Modul în care metoda de curățare a prosopului poate îmbunătăți și preveni acneea

Dacă aveți acnee, atunci ați petrecut, probabil, o tona de timp (si bani!) Încearcă multiple, loțiuni de curățare și tratamente de actualitate. Poate te duci pentru tratamente faciale regulate sau chiar vizita un dermatolog. Probabil că ești super-vigilent în urma unei rutine specifice de îngrijire a pielii, și niciodată nu ai visat de a merge la culcare fără să se spele pe fata.

Asta e tot bine și bine, dar nu și dacă prosoape murdare și fețe de pernă sunt exploatație te înapoi de la piele curata!

Problema cu prosoape

Un prosop ar putea arata curat, dar poate colecta de fapt, o tona de murdărie, praf, machiaj, ulei și celulele moarte ale pielii pe care nu se poate vedea chiar. Și care le permite să acționeze ca motive de reproducere pentru bacterii urât.

De fapt, cercetatorii de la Universitatea din Arizona au descoperit că prosoapele sunt elementele cele mai multe bacterii-infestate în casele noastre.

Asta pentru că prosoapele trăiesc în medii umede și să păstreze umezeala pentru perioade lungi de timp, ceea ce permite bacterii pentru a supraviețui. În plus, acestea sunt utilizate în baie-una dintre zonele cele mai împovărate de germeni ai casei.

Deci, gândește-te la ceea ce se întâmplă atunci când utilizați un prosop murdar să se usuce fața după spălare!

Noi știm că bacteriile pot fi o cauza principala a erupțiilor. Pe măsură ce freca prosopul pe piele, bacteriile se pot transfera la fața ta și să colecteze în porii, încurajând cosuri și cauzând iritații.

Dar nu este vorba doar de prosoape trebuie să ne facem griji.

Problema cu pernă

Fețe de pernă sunt acoperite în aceleași bacterii ca scaune de toaletă (Eww!), Alături de sebum din scalp si reziduuri de la orice produse pentru păr gras sau cremoase pe care le utilizați.

Cand dormi pe partea ta sau stomacul, totul se termină pe fața ta și are un bun șapte sau opt ore pentru a face acest lucru în fiecare noapte! Gândește-te la posibilitățile-colmatarea porilor daca te lasa aceste lucruri construi pe pillowcases tale, doar spălându-le o dată la fiecare săptămână sau două.

De aceea, dacă sunteți un suferind de acnee, „metoda prosop curat“ este bine în valoare de o lovitură! Iată cum funcționează:

1. Folosiți întotdeauna un prosop curat.

De fiecare dată un prosop atinge fata ta, ar trebui să fie unul proaspăt spălate. Nu te lăsa păcălit că este curat doar pentru că nu se poate vedea nici o murdărie vizibilă. Bacteriile pot fi încă prezente, chiar dacă ochiul liber nu poate detecta nimic.

Nu uitați să ușor pat pielea uscată freca viguros; nu! Frecarea poate exacerba acnee existente prin provocând iritații.

2. Sau folosiți un prosop de hârtie sau hârtie igienică.

În loc de un prosop obișnuit, ai putea folosi o bucată de prosop de hârtie sau hârtie igienică pentru a tampona fata ta uscat de fiecare dată când îl spălați. În acest fel, nu trebuie să investească în atât de multe prosoape de pânză-sau petrece tot timpul rufe!

Este, de asemenea, mult mai igienic. Multe dintre organismele dăunătoare găsite pe prosoape prospera la temperaturi ridicate, și a rămâne în viață chiar și printr-un ciclu de spălare la 30 de grade Celsius. Dacă nu puteți găsi un detergent de rufe antibacterian pentru a spăla prosoape în, apoi produse din hârtie sunt cel mai bun lucru.

Dacă sunteți conștient de a ucide prea mulți copaci sau folosind prea multă energie de funcționare a mașinii de spălat, apoi pur și simplu lăsați fața aer uscat!

3. Nu folosiți același prosop pe față, păr și corp.

Chiar dacă prosopul este drept-out-of-the-uscătorul curat, tot nu ar trebui să-l pună pe fața ta în cazul în care a atins parul sau corpul tau primul. Da, chiar dacă vin direct de la duș. 

Reziduuri de la umidificator groase sau măștilor de păr se pot obține absorbit de prosop și apoi transferul la fata ta. Și avem nevoie să vorbim despre anumite părți ale corpului te uscarea a cărui bacterii aparțin nicăieri în apropierea feței?

Dacă trebuie să utilizați același prosop să se usuce, amintiți-vă să se usuce fata mai întâi, și apoi restul de tine. Apoi arunca în spălare!

4. Somn cu un prosop curat pe perna ta.

Păstrați tema prosop merge de stabilire a unui prosop proaspat, curat peste perna de a dormi pe fiecare noapte. Acest lucru va proteja fata de celulele construite de piele, ulei, murdăria și bacteriile de pe pillowcases dumneavoastră.

Dacă vă mutați în jurul valorii de o mulțime în timp ce dormi, ia în considerare utilizarea a două sau mai multe prosoape, astfel încât să acopere foile tale, de asemenea. (Eu sunt presupunând că nu doriți să se schimbe foile în fiecare noapte!) 

Practic, doriți să vă asigurați că fața doar atinge vreodată curat ea mod mai puțin probabil ca ulei, fulgi de moarte ale pielii și alte scîrbos vor găsi drumul lor în porii de luare prosop.

5. Sau schimba fata de perna ta în fiecare noapte.

Poate preferi să dormi pe o pernă regulat decât un prosop (și eu nu te condamn!). Puteți obține două nopți din aceeași pernă de dormit pe o parte, pe de o noapte, iar apoi întoarce-l peste pe a doua noapte. După două nopți, deconecteze pernă una proaspătă.

S-ar putea ajuta, de asemenea, să investească în pillowcases realizate din fibre naturale, care transferă mai puțin ulei. Sau uite în antibacteriene Hygienie pernă, făcut dintr-un amestec de bumbac încorporat-argint, care previne creșterea microbiană. 

Fie că este vorba fețe de pernă sau prosoape, evitați folosirea emolienții și foi pentru uscător, deoarece ambele lasa in urma reziduuri de ceară, care sunt cu pori înfundarea.

Concluzie

Uneori lucrurile mici pot face cea mai mare diferență, și igienă prosop ar putea fi doar unul dintre ei! Aceste cloggers porilor microscopice se pot construi atât de repede și ușor, chiar dacă totul pare „curat“. 

Unii oameni au piele rezistente, care nu vor fi afectate, iar unii oameni au acnee, care este pur și simplu o problemă internă hormonale. 

Dar pentru oricine care suspectează aggravators-bacterii, cum ar fi externe murdărie, ulei, sebum și celule-ar putea fi moarte ale pielii, care contribuie la acnee lor, face un test de prosop nu poate face rău și s-ar putea ajuta doar!

Ați încercat „Metoda prosop curat“? 

(Foto principal: F. Bruno)