10 beneficii cele mai bune ale strugurilor negri pentru piele, păr și sănătate

Beneficiile de negru Struguri

Beneficiile de struguri negri sunt atât de multe încât pentru confortul dumneavoastră le-am împărțit în beneficii de sănătate, piele și păr. Bucurați-vă!

Strugurii negri: Beneficii pentru sanatate

1. Controlling Blood Sugar:

Mai multe studii au arătat că un consum de struguri negri ajută la vindecarea diabetului zaharat. Resvertrol, prezent în aceste strugurii sunt responsabile pentru creșterea secreției de insulină și a sensibilității la insulină, astfel, îmbunătățirea și menținerea echilibrului și a insulinei nivelul zahărului din sânge în organism. Beneficiile de zahăr din sânge prestate de struguri negri sunt în mod clar asociate cu valoarea lor cu indice glicemic scăzut (GI). Aceste struguri ajuta, de asemenea, în controlul tensiunii arteriale, prin creșterea fluxului sanguin.

2. Imbunatatirea Brain Functia:

Consumul regulat de struguri negri ajută la îmbunătățirea de concentrare, de memorie și de rechemare, de asemenea, verbală și spațială. Polifenol prezent în ele, de asemenea, ajuta la vindecarea migrenelor, dementa si prevenirea Alzheimer.

3. Imbunatatirea sanatatii cardiace:

Fitochimicalele prezente în ele ajuta la reducerea daunelor a muschilor inimii si, de asemenea, ajuta la reducerea nivelului de colesterol și reglarea în organism, prevenind astfel atacuri de cord si a altor boli cardio vasculare.

4. Prevenirea cancerului:

Consumul acestor struguri poate fi extrem de benefic in prevenirea si tratarea pielii, gastro-intestinale, de prostată, de sân, pulmonar și cancer pancreatic.

5. Declanșarea Pierdere în Greutate:

Proprietățile antioxidante ale strugurilor negri ajuta la eliberarea toxinelor nedorite acumulate în organism, ceea ce duce la pierderea in greutate.

6. Protecția împotriva infecțiilor și a inflamațiilor:

Resveratrolul, în struguri negri, este un excelent bactericid și fungicid și, prin urmare, ajută la prevenirea infecțiilor patogene și inflamații. Are proprietăți antivirale care sunt eficiente împotriva bolilor cum ar fi poliomielita si herpes. De asemenea, ajută la vindecarea astmului prin creșterea nivelului de umiditate prezente în plămâni.

7. Alinarea constipație, indigestie și tratarea afecțiunilor renale:

Aceste struguri sunt bogate în zahăr, acid organic și, prin urmare, polizaharidă și acționează ca un laxativ ușor pentru a ajuta la vindecarea constipație. Ele sunt eficiente în tratarea indigestiei și iritarea stomacului, și prevenirea dispepsie. De asemenea, ele ajuta la reducerea acidității determinată de acidul astfel minimizarea presiunii uric asupra rinichilor.

8. Îmbunătățirea Vision:

Strugurii negri sunt bine cunoscute pentru efectul lor asupra vederii. Aceste struguri contin luteina si zeaxantina, care ajuta la menținerea o vedere bună și viziune corectă.

Struguri Negru: Piele Beneficii

9. Menținerea o piele sanatoasa si tineresc:

Antioxidantii prezente în struguri negri fac beneficii anti-imbatranire, cum ar fi reducerea ridurilor, creșterea elasticitatea pielii, circulația sanguină adecvată, care duce la o piele sanatoasa, tineresc si stralucitoare. Vitamina E prezent în aceste struguri asigură umiditatea pielii și, prin urmare, acestea sunt utilizate ca creme hidratante naturale.

Conținutul de vitamina C din aceste struguri asigură întinerire a celulelor pielii. Datorită prezenței de antioxidanti, struguri negri extracte pot fi utilizate ca natural de protecție solară pentru a proteja împotriva daunelor provocate de razele nocive ultraviolete de la soare și de a reduce astfel daunele asupra celulelor pielii.

Strugurii negri: Beneficiile par

10. Menținerea pletele lungi și sănătoase:

Consumul de struguri negri este un mod ideal de a lupta problemele generale legate de păr cu care se confruntă toată lumea în aceste zile, fie că este vorba matreata, căderea părului, divizat sau capete graying devreme. Înaltă antioxidant și conținutul de vitamina E din aceste struguri, fie consumate sau utilizate sub formă de ulei din semințe de struguri, ajută la creșterea circulației sângelui la nivelul scalpului, intareste vasele de sange si resultantly duce la cresterea sanatoasa a parului. Ea întărește, înmoaie, lungește părul, reduce scuame, mâncărimi ale scalpului și, prin urmare, reduce matreata pentru a face pletele frumoase si stralucitoare in mod natural.

Sper că ați găsit acest articol informativ. Nu ne lăsați un comentariu!