Ar trebui să vă exfoliați zilnic pielea?

Acum câțiva ani, am scris o poveste pentru ELLE Canada, care a fost, în esență, anti-exfolierea. Inspirația a fost o discutie am avut-o cu VP R & D pentru albine Burt (Celeste Lutrario), care argumentează foarte convingător că exfoliant nu este tot atât de bun pentru tine. (Mai multe despre faptul că într-o secundă.) Oricum, de atunci și pentru că am pielea sensibilă-Ive fost atent sa nu se agraveze prin spălare, tonifiere sau învolburat meu Clarisonic în jurul valorii de mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână.

Asta este, până la câteva luni în urmă. Știi deja că sunt (încă) extrem de multumit de rezultatele mele pe sistemul de îngrijire a pielii Miracle10, care are o bază de acid lactic crema AHA, ca parte a regimului de noapte. Apoi m-am intalnit Dr. Zein Obagi (dacă sunteți familiarizați cu produsele sale de ingrijire a pielii, da, omul însuși), care spre surprinderea mea este destul de mult despre curățare și exfoliere. Și, în sfârșit, am avut o mică discuție cu facialist mea. Să-ți spun totul despre aceste evoluții recente, și apoi am să știu dacă ești pro sau contra.

Dar mai intai! Ce face exfolierea

S-ar putea să nu știți că pielea noastră are un proces natural de exfoliere tot timpul, chiar și fără ajutorul nostru. Se numește cheratinizare și este un ciclu de 28 de zile în care celulele vii (keratinocite) la stratul inferior al epidermei devin treptat mai greu, deoarece modul lor de lucru până la suprafață. Apoi, ei mor (nici o dragoste pierdută!) Și exfolia (călătorie sprâncenată!), Dezvăluind celulele mai noi dedesubt.

Noi va putem ajuta lucrurile de-a lungul folosind. A. Scrubs mecanice, care conțin mărgele mici sau scoici zdrobite (eu nu sunt un mare fan al acestora, dar acesta nou-ish de la Aveda este frumos)

B. Tratamente topice ușoare care conțin acizi alfa- sau beta-hidroxi (Origini aceste tampoane de acid salicilic sunt très la îndemână, chiar dacă nu aveți acnee)

C. Instrumente de piele pe tampon (cum ar fi Clarisonic sau o perie de piele de mână)

Sau d. Remedii cabinet medical, cum ar fi peelingul chimic, microdermoabraziune și lasere diferite.

Cazul pentru exfolierea

Deci, în conformitate cu derms care am vorbit, de fapt nu se poate accelera această 28 de zile keratinizare ciclu. Tot ce faci prin exfolierea provoacă mai puține celule moarte ale pielii pentru a lipi de suprafața pielii tale. Și că, la rândul său, va ajuta pielea sa arate mai stralucitor, mai fina si mai sanatoasa. Unii experți chiar merge în măsura în care spune că acesta va stimula formarea de colagen nou, care plumps sus pielea și dispare hiperpigmentare.

Nu știu despre aspectul tăbăcărie, dar cum am spus în acest post, am observat o îmbunătățire dramatică în textura pielii mele datorită crema workhouse AHA Miracle10, pe care le aplic in fiecare noapte amestecat cu o pulbere de vitamina C. Eu încă creditul meu de rutină ulei de ficat de cod pentru lipsa de erupțiile, dar dacă pot să cred, chiar și unul sau doi aș avea timpul PMS au plecat MAI. I * cred * soarele meu freckly deteriorate biți se îmbunătățesc prea și că este, probabil, un combo de exfolierea în sine și pentru că îndepărtarea celulelor moarte ale pielii este de a ajuta vitamina C penetreze mai bine, astfel încât să poată face lucrarea bine.

Dr. Obagi este pro-exfolierea și anti-crema hidratanta

Ca în cazul în care rezultatele mele proprii personale nu au fost de ajuns, o prezentare de altă zi de Dr. Obagi ajutat balansa mine. Are o linie nouă și foarte scumpe de prodz numit ZO pielea de sanatate, pe care le puteți cumpăra de la birourile selectați derms.

Oricum, spre surprinderea mea, doctorul bun petrecut cea mai mare parte a timpului ne spune că curățarea și exfoliant sunt cei mai importanți pași în rutina de îngrijire a pielii dvs. Și că cei mai mulți oameni hidratează prea mult.

WOW.

Aparent, celulele pielii noastre obține „leneș“ și trebuie să „trezească-le“ prin „restabilirea functiei lor normala“, astfel încât acestea să poată regenera și să se reînnoiască. Aceasta înseamnă a fi harnici despre eliminarea de sebum si celulele moarte ale pielii. Și, desigur, folosind produsele sale (cea mai mare parte retinol pe bază) pentru a stimula repararea celulară. (Dar juriului încă pe cei de când nu am-le încercat încă.) E un articol bun aici, pe BellaSugar dacă doriți să