cuișoare, care sunt cultivate organic.

Bine. Ați selectat tipul corect de cuișoare. Dar ce despre spațiul de stocare?

Cum Pentru a păstra cuisoare?

Un pahar etanș sau container de plastic este cel mai bun pentru a stoca cuișoare, fie în întregime sau sub formă de pulbere. Întreaga Mugurii trebuie să fie păstrate într-un loc răcoros, întunecat și uscat. Acestea ar trebui să fie măcinat de mână, ori de câte ori este necesar. In cazul cuișoare de pulbere, acestea trebuie să fie plasate în interiorul frigiderului. Cățel sub formă de pulbere trebuie să fie utilizat cât mai curând posibil ca aroma de forma sub formă de pulbere se pierde repede decât cea a întregului muguri.

Sfaturi suplimentare nu sunt întotdeauna utile, sunt ele? Poftim!

Sfaturi pentru a utiliza cuisoare:

Aroma de cuișoare este puternic. Întotdeauna amintiți-vă să ia în considerare cu atenție cantitatea de cuișoare utilizate în vas. Pentru a da vasul o notă indian, se adaugă muguri de cuisoare cu pudra de curry cu usturoi, ceapa sotate si tofu. Cuisoarele sunt adecvate pentru asezonarea de ciorbe, supe și produse de patiserie. Cuișoare poate fi presărat peste compoturi din fructe pentru a le da un pumn gustos. Astfel de beneficii mari de cuisoare un condiment miracol face. Este recomandabil să adăugați acest condiment la produsele alimentare și experiența bunătatea sa, împreună cu pletora sa de beneficii pentru sanatate...

... Multitudine de beneficii pentru sănătate. Dar ce fel de nutrienți oferă beneficii? Tocmai ce ne vom uita la următoarea. Nutriție Grafic de cuișoare:

O lingura de cuisoare, care este în jur de 6 grame contine 21 de calorii, cu 11 de calorii provin din conținutul de grăsime.

  • Conținutul de grăsimi este de 1 gram, care este de 2% ca pe valoarea zilnica a consumului de 2000 de calorii diagramă aportul de dieta.
  • Colesterolul este 0 mg și sodiu este de aproximativ 16mg cu fibre dietetice care contribuie 2 grame sau 9% din valoarea de zi cu zi.
  • Vitamina A și C sunt de asemenea prezente în cantități bune care sunt 1% și 9% în DV, cu calciu si fier fiind de 4% și 3%.

După ce a citit despre ceea ce beneficiile pentru sănătate de cuișoare sunt, nu asigurați-vă că le include în produsele alimentare de zi cu zi.

Principiu Valoare nutritivă Procentul de rda
Energie 47 kcal 2%
Carbohidrați 10,51 g 8%
Proteine 3,27 g 6%
Grăsime totală 0,15 g 0.5%
Colesterol 0 mg 0%
Fibre dietetice 5,4 g 14%
Vitamine
Folați 68 pg 17%
Niacin 1,046 mg 6.5%
Acid pantotenic 0,338 mg 7%
Piridoxină 0,116 mg 9%
Riboflavină 0,066 mg 5%
Tiamină 0,072 mg 6%
Vitamina a 13 iu 0.5%
Vitamina c 11,7 mg 20%
Vitamina e 0,19 mg 1%
Vitamina k 14,8 pg 12%
Electroliți
Sodiu 94 mg 6%
Potasiu 370 mg 8%
Minerale
Calciu 44 mg 4%
Cupru 0,231 mg 27%
Fier 1,28 mg 16%
Magneziu 60 mg 15%
Mangan 0,256 mg 11%
Fosfor 90 mg 13%
Seleniu 7,2 pg 13%
Zinc 2,32 mg 21%
Fito-nutrienți
Caroten-ß 8 pg
Crypto-xantin-ß 0 pg
Luteină-zeaxantină 464 pg

Rezumat

Cuisoarele sunt ușor disponibile și, după cum am văzut, vin cu beneficii mari. Ei nu numai condimenta mancarea, dar chiar și îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, oferind o varietate de substanțe nutritive.

Ele ajuta la afecțiuni respiratorii, de ajutor în tratarea sănătății pielii, și chiar să joace un rol important in prevenirea caderii parului si mentinerea sanatatii parului. Așa cum sa discutat, au venit cu o serie de beneficii - și nu există nici un motiv pentru care nu ar trebui să le includă în dieta ta!

Deci, crezi că cuișoare sunt bune? Pun pariu că faci! De fapt, ele sunt foarte bune, nu-i așa? Să ne cum acest post te-a ajutat. Nu comenta în caseta de mai jos!

load...