Chiar trebuie să vă spălați fața?

Toată lumea știe că, pentru a avea o mare piele, aveți nevoie pentru a începe de două ori l-curățare bine o zi, în fiecare zi.

Sau nu-i așa?

Fă-mi o favoare si uita-te atent la Alexa Chung:

Și Ginnifer Goodwin:

Și Lady Gaga:

Orice idei ce au aceste celebs în comun?

Ei au recunoscut toate pentru a nu de spălat fețele lor. Și tenuri lor nu par a fi mai rău pentru ea. 

Alexa a spus Byrdie, „Uneori mă spăl fața mea pe timp de noapte și, uneori, nu fac eu.“ Ginnifer admise pentru a dormi cu machiajul ei pe ( „Eu recunosc că nu e cel mai bun, dar e ok pentru mine.“) Și Gaga, când a fost întrebat cât de multe nopți pe săptămână ea merge la culcare purtarea machiaj, a spus oamenilor, „Șapte. Nu este bun pentru pielea ta, dar eu sunt binecuvantata cu gene bune „.

Fără îndoială, dar ele sunt de fapt fac ceva greșit prin faptul că nu curățare? 

Să-i dăm pagina de un dermatolog aici. Sau două. 

Am intervievat Dr. Mark Lupin de Cosmedica în Victoria, BC, si Dr. Beatrice Wang a Carey Wang Dermatologie din Montreal, și ambele au fost surprinzator de „hm“ despre necesitatea de curățare.

Nu spalarea fetei este Ok (un fel de)

„Este frumos să se spele, pentru că ne simțim mai curat“, spune dr Lupin. „Dar nu am nimic de spus despre teribil nu tendința de a nu spăla deloc. Doar apa in sine este de curățare, fără a adăuga nimic la ea.“

Dr. Wang este pe aceeași lungime de undă. „[Spalarea fetei] nu este o idee rea“, spune ea. „Dar eu nu cred că trebuie să fie viguroase despre curățarea pielii. Cele mai multe dintre noi nu facem munca manuală, așa că nu primești asta murdar.“

Aștepta. Deci, toate eforturile noastre de a obține pielea noastră de super-curat-cu nenumărate spălări de față, pentru îndepărtarea machiaj, gadget-uri în stil Clarisonic, etc-ar putea să nu fie de fapt necesar?

Sigur că sună așa, cel puțin dacă ai fost înzestrat cu un ten ca al lui Alexa, lui Ginnifer sau al lui Gaga, și sunt în același interval de vârstă. De spălat, nu de spălat nu face cu adevărat o diferență pentru aceste peeps. 

Heck, unii oameni chiar pretind că nu spălare face ca pielea lor chiar mai bine.

Cazul pentru „Caveman Regimul“

Dacă trage cu urechea în jurul valorii de forumuri acnee, veți vedea o mulțime de referiri la „Caveman regim de administrare.“ (Nu știu de ce se numește un „regim“, pentru că este cu siguranță nimic, dar.)

Conceptul este la fel ca-strămoșii noștri care-Caveman te opri spalarea fetei. Vreodată. 

Adepții hard-core nici măcar nu lasa apa atinge pielea lor, ideea fiind că ai lăsa în pace pentru producerea de sebum la în cele din urmă de auto-reglementa. Practic, nu faci nimic. Deci, e un fel de „no poo“ mișcarea pentru păr, cu excepția faptului că e fața ta. 

Și este greu să mă cert cu mărturii. Mulți oameni pretind că a făcut pielea lor mai calm și mai clare de la pete. 

Când te gândești la asta, ca un fel de sens. Ia cei mai mulți oameni, de exemplu. Fa-le cu privire la o vioara duzină de produse și gadget-uri? Nu. S-ar putea lăsa apa să curgă peste fețele lor în duș, sau poate folosi unele săpun ocazional, dar asta e despre asta. Și de multe ori, pielea lor arata mai bine decat al nostru! 

De ce „Caveman Regimul“ poate lucra

Am cerut derms și există câteva motive pentru care s-ar putea obține rezultate mai bune de la care nu spălarea feței:

Ai pielea sensibilă: „Oamenii care au pielea sensibila simt ca ei reactioneaza la aproape totul“, spune dr Lupin. „De obicei, asta nu e adevărat și nu este ceva care ar putea fi constatat că nu funcționează. Este posibil să fi încercat și dat doar în sus, și sunt speriați pentru a încerca orice altceva.“ 

Ai fost curățare prea agresiv: „Unii oameni sunt pur și simplu prea viguros cu spălare“, spune Dr. Wang. „Ei cred că au nevoie de acel sentiment scârțâie-curat. De fapt, asta înseamnă că sunteți uscarea pielii. Daca esti prea agresiv, se poate arata fie uscator, după spălarea feței, sau unii oameni dezbrace atât de mult ulei pe care le obține de fapt, un efect de rebound.“

Sună despre dreptul la mine! În cazul în care cele mai multe sunt iritante pentru curatat tine, atunci rezultă în totalitate ca pielea ta să se calmeze atunci când nu se confruntă cu acel asalt de doua ori pe zi. Heck, unii oameni chiar a lua usturime si roseata la apa singur! (Dar am sugestii pentru că, așa continuați să citiți până la capăt!)

Pentru punctul Dr. Wang, ideea că avem nevoie pentru a avea pielea scârțâie-curat este o mare parte a marketingului frumuseții și a culturilor spa, așa că este bine să știi că nu e adevărat. Orice lucru care dezbracă pielea ta va lăsa mult mai vulnerabile la potențiale iritanți și bacterii obtinerea in. De aceea, un alt motiv pentru care oamenii nu merge bine „Caveman“ -se lasa bariera pielii protectoare intactă. În plus, faptul că se poate termina cu pielea uleioasa decât ai început cu înfrângeri tot scopul, nu-i așa?

Dar destul despre nu de spălat. Care sunt motivele reale pentru a merge mai departe și curățește?

Beneficiile spălarea feței

Dacă spălați fața ta, iată ceea ce ieși din ea:

Indeparteaza machiajul: „Mi-ar recomanda oameni elimina machiaj de zi cu zi, pe timp de noapte“, spune dr Lupin. „În caz contrar, se poate construi în porii, colmatarea lor și nu permite pielii să respire în mod corespunzător.“

Se indeparteaza uleiul: „Unii oameni produc o mulțime de sebum si s-ar putea dori pentru a obține că off“, spune Dr. Wang. Adauga dr Lupin, „dacă cineva are o afecțiune medicală, cum ar fi acneea și nu se spală fața lor, acestea pot fi la un dezavantaj, deoarece porii au tendința de a umple [cu ulei].“

Se indeparteaza celulele moarte ale pielii:.. „Pe masura ce imbatranim, pielea tinde să nu fie la fel de eficient în mod natural exfoliant Asta e atunci când pielea tinde să arate uscat și pământie și își pierde strălucirea naturală Deci, dacă există un motiv pentru a curăța dintr-o perspectivă de frumusețe, este de a restabili acea strălucire.“

Aceasta poate ajuta la tratarea o afecțiune a pielii: „Utilizarea de curățare care sunt medicamente sau creme hidratante care au în ele vor face de fapt mai mult pentru conditii, cum ar fi eczeme, acnee rozacee sau [decât să nu spălând deloc],“, spune dr Lupin.

Linia de fund + Opțiuni produs!

Să sperăm că acum este clar că s-ar putea să nu trebuie să fie atât de riguros cu curățare.

Nu, nu trebuie să renunțe complet la fel ca oamenii „Caveman“ (cu excepția cazului vă place experimente!).

Dar, indiferent de tipul de piele, este în valoare de trialling o opțiune de curățare blândă pentru a vedea dacă pielea îi place mai bine. 

Numai persoanele ale căror tenurilor sunt foarte gras, foarte gros si foarte rezistente pot tolera curățat dure. Formulele care sunt fără săpun, low-și de spumă / sau va face treaba pentru toate tipurile de piele, cu mult mai putine sanse de iritare echilibrat de pH. Câteva sugestii.

Instant Caudalie lui Cleanser este de 99 la sută naturale, fără săpun și non-stripare (am terminat sticla și l-ar cumpăra def din nou):

Enzyme Gel de curatare Mario Badescu este un gel non-spumare mare l-am folosit, care are ahas fructe pentru un beneficiu exfolierea ușoară:

Când am fost în California, la inceputul acestui an, am folosit Neutrogena Ultra Gentle Cleanser Daily, care este liber de săpun, și pielea mea într-adevăr a placut:

Joanna Vargas Vitamina C Face Wash este una dintre cele mai frumoase naturale l-am curățat vreodată folosit-e atât hidratantă încă devine tot atât de bine off:

Tocmai am terminat sticla mea de-sulfat liber Boscia Purifying Gel de curățare, care este mare, dacă vă place senzația de gel, dar nu stripping deloc:

Ador 100 la suta naturale, consoane natural Foaming Face Wash atât de mult încât am trecut prin cel puțin două sticle deja, și de numărare a echilibrat pH-! 

Este chiar bine pentru a sări peste apă și de a folosi un demachiant pe care țesutul de pe loc de spălare, cum ar fi Dermalogica Ultracalming Demachiant (aka high-end Cetaphil, care funcționează, de asemenea!).

Sau puteți utiliza chiar și un demachiant micelara pe un tampon de bumbac (Shiseido lui sunt cele mai bune!) Și nu trebuie să clătiți. BIODERMA Sensibio H2O a fost original de apă de curățare, și în opinia mea umila, încă cel mai bun.

O altă opțiune dacă nu doriți să schimbați de curățare este de a apela doar înapoi de spălare la o dată pe zi, în loc de două ori (ceea ce este perfect suficient, in functie de Dr. Wang). Doar pentru a asculta Salma Hayek:

Ea a spus faimoasa ITV1, „Nu spălați [pielea] în dimineața, la toate, niciodată. Pentru că noaptea pielea ta este reconstruirea unora dintre uleiurile de care aveți nevoie pentru a menține pielea tânără și echilibrează pH-ul. Deci, în dimineața, dacă le luați off-vă puteți stropi cu apă, face ceva ușoară, dar nu vrei să scapi de asta. Și dacă pielea este murdar dimineața, înseamnă că nu ai curățat bine pe timp de noapte. Întotdeauna spălați fața ta pe timp de noapte. Trebuie să-l curat într-adevăr, foarte bine pe timp de noapte.“

Ei bine, dacă e destul de bun pentru Salma. Sunt joc! 

Spune-ți părerea

Cât de des vă spălați fața ta? experimentat vreodată cu „Caveman Regimul“? Ce demachiant Juri de?